ललित साइकोमोटर कौशल उन शरीर आंदोलनों हैं जिन्हें अधिक निपुणता और कौशल की आवश्यकता होती है, आंदोलनों की एक बड़ी महारत, विशेष रूप से हाथों और हाथों की। उदाहरण के लिए, grafomotricity को ठीक मोटर कौशल के पर्याप्त विकास की आवश्यकता होती है।
इन गतिविधियों पर नीचे तीन बिंदुओं से: ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए चर्चा की गई है: हाथ की निपुणता, उंगली की निपुणता और दृश्य और मैनुअल समन्वय।
कई सहज गतिविधियां हैं जो बच्चे पहले से ही अपने परिवेश के साथ और माता-पिता के संपर्क में बच्चों से करते हैं (उदाहरण के लिए, ताली बजाना, वस्तुओं को उठाना ...); अन्य अधिक निर्देशित गतिविधियाँ हैं, और अधिकांश खेल का एक तरीका है।
किसी भी मामले में, याद रखें कि साइकोमोटर गतिविधि का विकास सामान्य रूप से होता है क्योंकि बच्चा बढ़ता है, लेकिन अगर कोई कमी है (किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना है) तो यह हो सकता है इन गतिविधियों को अंजाम देकर उनके विकास को प्रोत्साहित करें.
हाथ की निपुणता विकसित करने के लिए गतिविधियाँ
- हथेलियों को स्पर्श करें, पहले स्वतंत्र रूप से, फिर एक ताल के बाद।
- हाथ की हथेली में एक या एक से अधिक वस्तुओं को पहले एक हाथ में लाएं, फिर दोनों में।
- रेत और / या पानी पर स्वतंत्र रूप से स्ट्रोक करें।
- प्रदर्शन बच्चों के गीतों के साथ हाथ के इशारे, एक मजेदार खेल है क्योंकि वे बच्चे हैं।
- अपने हाथों को मोड़ें, पहले अपनी मुट्ठी से मुड़ा हुआ, फिर अपनी उंगलियों के साथ बढ़ाया।
- दोनों हाथों को एक साथ कई दिशाओं में ऊपर ले जाएं (ऊपर, नीचे, गोलाकार गति ...)
- जानवरों के हाथ आंदोलनों (शेर चलती पंजे, उड़ान पक्षी ...) या वस्तुओं (मिल ब्लेड, हेलीकाप्टर प्रोपेलर) के साथ नकल करें।
- एक हाथ को दूसरे को बंद करते हुए खोलें, पहले धीरे-धीरे, फिर तेज।
उंगली की निपुणता विकसित करने के लिए गतिविधियाँ
- हाथ की उंगलियों को खोलें और बंद करें, पहले एक साथ, फिर बारी-बारी से। गति बढ़ाएं।
- उंगलियों को मिलाएं और अलग करें, पहले स्वतंत्र रूप से, फिर निम्नलिखित आदेश।
- प्रत्येक उंगली को संबंधित हाथ के अंगूठे से स्पर्श करें, जिससे गति बढ़े।
- "ड्रम खेलें" या "टाइप करें" अपनी उंगलियों के साथ मेज पर, गति बढ़ाते हुए।
- अपने हाथ को बंद करने के साथ, पिंकी से शुरू करते हुए, एक के बाद एक अपनी उंगलियों को हटा दें
- मेज पर दोनों हाथों के साथ, अपनी उंगलियों को एक के बाद एक उठाएं, छोटी उंगलियों से शुरू करें।
दृश्यमान समन्वय को विकसित करने के लिए गतिविधियाँ
- एक और दूसरे हाथ से दोनों वस्तुओं को फेंक दें, लक्ष्य को हिट करने की कोशिश कर रहे हैं (बॉक्स, बिन ...)।
- पेंच और बिना ढकी टोपी, नावें, नट ...
- प्लेट और / या छिद्रित गेंदों में एक तार को स्ट्रिंग करना।
- बटन और बटन बटन.
- टाई और बिना टाई।
- फिट और वस्तुओं को त्यागें।
- छोटी वस्तुओं (दाल, बटन ...) में हेरफेर करें।
- प्लास्टिसिन गेंदों के साथ मॉडल, सिलेंडर ...
- किताब के पन्ने पलटें.
- फेरबदल, कार्ड बाहर हाथ ...
- पंच के साथ कटा हुआ, छिद्रित चित्र ...
- उंगलियों से फाड़ें और ट्रिम करें।
- गुना के माध्यम से कागज और आंसू।
जैसा कि हम इस अंतिम बिंदु में देखते हैं, कुछ गतिविधियों के लिए कौशल के एक अधिक समेकित स्तर की आवश्यकता होती है, हालांकि छोटे लोग पहले से ही पुस्तकों या पत्रिकाओं की शीट पास करके अपनी प्रैक्टिस करते हैं (जो कि उस बच्चे का मनोरंजन नहीं हुआ है) या कटिंग ...
संक्षेप में, इनमें से कई ठीक साइकोमोटर विकास के लिए गतिविधियाँ वे मनोरंजन या खेल के अलावा कुछ भी नहीं हैं, या कम से कम उन्हें बच्चों के लिए होना चाहिए, जिनमें से अधिकांश इन कौशलों को हासिल करते हैं क्योंकि वे अनजाने में बढ़ते हैं।
