गर्मी अभी खत्म नहीं हुई है, हालांकि बच्चे जल्द ही स्कूल लौट आएंगे। यह अभी भी परिवार की यात्राओं का समय है, और इससे भी अधिक यह देखते हुए कि व्यवहार में हमारे पास अपने बच्चों के साथ वांछित गेटवे बनाने के लिए पूरा वर्ष है।
फैमिली से वे हमें बताते हैं 'छुट्टियों के दौरान अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा करने वाले बच्चों की संख्या हाल के वर्षों में बढ़ी है'.
उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में गंतव्य एक स्वास्थ्य जोखिम हैविशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए। यही कारण है कि हमें कुछ बीमारियों (जिनमें से कुछ बहुत खतरनाक हैं) से बचने के लिए अग्रिम में चिकित्सा परामर्श का अनुरोध करने की सलाह दी जाती है। आइए विचार करने के पहलुओं के बारे में बात करते हैं यात्रा से पहले और बाद में। लेकिन पहले यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि 'उष्णकटिबंधीय क्षेत्र' का अर्थ है कर्क और मकर राशि के उष्णकटिबंधीय क्षेत्र के बीच स्थित स्थान, जिसमें अफ्रीका, दक्षिण पूर्व एशिया, मध्य अमेरिका और दक्षिण अमेरिका के अधिकांश देश शामिल हैं।
यात्रा से पहले क्या करें?
अन्य चीजों के साथ, यात्रा को कम से कम चार / छह सप्ताह पहले करने की सिफारिश की जाती है कुछ टीकों को कई खुराक या उचित टीकाकरण के लिए आवश्यक समय की आवश्यकता होती है.
एक अंतरराष्ट्रीय टीकाकरण केंद्र पर जाने वाले पेशेवर सलाह और यात्री को सलाह देना महत्वपूर्ण है, इन साइटों में आप हमें बीमारियों से बचने के लिए किए जाने वाले उपायों के बारे में सूचित कर सकते हैं। वे हमें आवश्यक टीकाकरण और दवाएं भी प्रदान करेंगे। आपके पास स्वास्थ्य मंत्रालय और कार्लोस III अस्पताल में अधिक जानकारी है।
टीके और विशेष रूप से बच्चों में, यह महत्वपूर्ण है बच्चों के टीकाकरण कैलेंडर के अनुसार अद्यतित रहें। और हमें सभी गैर-व्यवस्थित टीके दें, जहां हम यात्रा करेंगे, यात्रा के प्रकार और उम्र के आधार पर, एन फैमिलिया के इस लेख में आपने उत्तरार्द्ध पर जानकारी का विस्तार किया है।
यात्रा से पहले जो जानकारी लेनी चाहिए उनमें से एक है मलेरिया की रोकथाम। यह गंभीर बीमारी कभी-कभी घातक होती है, यह 'एनोफिलीज' मच्छर के काटने से फैलती है, और इसे अनुबंधित करने से बचने के लिए, दवाओं को लिया जाना चाहिए (यात्रा के पहले, दौरान और बाद में) जो उष्णकटिबंधीय चिकित्सा में विशेष डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा। इसलिए यह पता लगाना आवश्यक है कि गंतव्य देश में मलेरिया का खतरा है या नहीं।
विशेष जोखिम वाले एक प्रकार के बाल यात्री अप्रवासियों के बच्चे होते हैं जो अस्थायी रूप से उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रहने वाले अपने परिवारों की यात्रा पर लौटते हैं
हमारे उष्णकटिबंधीय परिवार की छुट्टियों के दौरान लेने के उपाय
- दस्त के एपिसोड से बचें: इसके लिए आपको इसका सेवन करना चाहिए हमेशा बोतलबंद पानी (या उबलते बिंदु से तीन मिनट के लिए उबला हुआ), यह जांच कर कि कंटेनर सील है। सड़क के स्टालों से बर्फ या रस का सेवन न करें।
त्वचा के साथ फलों के सेवन से बचना चाहिए, उन्हें स्वयं छीलना बेहतर है, और हम सलाद का दुरुपयोग नहीं करेंगे। मांस, कच्ची मछली या अस्वाभाविक डेयरी उत्पाद न खाएं।
