गर्भावस्था में धूम्रपान करने से समय से पहले बच्चों की नींद प्रभावित होती है

हमने कई बार टिप्पणी की है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से बच्चे के स्वास्थ्य पर परिणाम हो सकते हैं जैसे कि कम वजन, संज्ञानात्मक घाटा, फांक होंठ और डाउन सिंड्रोम से पीड़ित होने की अधिक संभावना।

एक नया अध्ययन भी समय से पहले बच्चों के सोने के पैटर्न में बदलाव के कारण गर्भ में सूंघने का जोखिम होता है और उसके मस्तिष्क के विकास पर परिणाम।

एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन के अनुसार, धूम्रपान करने वाली माताओं के अंत से पहले जन्म लेने वाले बच्चों की नींद के दौरान अधिक हलचल होती है, अधिक खंडित और अशांत नींद आती है, और बचपन में ध्यान की कमी से पीड़ित होने का अधिक खतरा होता है।

उन्होंने 40 स्वस्थ समयपूर्व बच्चों का अध्ययन किया और उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया, सिगरेट की मात्रा के अनुसार उनकी माताओं ने गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान किया था: कुछ भी नहीं, 10 से कम और एक दिन में 10 से अधिक।

10 से अधिक सिगरेट पीने वाली माताओं के शिशुओं को उन बच्चों की तुलना में लगभग दो घंटे कम नींद आती है जिनकी माताएँ धूम्रपान नहीं करती थीं और नींद की गुणवत्ता और निरंतरता में गड़बड़ी दिखाती थीं, समस्याएँ तब भी बनी रहती थीं जब माँ 30 दिनों तक धूम्रपान नहीं करती थी।

एक दिलचस्प तथ्य के रूप में, उन्होंने यह भी देखा कि सबसे अधिक धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चों का वजन उन शिशुओं की तुलना में 21% कम था जिनकी माताओं ने धूम्रपान नहीं किया था। और यह मत भूलो कि गर्भावस्था के दौरान तंबाकू के संपर्क में आने का संबंध अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से भी है।

बाकी बच्चे के अच्छे मस्तिष्क के विकास की कुंजी है। नींद की खराब गुणवत्ता नवजात शिशुओं में अल्पकालिक परिणाम पैदा कर सकती है जैसे कि कुछ श्वसन और हृदय संबंधी कार्यों में परिवर्तन, साथ ही साथ न्यूरोकोग्निटिव विकार जैसे बचपन में ध्यान की कमी और किशोरावस्था में अधिक आवेग।