मेरा सबसे पुराना बेटा था गाय के दूध प्रोटीन से एलर्जी जीवन के पहले छह वर्षों के दौरान, और मेरे अन्य दो बच्चे भी थे जब तक कि वे 12 महीने के नहीं हो गए, उन्होंने अन्य खाद्य एलर्जी जैसे अंडा और सोया को भी जोड़ा।
मैंने उन्हें तीन स्तनपान दिए, लेकिन चिकित्सा संकेत द्वारा मुझे ऐसे भोजन से छूट देनी थी जो एलर्जी के कारण थे, और मैं मानता हूं कि पहले यह आसान नहीं था। इसीलिए, विश्व स्तनपान सप्ताह के अवसर पर, जो हम इन दिनों मना रहे हैं, मैं इस विषय के साथ अपने अनुभव को साझा करना चाहूंगा और उन सभी माताओं को कुछ शब्द समर्पित करूंगा जो इस समय इस स्थिति में हैं, और कभी-कभी यह इतना कठिन होता है पहनने के लिए
मेरा पहला डेरी-फ्री स्तनपान: एक बलिदान जो कर सकता था
गाय के दूध प्रोटीन एलर्जी (एपीएलवी) के मेरे पहले बेटे का निदान जीवन के तीसरे सप्ताह में आया था, और मैं ठंडे पानी की तरह गिर गया। मैंने इस एलर्जी के बारे में कभी नहीं सुना था, और मुझे यह सोचकर भी बहुत ग्लानि हुई कि जो पहली बोतल मैंने उसे अस्पताल में दी थी, उससे समस्या पैदा हो सकती है।
मैं अपने बेटे को स्तनपान करा रहा था, लेकिन एपीएलवी के निदान के बाद डॉक्टरों ने मुझे समझाया कि मुझे अपने स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना स्तनपान जारी रखने के लिए डेयरी मुक्त आहार पर जाना चाहिए। और मैं स्वीकार करता हूं कि यह एक टाइटैनिक प्रयास था।
एपीएलवी के साथ बच्चे को स्तनपान कराना संभव है, लेकिन इसके लिए बहुत अधिक पेशेवर मदद, सहायता और जानकारी की आवश्यकता होती है, कुछ ऐसा जो नौ साल पहले मेरे लिए आसान नहीं था। विरोधाभासी जानकारी, झूठे मिथकों और स्तनपान समूहों में जहां अभी भी शिशुओं में इस खाद्य एलर्जी के बारे में कुछ भी नहीं सुना गया था, मेरे लिए एक महान दांत का कारण बना।
यदि हम इस भोजन में उस मात्रा को शामिल करते हैं जो मुझे अधिक स्पष्टीकरण या विकल्प दिए बिना अचानक से प्रतिबंधित कर दिया गया था, तो क्रांतिकारी प्रसवोत्तर हार्मोन, और सबसे बढ़कर, मेरे बच्चे के नाजुक स्वास्थ्य के कारण बहुत उच्च स्तर की चिंता, कॉकटेल विस्फोटक था और दो महीने बाद मैंने अपना स्तनपान समाप्त करने का फैसला किया.
मेरा अगला डेयरी-मुक्त स्तनपान: अनुभव एक ग्रेड है
लेकिन उस निर्णय का वज़न इतना था कि लंबे समय तक मैंने स्वास्थ्य और पोषण के क्षेत्र में पेशेवरों को पढ़ने, सूचित करने और साक्षात्कार करने के लिए खुद को समर्पित किया, जिससे मुझे एपीएलवी और डेयरी-मुक्त स्तनपान (या कोई अन्य भोजन जिससे शिशु को एलर्जी हो)।
मुझे पता था कि हालांकि, छूट वाले आहार में कई बलिदान शामिल हो सकते हैं, अगर आपकी सही मदद हो तो इसे करना संभव है:
- खाद्य एलर्जी में प्रशिक्षित दाइयों या सलाहकारों के साथ स्तनपान समूह,
- एलर्जी संघों,
- उसी से गुजरने वाली माताओं का नेटवर्क,
- विशेषता भंडार,
- बाल रोग विशेषज्ञों, पेशेवरों और पर्यावरण खाद्य एलर्जी की दुनिया से अवगत ...
और यह है कि, एकत्र की गई जानकारी और मुझे प्राप्त समर्थन की मात्रा के लिए धन्यवाद, अन्यथा मुझे अपने दूसरे और तीसरे बच्चे के दुद्ध निकालना का सामना करना पड़ा, जिसे अंडा और सोया एलर्जी का भी निदान किया गया था। मुझे मजबूत और अधिक आत्मविश्वास महसूस हुआ, और मेरे पहले स्तनपान का अनुभव भी सहायक था।
यदि आप इस स्थिति में हैं, तो सहायता लें
माँ बनना कभी-कभी कठिन हो सकता है, और कभी-कभी स्तनपान करना भी मुश्किल होता है। अगर यह सब हम अपने शिशुओं में खाद्य एलर्जी का निदान जोड़ते हैं और यह हमारे भोजन को सीधे प्रभावित करता है, घटनाओं से अभिभूत होना सामान्य है।
हो सकता है कि ऐसी माँएँ हों जिनके पास इस आहार को करने में कठिन समय नहीं है, और वे इसे मानती हैं और इसे लगभग बिना किसी प्रयास के पूरा करती हैं। लेकिन दूसरों के लिए, ए उनके आहार में मौलिक और अचानक परिवर्तन यह एक बहुत कठिन बलिदान हो सकता है कि उन्हें थोड़ी सी भी देरी या संदेह के बिना सामना करना होगा। और इन मामलों में माँ को समझना बहुत ज़रूरी है, न कि उसके फैसलों को आंकना, उसकी भावनाओं का सम्मान करें और सबसे बढ़कर, उसका समर्थन करें।
इसलिए, यदि आपके बच्चे को अभी एपीएलवी (या किसी अन्य खाद्य एलर्जी) का निदान किया गया है, तो आप स्तनपान कर रहे हैं और ऐसा करना जारी रखना चाहते हैं, तो मेरी पहली सलाह स्तनपान जारी रखने के लिए मदद लेना है।
आज बाजार में दूध के कई विकल्प हैं, साथ ही उपयुक्त ब्रांड, तेजी से जागरूक निर्माता और विशेष स्टोर जो एलर्जी समूह की देखभाल करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं।
इसके अलावा, मैं आपको अपने आप को एक पोषण विशेषज्ञ के हाथों में रखने की सलाह देता हूं एक संतुलित मेनू विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान के दौरान माँ में पोषण संबंधी कमियाँ न हों।
और मेरे अनुभव से भी मैं आपको स्तनपान सहायता समूहों की तलाश करने की सलाह देता हूं, जहां आप अपनी समान स्थिति में अन्य माताओं के साथ चैट कर सकते हैं, समझ सकते हैं और संदेह, भय और खुशियाँ साझा कर सकते हैं। क्योंकि एक एलर्जी वाले बच्चे को स्तनपान करना एक महान बलिदान हो सकता है, लेकिन यह देखना कि यह हर दिन स्वस्थ और खुश कैसे बढ़ता है सबसे बड़ा इनाम है।
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