विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के दौरान और उसके बाद दो साल या उससे अधिक समय तक, उसके साथ अन्य पोषक तत्वों के पूरक के रूप में अनन्य स्तनपान बनाए रखने की सलाह दी।
ये सिफारिशें बच्चे को मिलने वाले कई लाभों के कारण हैं, लेकिन अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के 67 वें वार्षिक वैज्ञानिक सत्र में प्रस्तुत शोध के अनुसार, स्तनपान भी हो सकता है हृदय रोग के जोखिम को कम करें उन महिलाओं को जो कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराती हैं।
माँ के लिए स्तनपान के लाभ
जैसा कि हमने पहले कहा, स्तनपान से शिशु के लिए कई लाभ हैं, जैसे कि जोखिम में कमी जठरांत्र संबंधी संक्रमण, लेकिन माँ के लिए भी। WHO के अनुसार उनमें से कुछ हैं:
- स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम करता है।
- 2 मधुमेह को रोकता है।
- यह प्रसवोत्तर अवसाद के मामलों को काफी कम करता है।
- प्रसव के बाद तेजी से वजन कम होता है।
- मासिक धर्म की वापसी में देरी।
और अब, हृदय संबंधी लाभ
उपरोक्त सभी के लिए, हमें अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के 67 वें वार्षिक वैज्ञानिक सत्र में प्रस्तुत इस नए शोध के योगदान को जोड़ना होगा। यह इंगित करता है कि गर्भावस्था के दौरान सामान्य रक्तचाप वाली महिलाएं और जिन्होंने अपने बच्चों को कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराया था, उनके पास था बेहतर हृदय स्वास्थ्य संकेतक नमूने के बाद सात-पंद्रह वर्षों में, उन महिलाओं की तुलना में जो कभी स्तनपान नहीं करती हैं।
अध्ययन में कहा गया है कि स्तनपान न केवल बच्चे के लिए बल्कि मां के लिए भी महत्वपूर्ण है, "पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के एक कार्डियोलॉजी साथी और अध्ययन के प्रमुख लेखक मालामो काउंटोरिस कहते हैं।
अध्ययन 1998 और 2004 के बीच किया गया, जिसमें कुल भर्ती हुई 678 गर्भवती महिलाएं 52 से अधिक मिशिगन क्लीनिक, जिन्होंने सात से पंद्रह साल बाद एक स्वास्थ्य परीक्षा में भाग लिया। परीक्षण ने पूछा कि उन्होंने कितने समय तक स्तनपान जारी रखा था और शोधकर्ताओं ने रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और कैरोटिड धमनी के व्यास और मोटाई को मापा। इन कारकों का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण हैं हृदय रोग का खतरा.
अध्ययन के निष्कर्ष यह थे कि जिन महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान सामान्य रक्तचाप बनाए रखा और छह महीने या उससे अधिक समय तक स्तनपान किया एचडीएल का उच्च स्तर, "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, कम ट्राइग्लिसराइड्स और स्वस्थ कैरोटीड धमनी की मोटाई उन लोगों की तुलना में जिन्होंने कभी अपने बच्चों को स्तनपान नहीं कराया था।
काउंटोरिस ने बताया कि एक परिकल्पना वह है स्तनपान कराने से हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो रक्तचाप को कम कर सकता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि सीमाओं में से एक यह है कि उन्होंने उन महिलाओं द्वारा प्रदान की गई जानकारी पर पूरी तरह से भरोसा किया, जिन्होंने इन आंकड़ों के विपरीत, अपने रक्तचाप या प्रीक्लेम्पसिया पर अध्ययन में भाग लिया था।
फिर भी, ये निष्कर्ष बताते हैं कि महिलाएं हो सकती हैं कम से कम छह महीने तक स्तनपान करके हृदय रोग के अपने जोखिम को कम करेंअपने स्वास्थ्य के लिए महान लाभ प्राप्त करना।
