उन माता-पिता के लिए जो शिशु आहार में ठोस पदार्थों को पेश करने का एक और तरीका जानना चाहते हैं बच्चे के नेतृत्व वाली बुनाई के बारे में एक अच्छी किताब मैं सिर्फ शीर्षक से पढ़ता हूं 'बच्चा पहले से ही अकेला खाता है'.
यह कुछ महीने पहले प्रकाश में आया है और गिल रैपले की पुस्तक 'बेबी लेड वीनिंग' का स्पेनिश अनुवाद है, जो एबीसी के भोजन के इस रूप को स्पैनिश में भी बताता है। ACS विधि (अकेले खाना सीखें).
यह इस विचार पर आधारित है कि शिशु अकेले खाना शुरू कर देता है, छोटे टुकड़ों में, ठोस पदार्थों की शुरूआत से, मिथक को गायब कर देता है कि आपको उन्हें चम्मच से खिलाने से शुरू करना चाहिए।
यह विधि mashes और दलिया को अलविदा कहती है और बच्चे को यह तय करने की अनुमति है कि क्या और कब खाना है, भोजन के साथ और अपनी गति से प्रयोग करना है। कुछ है जो अगर आपको याद है तो बाल रोग विशेषज्ञ कार्लोस गोंजालेज का बचाव करता है।
आधार का हिस्सा यह स्वाभाविक नहीं है कि छह महीने की उम्र में (यहां तक कि कुछ मामलों में यह बुरी तरह से पहले होने की सलाह दी जाती है) यह माता-पिता हैं जो कुचल भोजन के साथ भरी हुई चम्मच "प्लग" करते हैं, जिसे हमने मनमाने ढंग से चुना है क्योंकि हम मानते हैं समय आ गया है, और राशि में हम आपको खाना चाहिए पर विचार करते हैं।
इसके बजाय, 'बच्चा पहले से ही अकेला खाता है' प्रस्ताव है कि बच्चा एक से खाना सीखता है समझदार तरीका है, मज़ा और भोजन का आनंद ले रहे हैंप्राकृतिक कौशल विकसित करने में योगदान के अलावा, जैसे कि विज़ोमोटर समन्वय और चबाना।
यह एक बहुत ही संपूर्ण मार्गदर्शिका है, लेकिन अन्य बच्चे को खिलाने वाली पुस्तकों से बहुत अलग है जिसमें व्यंजनों को शुद्ध खाद्य पदार्थों के विभिन्न संयोजनों के साथ दिया जाता है।
ACS विधि (अकेले खाना सीखें)
ब्लॉग में हम पहले से ही बच्चे के नेतृत्व वाले वीनिंग के बारे में बात कर चुके हैं, स्पेनिश एसीएस पद्धति (अकेले खाना खाने के लिए) में, शिशु आहार में ठोस पेश करने के एक बहुत ही वैध तरीके के रूप में, उन्हें कई खाद्य पदार्थों की पेशकश करना, हमेशा उस चरण के अनुसार जिसमें उन्हें पेश किया जाना चाहिए। , और बच्चों को अलग-अलग बनावट और स्वादों के साथ प्रयोग करने दें, ताकि वे उन लोगों को चुनें जो उन्हें सबसे अच्छा लगता है।
ठोस पदार्थों का परिचय स्तन के दूध या सूत्र का पूरक होता है, जिसे मुख्य भोजन बने रहना चाहिए। इसका अर्थ है भोजन के साथ बच्चे के रिश्ते की शुरुआत, एक ऐसा रिश्ता जो जीवन भर रहेगा, जो जितना संभव हो उतना स्वाभाविक और स्वस्थ होना चाहिए।
पुस्तक को पढ़ना बहुत आसान है, यह बहुत स्पष्ट और सीधा है। ACS विधि के मूल सिद्धांतों पर चर्चा की जाती है, क्यों यह समझ में आता है कि बच्चा अकेले खाना शुरू करता है और अल्पावधि और दीर्घकालिक में लाभ।
यह यह भी बताता है कि बच्चे को भोजन कैसे दिया जाना चाहिए ताकि वह शुरू हो अपने आहार को नियमित करें, स्वस्थ खाने के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू। और एक और बात जो आप शायद खुद से पूछ रहे हैं, के बारे में भी बात करता है घुट जोखिम.
मैंने अपनी तीन बेटियों के साथ भोजन के परिचय के इस रूप का अभ्यास किया है, लेकिन वास्तव में यह जानने के बिना कि यह एक विधि थी। यह मौका या आराम के बजाय था, क्योंकि वह सभी स्थानों से पिघलने और परिवार के बाकी हिस्सों से अलग, बच्चे के लिए विशेष भोजन बना रहा था।
धीरे-धीरे, और स्तनपान के पूरक के रूप में, मैं सब्जियां, मीट, फल, रोटी, और अन्य खाद्य पदार्थों की पेशकश कर रहा हूं ताकि वे खुद इसे अपने हाथों से ले सकें और जब वे कटलरी के साथ कर सकें।
इसलिए, मैं पुस्तक की सिफारिश करता हूं 'बच्चा पहले से ही अकेला खाता है' यदि आप जानने में रुचि रखते हैं तनाव के बिना, खिलाने का एक सरल तरीका न तो माता-पिता के लिए और न ही शिशुओं के लिए, और खुद को यह तय करने की अनुमति देने के लिए कि क्या और किस दर से खाना चाहिए।
बच्चा पहले से ही अकेला खाता है
गिल राफली, ट्रेसी मर्कट
मेडिसी संस्करण
28 यूरो
आईएसबीएन 978-84-9799-113-1
