थर्मामीटर उतरते और आते हैं सर्दियों से जुड़ी सबसे लगातार बीमारियाँ वे मुख्य रूप से श्वसन तंत्र को प्रभावित करते हैं जैसे कि इन्फ्लूएंजा, सर्दी, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ और निमोनिया जैसे अन्य गंभीर।
बच्चे विशेष रूप से कम तापमान के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए उनमें बीमारियां होने की संभावना अधिक होती है, खासकर यदि वे अन्य बच्चों के साथ दैनिक संपर्क में हों। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक वयस्कों की तरह परिपक्व नहीं है और उनके पास बाहरी आक्रामकता जैसे हवा, ठंड और बारिश के खिलाफ रक्षात्मक क्षमता कम है।
हम बीमारियों के प्रसार से बच नहीं सकते क्योंकि यह कुछ ऐसा है जो हमारे हाथ में नहीं है, लेकिन हम बीमार होने की संभावनाओं को कम करने की कोशिश कर सकते हैं। आइए देखते हैं कुछ टिप्स सर्दियों में बीमारियों से बचाव कैसे करें.
सर्दियों में बच्चे अधिक बीमार क्यों होते हैं?
यह ज्यादातर श्वसन रोगों के साथ ठंड से संबंधित है लेकिन वास्तव में यह खुद ठंड नहीं है जो बच्चों के बीमार होने के लिए जिम्मेदार है। यह बताने से पहले कि बच्चों में सर्दी की बीमारियों को कैसे रोका जाए, यह जानना दिलचस्प है क्यों साल के इस समय बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है.
सिलिया (छोटे बाल) और नाक के श्लेष्म झिल्ली, प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली जो हमारे नाक में है, ठंड के साथ गतिशीलता खो देते हैं, जो उन्हें सूक्ष्मजीवों के पारित होने को नियंत्रित करने से रोकता है जो इसलिए शरीर में गहराई से प्रवेश करते हैं। न ही वे हवा को गर्म कर सकते हैं ताकि यह उचित तापमान पर फेफड़ों तक पहुंच जाए।
यह भी पाया गया है कि कुछ वायरस, जैसे कि इन्फ्लूएंजा, के साथ कवर किया गया है प्रतिरोधी परत जो ठंड के दौरान इसकी रक्षा करती है आपको वह सुरक्षा प्रदान करता है जो आपको एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है। एक बार श्वसन पथ में पिघलने की परत शरीर में प्रवेश करती है जिससे वायरस कोशिकाओं को संक्रमित करते हैं।
सर्दी के विशिष्ट रोगों से जुड़े अन्य कारक घरेलू प्रदूषण हैं, जो वेंटिलेशन की कमी के कारण होते हैं, अन्य बच्चों के संपर्क में बंद स्थानों पर रहना, जो संक्रमित लोगों के साथ संक्रमण और तापमान में अचानक बदलाव की सुविधा देता है। विदेशों में घर छोड़ने से बहुत ठंडे दिनों में दस से बीस डिग्री की छलांग लग सकती है।
सर्दियों में बच्चों में होने वाली बीमारियों को कैसे रोका जाए
कुछ निवारक उपाय वे सर्दियों में बच्चों को बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं, जैसे:
- वायु-प्रसार करना दैनिक कमरे, दिन में कम से कम दस मिनट
- अधिमानतः उपयोग करें गैस इलेक्ट्रिक स्टोव.
