बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण क्षण खिला और सोते हैं।
नींद को दो पूरी तरह से परिभाषित चरणों में विभाजित किया गया है, यहां तक कि गर्भावस्था के 30 सप्ताह बाद भी, ये दो चरण, सक्रिय नींद (आरईएम) और शांत नींद (आरईएम नहीं) पहले से ही स्पष्ट रूप से निर्धारित किए जा सकते हैं।
जब बच्चा नींद लेना शुरू करता है, तो पहला चरण जो शुरू होता है, वह है सक्रिय नींद, इसमें हम देख सकते हैं कि बच्चा किस तरह से सांस लेता है, अनियमित रूप से आंखें हिलाता है, अपनी छोटी भुजाओं के साथ या अपने छोटे पैरों के साथ छोटे मूवमेंट करता है या अपने मुंह से मुस्कराता है। । यह एक सामान्य सपने की शुरुआत है और बाधित नहीं होना चाहिए, वास्तव में, इसे बाधित करने का मतलब है एक सामान्य सपने को तोड़ना। बच्चे ने वह सब कुछ किया जो हमने पहले कहा था कि किसी भी माता-पिता को अलार्म नहीं करना चाहिए, यह सामान्य है। सक्रिय नींद का चरण शुरू होने के बाद, और लगभग एक घंटे के बाद, बच्चा गहरी नींद में चला जाता है जिसे शांत नींद (REM नहीं) कहा जाता है। यह एक बहुत ही आराम का सपना है, एक नरम, साथ और गहरी सांस के साथ आंदोलनों और कराह के अनुपस्थित। नींद का यह नया चरण लगभग 40 मिनट तक रहता है।
शिशु के पूरे समय में ये दो प्रकार के सपने वैकल्पिक होते हैं। बच्चे के जीवन को घेरने वाले सभी पहलुओं को जानना महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि गलत कार्यों से बचने और बच्चे के सपने के पैटर्न और कार्यप्रणाली को समझने के लिए चीजें बहुत मदद करती हैं।