दस्त का इलाज करने के लिए जो पहले से ही शुरू हो गया है, कई तरल पदार्थों का सेवन मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान के रूप में किया जाना चाहिए, अगर कोई सुधार नहीं हैं या बीमारी बुखार या उल्टी के साथ जुड़ी हुई है, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए।
- को धूप से हमारी सुरक्षा करें हम सनस्क्रीन क्रीम (कम से कम समशीतोष्ण क्षेत्रों में 20 साल के बच्चों / सुरक्षा में कुल स्क्रीन) को लागू करेंगे। उपयोग करना होगा हल्के और हल्के कपड़े, धूप का चश्मा और सिर को ढँकने वाले टोपी के साथ अधिमानतः। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऊंचाई के साथ जलने का खतरा बढ़ जाता है।
एंटी-थर्मल और एनाल्जेसिक के साथ एक छोटी दवा कैबिनेट तैयार करने के लिए बहुत सुविधाजनक है, छोटे घावों के उपचार के लिए सामग्री जैसे धुंध, स्ट्रिप्स और स्थानीय एंटीसेप्टिक्स, गैस्ट्रिक रक्षक, एंटीथिस्टेमाइंस, आदि पहले आपको अपने आप को दवाओं की सीमा के बारे में सूचित करना होगा जो ले जाया जा सकता है
- के क्रम में दुर्घटनाओं और संक्रमणों को रोकने से बच्चों को किसी भी प्रकार के जानवर को छूने से रोका जा सकता है (वे रेबीज संचारित कर सकते हैं), और यह कि वे काटे जाने के जोखिम के काफी करीब पहुंच जाते हैं (उदाहरण के लिए बंदरों को खिलाकर)।
हमें झीलों या नदियों में स्नान नहीं करना चाहिए (हाँ क्लोरीनयुक्त पूलों या समुद्र तटों में), और न ही आसपास के इलाकों में या समुद्र तटों पर चलना चाहिए जहाँ कुत्ते चलते हैं
मिट्टी के परजीवी से संक्रमण होने के जोखिम से बचने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे जूते में जाएं और एक तौलिया पर बैठें। कपड़े धोने से फर्श पर सूखने की अनुमति नहीं दी जा सकती है, और कपड़े से उन्हें उठाकर (संभव मक्खी लार्वा को खत्म करने के लिए) लोहे के लिए बेहतर है।
- मच्छर के काटने के बारे में क्या?, ये कीड़े मलेरिया (या मलेरिया), डेंगू या पीले बुखार के संचरण के लिए जिम्मेदार हैं। काटने से बचने के लिए शारीरिक उपाय हल्के रंग और लंबे कपड़े (लंबी आस्तीन और पैंट) का उपयोग करना है; मोजे और बंद जूते पहनें, और सोने के लिए मच्छरदानी का उपयोग करें, बच्चे की गाड़ियों के लिए भी।
सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मच्छर निरोधक 30-% पर N- diethylmethyl-toludamine (DEET) है, और इसे सनस्क्रीन के बाद डाला जाना चाहिए (क्योंकि बाद वाले कीड़े को आकर्षित कर सकते हैं)। इसे खुले क्षेत्रों और कपड़ों पर लगाया जाता है, आंखों / मुंह से बचने और कानों के आसपास सावधानी बरतने के साथ, बहुत छोटे बच्चों की देखभाल करते समय इसे हाथों पर रखना चाहिए। इसे बार-बार इस्तेमाल करने के बाद आपको अपनी त्वचा को साबुन और पानी से धोना चाहिए
जब हमारी यात्रा समाप्त होती है और हम घर लौटते हैं
हमें यह याद रखना चाहिए कि यदि हमने मलेरिया का उपचार कर लिया है तो इसे पूरा करना आवश्यक है।
यदि हमें रास्ते में लगातार बुखार या दस्त होता है, तो हम उष्णकटिबंधीय चिकित्सा में विशेष केंद्र में एक नियुक्ति करेंगे। और अपने यात्रा के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करना न भूलें अगर बच्चों को निम्नलिखित हफ्तों या महीनों में स्वास्थ्य समस्याएं हैं.
आप जानते हैं, यदि आप एक परिवार के रूप में एक उष्णकटिबंधीय देश की यात्रा की योजना बनाना चाहते हैं, तो आवश्यक सावधानी बरतने के लिए याद रखें ... तभी आप पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं।
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