- के साथ पर्यावरण से बचें सिगरेट का धुआँ
- से बचें अचानक तापमान में बदलाव
- रख लो गर्म घर: बट हीटिंग का उपयोग न करें, लेकिन शरीर को अपने स्वयं के ठंडे अनुकूलन नियामक तंत्र का उपयोग करने की अनुमति दें।
- पर्याप्त आर्द्रता के साथ घर को बनाए रखें, शुष्क वातावरण श्वसन रोगों को बढ़ाता है
- बंद स्थानों से बचें बहुत भीड़ थी
- आश्रय मेला: गर्म वातावरण या मौसमरोधी आश्रय की कमी में ओवरकोटिंग से बचें। बाहर या खुले स्थानों पर जाते समय मुंह और नाक को ढकें।
- हो सके तो रखें बीमार लोगों से दूर बच्चा
- बच्चे को बनाओ बार-बार हाथ धोएं, विशेष रूप से खाने से पहले, जब घर में प्रवेश करते हैं और यदि आप अन्य बच्चों के संपर्क में रहे हैं
- बर्तन बांटने से बचें अन्य बच्चों के साथ जैसे चश्मा, प्लेटें, कटलरी, तौलिए और निश्चित रूप से पैसिफायर।
- बच्चों के आहार में शामिल करें फल और सब्जियां, विशेष रूप से विटामिन ए और सी से भरपूर खाद्य पदार्थ।
- एक और निवारक उपाय है फ्लू का टीका। बच्चे को टीका लगाने के लिए या न करने की सिफारिशें हैं: स्वस्थ बच्चे को टीका लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है, हालांकि आप मौसमी फ्लू के खिलाफ टीका लगवा सकते हैं यदि आपके माता-पिता अनुरोध करते हैं या आपका बाल रोग विशेषज्ञ इसे उचित मानता है। बाल रोग विशेषज्ञ 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को वैक्सीन देने की सलाह देते हैं (6 महीने से पहले वैक्सीन प्राप्त नहीं कर सकते हैं) यदि उनके पास पुरानी श्वसन समस्याएं, जन्मजात हृदय, चयापचय और गुर्दे की बीमारियां हैं।
सर्दियों में बच्चों में होने वाली सबसे आम बीमारियाँ
फ्लू या इन्फ्लूएंजा
बच्चों में फ्लू एक वायरल संक्रमण के कारण होता है इन्फ्लूएंजा वायरस यह मुख्य रूप से श्वसन पथ को प्रभावित करता है और आसानी से फैलता है, छोटे बच्चों में वायरस के मुख्य ट्रांसमीटर होते हैं।
यह सबसे लगातार बीमारियों में से एक है और वर्ष के दौरान कई बार पीड़ित हो सकता है। इसके लक्षण उच्च बुखार (38.5 डिग्री से अधिक), सिरदर्द, खांसी और बलगम (शुरू में सूखी खांसी और बाद में उत्पादक खांसी में विकसित होते हैं) हैं, कुछ मामलों में सांस लेने में तकलीफ (घरघराहट), अस्वस्थता, दर्द मांसपेशियों और कभी-कभी पेट दर्द उल्टी के साथ या नहीं। यह बच्चों में आम है कि भूख न लगना और चिड़चिड़ापन होता है।
इसके लिए बहुत देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि यह जटिल हो सकता है और निमोनिया जैसी गंभीर बीमारी बन सकता है। यह अक्सर सर्दी या सर्दी के साथ भ्रमित होता है, लेकिन फ्लू के विपरीत, उन्हें बुखार नहीं होता है या बहुत कम होता है।
अन्न-नलिका का रोग
ग्रसनीशोथ है ग्रसनी की सूजन वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण। यह एक संक्रामक प्रक्रिया के बाद शुरू किया जा सकता है जैसे कि फ्लू, सर्दी या टॉन्सिलिटिस जिस स्थिति में इसे कहा जाता है faringoamigdalitis.
सर्दियों के मौसम के दौरान वायरल मूल के ग्रसनीशोथ अधिक बार होते हैं, जबकि बैक्टीरिया के प्रकार में मौसम के परिवर्तन में वृद्धि होती है, खासकर वसंत में।
सबसे अधिक अक्सर ग्रसनीशोथ स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के कारण होता है, जिससे गले में जलन होती है और बुखार के साथ बहुत तेज दर्द होता है।
तोंसिल्लितिस
टॉन्सिलिटिस है टॉन्सिल की सूजन एक वायरस या एक जीवाणु द्वारा उत्पादित। संक्रमण गले और आसपास के क्षेत्रों में भी मौजूद हो सकता है, जिससे ग्रसनी (ग्रसनीशोथ) की सूजन होती है।
टॉन्सिल की लाली और वृद्धि देखी जा सकती है, कभी-कभी सफेद धब्बों के साथ और सबमैक्सिलरी नोड्स में दर्द। खाने, बुखार, जलन या सिरदर्द, गले में खराश, और कभी-कभी आवाज की हानि होती है।
ग्रसनीशोथ के मामले में, सबसे लगातार जीवाणु जो टॉन्सिलिटिस का कारण बनता है स्ट्रेप्टोकोकस है, हालांकि वायरल वाले भी हैं।
ब्रोंकाइटिस
