कुछ हफ़्ते पहले हमने एक साक्षात्कार का पहला वीडियो प्रकाशित किया था कार्लोस गोंजालेज कैटलन पोर्टल क्रिएचर्स द्वारा बनाया गया था और आज हम एक नया वीडियो लेकर आए हैं जिसमें वह पूरक भोजन की पेशकश शुरू करने के लिए आदर्श समय के बारे में बात करता है और, उसी समय, कब तक एक बच्चे को स्तनपान करने के लिए.
हमने कई मौकों पर टिप्पणी की है कि शिशुओं को नए खाद्य पदार्थों की पेशकश शुरू करने का आदर्श समय छह महीने से है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध (स्तन या सूत्र) में उस समय तक बच्चे को ठीक से विकसित करने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व और कैलोरी होते हैं।
छह महीने से पहले फल देना बुरा नहीं है, यह अनावश्यक है। फल में दूध की तुलना में कम कैलोरी होती है और बच्चे को अपनी ज़रूरत के हिसाब से (या बहुत सारे फलों को निगलना होता है, हालांकि उसे कुछ बड़े चम्मच से अधिक नहीं चाहिए या सिर्फ अपने छोटे पेट में फिट नहीं होना है)।
अनाज में दूध की तुलना में अधिक कैलोरी होती है, लेकिन वे एक समस्या है क्योंकि, फल के साथ, अनाज दूध के रूप में, पूरी तरह से, पौष्टिक रूप से नहीं बोलते हैं।
दूसरे शब्दों में, अगर वे चार महीने के बाद फल या अनाज खाते हैं, तो कुछ भी नहीं होता है, क्योंकि बच्चा अपने माता-पिता की दृष्टि में उतना ही स्वस्थ हो जाएगा, हालांकि ऐसा करना आवश्यक नहीं है, दूध अधिक संपूर्ण भोजन है और बच्चे, कई बार, उन उम्र में चम्मच को अस्वीकार कर देते हैं। अगर माँ काम करना शुरू कर देती है, तो शायद कोई दूसरा उपाय नहीं होगा, लेकिन अगर ऐसा है, छह महीने तक दूध के साथ जारी रखना बेहतर है।
उसके पास दस महीने से अधिक समय है और वह सीने से ज्यादा कुछ नहीं चाहता है
कुछ बच्चे, जो भी कारण के लिए, 8 या 10 महीने (या इससे भी अधिक) तक लगभग कोई भोजन स्वीकार नहीं करते हैं।
यह माना जाता है कि ये बच्चे उन लोगों का हिस्सा हैं जिनकी पोषण संबंधी ज़रूरतें अभी भी स्तन के दूध से ढकी हैं, यानी उन्हें अभी भी अतिरिक्त भोजन की ज़रूरत नहीं है।
भोजन ग्रहण करना या न स्वीकारना कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे हम सिखा सकते हैं या मजबूर कर सकते हैं। एक बच्चा अपना मुंह खोलेगा, चबाएगा, अपनी जीभ से उसके गले तक भोजन ले जाएगा और उसे उस दिन निगल जाएगा, जो वह करना चाहता है, न अधिक और न ही कम। यह इस कारण से है, जैसा कि कार्लोस गोंजालेज़ कहते हैं, इन बच्चों में आदर्श यह है कि हम आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ दें, क्योंकि यह लगभग एकमात्र सूक्ष्म पोषक है जो एक बच्चे की कमी हो सकती है।
छह महीने पर आप इसे देना बंद कर सकते हैं
व्यक्तिगत रूप से मुझे लगता है कि यह कम और कम होता है, लेकिन शायद मैं गलत हूं। जब एक माँ लगभग छह महीने से स्तनपान कर रही है, तो उसे "पर्याप्त पर्याप्त है", "आपको उसे और अधिक समय देने की आवश्यकता नहीं है" के संदेश प्राप्त करना शुरू हो जाता है, "आपने पहले ही सभी बचाव पारित कर दिए हैं" और इसी तरह।
छह महीने के लिए अन्य खाद्य पदार्थों की पेशकश शुरू करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि स्तन का दूध, खुद (और कृत्रिम दूध), शिशुओं की सभी आवश्यकताओं को कवर नहीं करता है, कई लोग सोचते हैं कि, सीधे, यह गुजरता है एक माध्यमिक या तृतीयक भोजन हो।
वास्तविकता यह है कि स्तन का दूध जीवन के वर्ष तक मुख्य भोजन रहता है और इसके लिए आवश्यक आयरन और जिंक के विषय के लिए थोड़ा पूरक है। वास्तव में, यदि कोई महिला ऐसा करना चाहती है, तो वह कुछ वर्षों तक आयरन और जिंक की कुछ बूंदों के साथ विशेष रूप से स्तनपान कर सकती है और बच्चा पूरी तरह स्वस्थ होगा। एक और बात बच्चे के लिए इस तरह से जारी रखना चाहते हैं, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि वह भोजन में "खुद को फेंक देगा"।
मैं यह करता हूं क्योंकि मैं चाहता हूं
हम स्तनपान के लाभों के बारे में बात कर रहे हैं, अगर वे इसे नहीं लेते हैं, तो "इसे दो साल तक दें क्योंकि यह अभी भी बचाव है" और इसी तरह और हम अक्सर मूल बातें भूल जाते हैं: छह महीने से, जब बहुत कुछ लोग कहते हैं कि जारी रखने की कोई आवश्यकता नहीं है, माँ स्तनपान का आनंद लेना शुरू कर देती है जैसे पहले कभी नहीं था.
बच्चा मां के साथ अधिक बातचीत करता है, मुस्कुराता है, उसे देखता है, "खुशी की आंखें डालता है", शीर्षक के साथ खेलता है, आदि। माँ और बच्चे के बीच एक विशेष संबंध स्थापित किया जाता है और माँ की प्रेरणा बस यह नहीं है कि स्तन का दूध कितना स्वस्थ है, लेकिन उसे इसे देने में आनंद आता है।
जैसा वह कहता है कार्लोस गोंजालेज वीडियो में:
स्तन इसलिए दिए जाते हैं क्योंकि आप इसे देना पसंद करते हैं। यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो इसे न दें, और यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो बच्चे को छह महीने देने के लिए और क्या होगा, उनके पास नहीं है, उनकी सुरक्षा पारित करने के लिए या नहीं?
