यह कोई रहस्य नहीं है कि स्तनपान सबसे अच्छा भोजन है जिसे हम बच्चे को जीवन के पहले महीनों के दौरान दे सकते हैं। हम जानते हैं कि स्वस्थ विकास और विकास के लिए कई लाभ लाता है, और उन्हें कुछ बीमारियों से बचाता है या उनके पीड़ित होने की संभावना को कम करता है।
लेकिन एक सुपरफूड होने के अलावा जो इसके विकास के लिए बहुत अच्छा है, स्तन का दूध भी बच्चे को खिलाने के लिए बहुत प्रभावित करता है जो बाद में होगा, क्योंकि कई अध्ययनों में पाया गया है कि जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, वे नए स्वादों को स्वीकार करने की अधिक संभावना रखते हैं.
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शिशुओं के दूध पिलाने पर स्तनपान के प्रभाव पर शोध कुछ ऐसा है जो कई वर्षों से अध्ययन किया गया है। विशेष रूप से, कई अध्ययनों ने विश्लेषण किया है शिशुओं के आहार में नए स्वादों की स्वीकृति या अस्वीकृति पर स्तन दूध का प्रभाव है पूरक भोजन शुरू करते समय।
उदाहरण के लिए, 2001 में आयोजित एक अध्ययन और जर्नल में प्रकाशित बच्चों की दवा करने की विद्यापरिकल्पना का परीक्षण किया गया कि एमनियोटिक द्रव या स्तन के दूध में पाए जाने वाले स्वादों ने समान स्वाद वाले खाद्य पदार्थों की स्वीकृति को प्रभावित किया। इस अध्ययन में, यह निष्कर्ष निकाला गया कि कुछ खास स्वादों के संपर्क में पूरक भोजन के दौरान उन्हीं स्वादों के आनंद में सुधार हुआ.
शिशुओं में और स्तन के दूध से अधिक शिशुओं को नए खाद्य पदार्थों को बेहतर तरीके से स्वीकार करते हैं2007 में किए गए एक अन्य अध्ययन में, चार से आठ महीने की उम्र के शिशुओं में स्तनपान और मां के आहार के विशिष्ट फल की स्वीकृति के प्रभावों का मूल्यांकन किया गया। इसमें यह पाया गया कि जिन माताओं ने इन खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन किया था उन माताओं के शिशुओं ने उन्हें बेहतर तरीके से स्वीकार किया.
एक और हालिया अध्ययन, 2016 में प्रकाशित, स्तन के दूध से खिलाए गए शिशुओं और नए खाद्य पदार्थों की स्वीकृति में फार्मूला लेने वाले शिशुओं के बीच के अंतर का विश्लेषण किया। इसमें यह पाया गया कि जिन बच्चों को स्तन का दूध पिलाया गया, वे गर्भपात में अधिक सब्जियां खाते हैं उन लोगों की तुलना में जिन्हें कृत्रिम दूध पिलाया गया था।
स्तनपान के दौरान माँ के आहार पर इसका प्रभाव पड़ता है
यह लंबे समय से ज्ञात है कि मां का आहार स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे को पारित कर सकता है, और यहां तक कि अन्य अध्ययन भी हुए हैं जो स्तन के दूध द्वारा प्रस्तुत विभिन्न स्वादों का विश्लेषण करते हैं और वे उस भोजन के अनुसार बदलते हैं जो माँ लेती है.
ये सभी अध्ययन इस सिद्धांत की पुष्टि करते हैं कि बच्चे उन खाद्य पदार्थों के स्वाद से परिचित हो जाते हैं, जिन्हें उनकी माताएं खाती हैं और स्तन के दूध के माध्यम से उन तक पहुंचती हैं, बाद में उन स्वादों को उनके द्वारा पहचाना जाता है और इसलिए, उन्हें बेहतर तरीके से स्वीकार करते हैं।
शिशुओं और स्तन के दूध के स्वाद पर अधिक अध्ययन मेंइसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान के दौरान माँ को बहुत ही विविध आहार मिले, ताकि बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से जायके की सबसे बड़ी मात्रा में पता चले और समय के साथ उनकी आदत हो जाए। इसके अलावा, यह बच्चों को उजागर करने में मदद करता है क्योंकि वे नए स्वादों के लिए शिशु होते हैं, जैसे कि सब्जियां, सुरक्षित तरीके से।
हमें स्पष्ट करना चाहिए कि, हमारे द्वारा साझा किए गए कई अध्ययनों में, शोधकर्ता टिप्पणी करते हैं तथ्य यह है कि बच्चे उन खाद्य पदार्थों की पहचान करते हैं जिन्हें वे पहले से ही स्तन के दूध के माध्यम से जानते थे, जरूरी नहीं कि वे तुरंत उन्हें प्यार करेंगे.
हां, वे परिचित होंगे और यहां तक कि उन्हें अधिक आसानी से स्वीकार कर सकते हैं, लेकिन यह पिता और माताओं की जिम्मेदारी है उन्हें बार-बार और धैर्यपूर्वक पेश करते रहें ताकि वे उनके साथ खुद को परिचित करना जारी रखें और उन्हें स्वीकार करना समाप्त करें।
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