ब्रोंकाइटिस वायरस या बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है जो कारण बनता है ब्रोंची की तीव्र सूजन, जो नलिकाएं हैं जो श्वासनली को फेफड़ों से जोड़ती हैं। जब ब्रोन्कियल नलियों में सूजन हो जाती है, तो सांस लेना मुश्किल हो जाता है और वायुमार्ग को ढकने वाली झिल्ली बड़ी मात्रा में गाढ़ा बलगम पैदा करती है जिससे खांसी, सीने में दर्द और जमाव होता है।
ब्रोंकाइटिस यह खराब बनाए फ्लू के कारण विकसित हो सकता हैइसलिए, जटिलताओं से बचने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि फ्लू की तस्वीर पेश करने के मामले में बच्चे का पर्याप्त उपचार किया जाए।
यह एक छूत की बीमारी है जो लार की बूंदों के माध्यम से फैलती है जो व्यक्ति बात करते, खांसते या छींकते समय निष्कासित करता है, इसलिए अन्य लोगों के संपर्क में आने से बचें और खांसी या छींक आने पर मुंह और नाक को ढंकना जरूरी है छूत
निमोनिया या निमोनिया
निमोनिया शिशुओं में एक विशेष रूप से खतरनाक बीमारी है और इसकी विशेषता है फेफड़ों के एक हिस्से की सूजन, आमतौर पर संक्रामक उत्पत्ति का। अधिकांश मामले एक वायरस के संक्रमण के कारण होते हैं, हालांकि 6 महीने से कम उम्र के बच्चों और बड़े बच्चों में यह एक जीवाणु हो सकता है, सबसे लगातार, न्यूमोकोकस में से एक है।
कभी-कभी यह सर्दी या फ्लू के बाद उत्पन्न होता है। के सबसे लगातार लक्षणों के बीच ठेठ निमोनिया सांस लेते समय हमें तेज बुखार, ठंड लगना, बलगम के साथ खांसी और दर्द होता है।
के संस्करण में एटिपिकल निमोनिया कम विशिष्ट लक्षण हैं जैसे कि सिरदर्द और बेचैनी, थकान, मांसपेशियों में दर्द, सूखी और लगातार खांसी या एक्सपेक्टेशन के साथ। आपको खांसी और सीने में दर्द के बिना बुखार भी हो सकता है जो खांसी होने पर बढ़ जाता है।
निमोनिया की मुख्य जटिलता श्वसन संकट है, इसलिए हमेशा, मामूली लक्षण से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
ओटिटिस
ओटिटिस कान की सूजन है और बहुत मजबूत और असहनीय दर्द के साथ प्रकट होता है जो निरंतर या आंतरायिक, बहरा, तेज और / या तेज हो सकता है।
इसमें वर्गीकृत है ओटिटिस एक्सटर्ना जब यह बाहरी कान और कान नहर और शामिल है ओटिटिस मीडिया जब यह मध्य कान को शामिल करता है, तो यह केवल ईयरड्रम के पीछे स्थित होता है। यह पुरानी ओटिटिस माना जाता है अगर यह तीन महीने से अधिक समय तक रहता है।
कई कारण हैं जो ओटिटिस का कारण बन सकते हैं, जिसमें संक्रामक जैसे कि बैक्टीरियल या फंगल ओटिटिस शामिल हैं, हालांकि वायरल संक्रमण भी हैं।
यह सामान्य है कि ओटिटिस की तस्वीर से पहले, विशेष रूप से ओटिटिस मीडिया में, सर्दी या ग्रसनीशोथ का इतिहास होता है।
श्वासनलिकाशोथ
अंत में, सर्दी, ब्रोंकियोलाइटिस के स्टार रोग। यह श्वसन संक्रांति विषाणु (आरएसवी या आरएसवी) के कारण होने वाले ब्रोन्कियोल्स के संक्रमण से होने वाली एक बीमारी है जो 2 साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है, खासकर 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को।
यह है एक बहुत ही संक्रामक बीमारी जो ब्रोंकियोल्स को प्रभावित करती हैब्रोन्कियल नलियों के अंतिम प्रभाव, जो संक्रमित होने पर सिर्फ 2 मिमी के व्यास को मापते हैं, संक्रमित हो जाते हैं और हवा के पारित होने को रोकते हैं।
यह बुखार के साथ या बिना ठंड के रनवे के रूप में शुरू होता है, लेकिन कुछ दिनों के बाद श्वसन स्तर पर एक बिगड़ता है। इसमें खांसी, सांस की तकलीफ, घरघराहट और घरघराहट, श्वसन की दर में वृद्धि, और अगर बुखार है, तो यह मध्यम है।
सबसे छोटे लक्षण से पहले निदान की पुष्टि करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। हल्के मामलों में इसे घर पर नियंत्रित किया जा सकता है, जबकि सबसे गंभीर अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
हमने एक बना दिया है बच्चों में सर्दियों में सबसे अधिक होने वाली बीमारियों की समीक्षा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें कैसे रोका जाए .
तस्वीरें | अर्न्स्ट विकेन और ग्लेनमक्बेथलाव फ़्लिकर इन बेबीज़ और अधिक | बच्चों के स्वास्थ्य पर ठंड के प्रभाव, स्वास्थ्य पर ठंड के प्रतिकूल प्रभाव को कैसे रोकें, बच्चों को ठंड की लहर से बचाने के लिए टिप्स
