कल हमने थोड़ा समझाया कि पहले वर्ष के दौरान बच्चे कैसे बढ़ते हैं और आज हम बाकी वर्षों और अन्य संबंधित विषयों के साथ जारी रखेंगे: बचपन में बच्चा कैसे और कितना बढ़ता है.
शेष वर्षों में कितना बढ़ता है?
हमने देखा है कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान एक बच्चा कितना विकसित हो सकता है और अब हम यह देखने जा रहे हैं कि अगले वर्षों के दौरान वे औसतन कितना बढ़ेंगे।
- बारह और 24 महीने (दो साल) के बीच वे औसतन 12 सेमी बढ़ते हैं।
- 2 और 3 साल के बीच वे औसतन 8 सेमी बढ़ते हैं।
- 3 और 4 साल के बीच वे औसतन 7 सेमी बढ़ते हैं।
- 4 और 5 साल के बीच वे औसतन 6 सेमी बढ़ते हैं।
- 6 वर्ष की आयु से और किशोरावस्था तक, वे प्रति वर्ष औसतन 4 सेमी बढ़ते हैं (किशोरावस्था में वृद्धि फिर से बढ़ जाती है)।
विकास को प्रभावित करने वाले कारक
- आनुवांशिकी: यदि माता-पिता छोटे हैं, तो सबसे अधिक संभावना (और लगभग मजबूर) यह है कि बच्चा छोटा हो। इसी तरह अगर माता-पिता लंबे होते हैं, तो उनके बच्चे निश्चित रूप से लंबे होंगे। जेनेटिक्स किसी व्यक्ति के अंतिम आकार के लगभग 50-60% के लिए जिम्मेदार होता है।
- खिला: इसका 20% से 30% के बीच की ऊंचाई पर प्रभाव है, हालांकि हमारे वातावरण में बहुत अधिक संबंध नहीं है, क्योंकि हमारे पास भोजन उपलब्ध है और अधिक खाने का मतलब अधिक बढ़ना नहीं है, लेकिन मोटा होना है। अगर वह वास्तव में कुपोषित (विकासशील देश) होते तो किसी बच्चे को दूध पिलाना प्रभावित करता।
- अंतःस्रावी तंत्र (हार्मोन): कई हार्मोन हैं जो बच्चों के विकास को नियंत्रित करते हैं। यदि उनमें से किसी के साथ कोई समस्या है, तो यह अपेक्षित वृद्धि में कमी या वृद्धि कर सकता है।
- पुरानी बीमारियाँ: कुछ रोग सामान्य वृद्धि दर में परिवर्तन करते हैं। जब इलाज किया जाता है, तो बच्चा सामान्य रूप से वापस बढ़ता है।
- शारीरिक व्यायाम: सामान्य रूप से खेल और शारीरिक गतिविधि हड्डियों के विकास के कार्टिलेज के विकास को प्रोत्साहित करती है और हड्डियों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है। सामान्य रूप से विकास सहायता, हालांकि अधिक मात्रा में यह हानिकारक हो सकती है (प्रतिस्पर्धी खेल जिन्हें कई घंटों के प्रशिक्षण और कम उम्र में प्रचुर मात्रा में शारीरिक भार की आवश्यकता होती है)।
इन अंतिम कारकों (अंतःस्रावी तंत्र, पुरानी बीमारियों और शारीरिक व्यायाम) का किसी व्यक्ति की ऊंचाई में 10% तक प्रभाव कम या ज्यादा होता है।
एक वयस्क के रूप में मेरा बच्चा कितना मापेगा?
खैर, यह मिलियन डॉलर का सवाल है (ठीक है, शायद इतना नहीं)। सटीक भविष्यवाणी करना मुश्किल है क्योंकि, जैसा कि हमने कहा है, ऐसे कारक हैं जो एक तरह से या किसी अन्य रूप में विकास को प्रभावित करते हैं और उनमें से आनुवांशिकी है, जैसा कि यह है, कि यह दादाजी मिगुएल से एक बच्चे को विरासत में मिला जीन बना सकता है, जिसने मापा पाँच सौ दादा जुआन की तरह, जो से नहीं गए साठ मीटर.
इसके बावजूद, त्वरित गणना करने के दो तरीके हैं जो हमें एक अनुमानित विचार देंगे कि हमारा बच्चा कितना लंबा होगा।
फॉर्मूला 1:
यदि यह एक बच्चा है तो हमें पिता की ऊंचाई सेमी, मां की ऊंचाई और 13 सेमी जोड़ना होगा (उदाहरण के लिए: 175 सेमी पिता + मां के 159 सेमी + 13 सेमी = 347)। परिणाम के साथ हम 2 (347/2) के बीच एक विभाजन करेंगे और परिणाम अपेक्षित ऊंचाई होगा। हमारे मामले में 173.5 सेमी।
यदि वह एक लड़की है, तो सूत्र बिल्कुल अपवाद के समान है कि 13 सेमी घटाया जाना चाहिए (पिता से 175 सेमी + मां से 159 सेमी - 13 सेमी = 321)। हम इस परिणाम को दो से विभाजित करते हैं और 160.5 सेमी की अपेक्षित ऊंचाई प्राप्त करते हैं।
फॉर्मूला 2:
इस मामले में, लड़के या लड़की के विकास का एक हिस्सा ध्यान में रखा जाता है, क्योंकि 2 साल तक पहुंचने के समय उनके पास ऊंचाई को संदर्भ के रूप में लिया जाता है।
सूत्र निम्नानुसार है: हम दो साल में लड़के या लड़की के आकार से दो गुणा और 5 सेमी जोड़ते हैं। परिणाम वयस्कता में अपेक्षित आकार होगा। (उदाहरण: 85 सेमी दो साल x 2 = 170 सेमी, जिसमें हम 5 सेमी जोड़ते हैं निश्चित माप प्राप्त करने के लिए, जो इसलिए 175% है)।
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