प्रसवोत्तर अवसाद एक घटना है जो कई माताओं को प्रभावित करती है जो अपने बच्चे के जन्म के बाद दुखी महसूस करते हैं। जाहिर है, यह स्थिति बच्चे की देखभाल को प्रभावित करती है, दिन और रात दोनों। एक हालिया अध्ययन के अनुसार अवसाद से ग्रस्त माता-पिता शिशुओं की नींद में खलल डाल सकते हैं, क्योंकि वे रात में सोते समय उन्हें जगाने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
एक बच्चे में जिसकी माँ उदास होती है, उसकी रात की नींद अनावश्यक रूप से बाधित होने की संभावना होती है, जिससे उसकी नींद का पैटर्न बदल जाता है। यह निष्कर्ष है पेन्सिलवेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी और मियामी में मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा।
1 और 24 महीने की उम्र के बीच माताओं और उनके बच्चों के सोने के तरीके का विश्लेषण बचपन की नींद पर मातृ अवसाद के प्रभावों का आकलन करने के लिए किया गया था।
यह माना जाता है कि अपने बच्चों के लिए इन माताओं की चिंता उन्हें रात में कई बार जागने, उन्हें पकड़ने और उनकी नींद को बाधित करने के लिए सुनिश्चित करती है कि सब कुछ ठीक हो रहा है। और हम नवजात शिशुओं के माता-पिता के लिए सामान्य चिंता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन अत्यधिक चिंता की बात है।
इसके बजाय, उन्होंने देखा कि जो माताएँ उदास नहीं थीं, वे रोती थीं तो केवल आधी रात को अपने बेटे की तलाश करती थीं।
अध्ययन लेखकों का मानना है कि अवसाद के लक्षणों वाली माताओं को रात में अपने बच्चे की स्थिति के बारे में उच्च स्तर की चिंता का अनुभव होता है, और यह भी कि उन्हें अपने बच्चे के साथ बंधन बनाए रखने की जरूरत है, यहां तक कि रात में भी, अपनी भावनात्मक कमियों को पूरा करने और अधिक महसूस करने के लिए सुरक्षित।
अंत में, शिशु के परिवर्तित नींद के पैटर्न जिसका रात में आराम होता है, वह किसी भी तरह माँ की भावनात्मक स्थिति का अनुमान लगा सकता है। यह माता के मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करते समय विशेषज्ञों द्वारा विचार किया जाने वाला संकेत हो सकता है।
