हम में से कई ने सुना है, पढ़ा है या यहां तक कि प्राप्त किया है (मेरे मामले में मुझे नहीं, लेकिन मेरी पत्नी) शिशुओं और बच्चों के दूध पिलाने में नियत कार्यक्रम को चिह्नित करने की सिफारिश।
"बच्चों के पास खाने के लिए कुछ घंटे होने चाहिए," "हर तीन घंटे में दूध पीते हैं" या "अगर आपको अगली खुराक नहीं मिलती है, तो पानी दें" अभी भी बहुत गलत धारणाएं हैं।
उसी तरह से वयस्कों के पास खाने के लिए समय नहीं है (शारीरिक रूप से, क्योंकि कार्य दिवसों के दायित्व उन्हें चिह्नित करते हैं), शिशुओं को उन्हें भी नहीं करना चाहिए।
हम हमेशा भूख लगने पर खाते हैं और जब हम चले जाते हैं तब इसे करना बंद कर देते हैं। कभी-कभी हमें एक स्नैक की आवश्यकता होगी, क्योंकि हम भूखे होंगे और दूसरी बार हमने इतना खाया होगा कि हम रात के खाने के बाद फिर से नहीं खाएंगे।
ठीक है, बच्चे उसी तरह से काम करते हैं और यही कारण है कि आज, जब भी स्तनपान की सिफारिशें दी जाती हैं, एक आज्ञा होती है: स्तनपान मांग पर होना चाहिए।
कुछ लंबे समय की सिफारिशों में कहा गया है कि शिशुओं को हर तीन घंटे और दस मिनट के लिए स्तनपान कराना चाहिए। इससे बहुत से बच्चे भूखे रह जाते थे जब शॉट्स को इतना फैला दिया जाता था और वे केवल दस मिनट के लिए दूध प्राप्त करने से असंतुष्ट होते थे, जब कई को शॉट खत्म करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती थी।
तीन घंटे का नियम क्यों खत्म किया गया?
या शायद मुझे कहना चाहिए कि "तीन घंटे के नियम को क्यों समाप्त किया जाना चाहिए," क्योंकि दुर्भाग्य से अभी भी कई अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों में हर तीन घंटे पर स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है।
एक समय के लिए अधिकांश शिशुओं को कृत्रिम दूध दिया जाता था। यह दूध पचाने में अधिक कठिन होता है और इससे यह बच्चों के पेट में व्यावहारिक रूप से तीन घंटे (कभी-कभी कम, कभी-कभी अधिक) रहता है।
बहुत से लोग (कई स्वास्थ्य पेशेवरों सहित) तर्क देते हैं कि वे एक बच्चे को भोजन नहीं दे सकते हैं यदि उनके पेट में अभी भी भोजन है, अर्थात यदि उन्हें पाचन समाप्त नहीं हुआ है तो उन्हें दूध नहीं दिया जा सकता है गतिरोध का एक संभावित खतरा।
यह गलत विश्वास यह बहुत ही समय से पहले के बच्चों में इंटेक्स को नियंत्रित करने की आवश्यकता से आता है। उनमें से कई भोजन को पचाने में सक्षम नहीं हैं जो उन्हें ट्यूब द्वारा पेश किया जाता है और यह तब तक इंतजार करना आवश्यक है जब तक कि वे इसे पूरी तरह से पचा नहीं लेते हैं और मूल्यांकन करते हैं कि क्या अधिक मात्रा की पेशकश करने से पहले पेट में कुछ भी बचा है।
हालांकि, पूर्ण अवधि के बच्चे (और कई समय से पहले के बच्चे) एक वयस्क की तरह ही समस्याओं के बिना पचाने में सक्षम हैं: भोजन प्रवेश करता है और पच जाता है। वयस्क लोग खाली पेट खाना खा सकते हैं और हम पेट भर कर खा सकते हैं। शिशुओं, निश्चित रूप से, ऐसा ही कर सकते हैं।
वास्तव में जब हम पेट के लिए पहला स्कूप लेते हैं, तो यह खाली नहीं रहता है और फिर भी हम खाना जारी रखते हैं। यह ऐसा है जैसे, पहले पकवान खाने के बाद, हमें दूसरे से वंचित कर दिया गया क्योंकि हमें पहले पचाना है।
यदि कोई बच्चा स्तनपान करने के 10 मिनट बाद, स्तनपान कराने के लिए कहता है, तो उसे भूख लगी है, हो सकता है कि वह थोड़ा चूसा हो और अधिक नहीं चाहता हो, लेकिन अब उसे एहसास हो गया है कि उसे और अधिक चाहिए, वह आ सकता है छत को देखना चाहता है और अब वह फिर से अपनी छाती लेना चाहता है, शायद ...
हालांकि कोई हमें बताता है: "लेकिन वह कैसे भूखा होगा, अगर उसने सिर्फ चूसा है!", हमें यह सोचना चाहिए, अगर वह फिर से पूछता है, तो यह है कि वह समाप्त नहीं हुआ था।
इसी तरह, अगर 10 मिनट के बजाय एक घंटा बीत जाता है तो हम उनमें शामिल होंगे। यदि आप भोजन का अनुरोध करते हैं तो यह एक संकेत है कि आपको इसकी आवश्यकता है।
कृत्रिम दूध के विपरीत स्तन का दूध अधिक आसानी से पच जाता है और कम समय के लिए पेट में रहता है।
एक माँ को यह बताने के लिए कि स्तनपान करवाने वाले बच्चे को दूध पिलाने के लिए तीन घंटे इंतजार करना पड़ता है, जब उसे ज़रूरत हो तो उसे बिना खाए छोड़ देना चाहिए (क्योंकि वह तीन घंटे से पहले पूछ लेगी) और दूध उत्पादन को गिरवी रख देती है, जो कि बच्चे के चूषण की मात्रा पर निर्भर करता है।
उत्सुकता से, शेड्यूल से तंग आ चुके कई बच्चे मिश्रित स्तनपान लेना समाप्त कर देते हैं, क्योंकि जिन्होंने शेड्यूल की सिफारिश की है वे कहते हैं कि "आपका दूध उसे नहीं खिलाता है," "वह भूखा चल रहा है" और "यह होगा कि आपके पास थोड़ा दूध है"।
यह कोई समस्या नहीं है कि दूध खिलाता है या नहीं (हर महिला का स्तन दूध तब तक निर्विवाद गुणवत्ता का होता है जब तक कि वह कुपोषित न हो), लेकिन निश्चित रूप से उसे भूख लग रही है क्योंकि माँ उसे हर तीन घंटे दे रही है न कि जब बच्चे को ज़रूरत हो.
केवल वही जो वास्तव में जानते हैं कि उन्हें कितनी जरूरत है और वे बच्चे कितने भूखे हैं, इसीलिए उन्हें नियंत्रण में छोड़ दिया जाता है।
कुछ दिनों में हम इस विषय को थोड़ा और समझने के लिए जारी रखते हैं कि हमें स्तनपान कराने के लिए एक निश्चित कार्यक्रम का पालन क्यों नहीं करना चाहिए और क्यों हमें प्रत्येक स्तन में शॉट्स को दस मिनट तक सीमित नहीं करना चाहिए।
तस्वीरें | फ़्लिकर (राफेल गोएटर), फ़्लिकर (टाइम्टॉम.च)
