माँ बनने से पहले आपने जो दिनचर्या या गतिविधियाँ की हैं, उस पर लौटना कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो सभी महिलाओं के लिए आसान हो। एक बच्चे के आगमन के साथ हमारे जीवन में कई महत्वपूर्ण बदलाव आते हैं, और कुछ गतिविधियां गायब हो जाती हैं, नए लोग मौजूद हो जाते हैं। क्या हम अपनी नई माँ की ज़िंदगी के साथ उन चीज़ों को जोड़ना संभव कर सकते हैं, जिन्हें हम पसंद करते थे, जैसे खेल?
यह सबसे आसान नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है। हमने इसे बहुत समय पहले देखा था जब एक माँ ने जूडो प्रतियोगिता के बीच में अपने बच्चे का पालन पोषण किया था। अब, इसका एक और प्रमाण है वे खूबसूरत तस्वीरें जो हम नीचे साझा करेंगे, जिसमें एक माँ अपने बच्चे को हॉकी खेल से आठ मिनट पहले स्तनपान कराती हुई दिखाई देती है.
सेरा स्माल, अल्बर्टा, कनाडा की एक माँ है, जो एक निरंतर हॉकी खिलाड़ी रही है क्योंकि वह एक बच्चा थी, इसलिए इस खेल का अभ्यास करना उनके जीवन और उनकी पहचान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है.
हाल ही में, सेराह एक बच्चे की माँ बनी, जो वर्तमान में आठ सप्ताह की है, जो निश्चित रूप से है उनके शरीर में और उनके खेलने के तरीके में कई बदलाव लाए अब जब उन्होंने अपनी हॉकी टीम में फिर से शामिल हो गए हैं।
एक माँ के रूप में उसने जो नई चुनौतियाँ पेश की हैं, उनमें से एक है स्तनपान, जिसके लिए उसे सौभाग्य से एक सलाहकार का समर्थन मिला था ताकि उसकी और उसके बच्चे का नाम ऐली हो सके। अब, सेरा ने अपने फेसबुक अकाउंट पर अपनी मां द्वारा ली गई एक तस्वीर साझा की है, जिसमें खेल शुरू करने से ठीक पहले, अपनी हॉकी टीम के लॉकर रूम में अपने बच्चे ऐली को स्तनपान कराती है.
सेरा के लिए, इन छवियों को साझा करना बहादुरी का कार्य बन गया है, लेकिन एक ही समय में, सीखना अपने स्तनपान सलाहकार के लिए धन्यवाद, उसने सार्वजनिक रूप से स्तनपान करने में शर्म महसूस नहीं करने और जो वह कर रही थी, उस पर गर्व करने की सीख दी.
सेराह संदेश शुरू करती है जिसके साथ वह यह कहकर छवि के साथ जाती है कि पहले तो उसे संदेह हुआ कि उसे छवि प्रकाशित करनी चाहिए या नहीं: "मैं इस छवि को प्रकाशित करने से बहुत डरता था जिसे मैं बिल्कुल पसंद करता हूं। क्यों? क्योंकि समाज ने स्तनों को केवल यौन में बदल दिया है। इस तस्वीर को मेरे स्तनपान सलाहकार के साथ साझा करने के बाद, जिसने मेरी और ऐली की मदद की, मुझे एहसास हुआ कि मुझे सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराने में शर्म महसूस नहीं करनी चाहिए, लेकिन गर्व है."
वह अब तक की समस्याओं और चुनौतियों के बारे में बताती रहती है कि वह एक माँ है, विशेष रूप से गर्भावस्था के बाद उसके शरीर में होने वाले सभी बदलाव और स्तनपान में उसे होने वाली कुछ कठिनाइयाँ:
"मुझे एली को स्तनपान कराने में एक कठिन समय था, इसलिए अंत में मैंने खुद को कवर करने के लिए नहीं चुना। हालाँकि कभी-कभी मुझे लगता है कि वे आँखों को देखते हैं, मैं अपने बच्चे की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम होने के लिए पहले से ज्यादा सशक्त महसूस करती हूंजिस तरह मेरा शरीर ऐसा करने के लिए नियत है“सेरा जारी है।
"मैंने अपने नए शरीर को स्वीकार करने के लिए बहुत संघर्ष किया है, क्योंकि मेरे पास हमेशा एक एथलेटिक बिल्ड था। मेरा सारा जीवन मैंने हॉकी खेला और जब मुझे पता था कि मैं गर्भवती थी तो मैंने इस महीने दो खेलों में भाग लेने के लिए साइन अप किया, यह विश्वास करते हुए कि मेरा शरीर बस "सामान्य रूप से वापस आ जाएगा।" खैर, इस सप्ताह के अंत में मैं चार मैचों में था और मैंने सीखा कि मेरा शरीर अब वास्तव में कैसे अलग है, मैं धीमा महसूस कर रहा था और शुरुआत में खो गया जब मैं बर्फ पर लौटा। मेरा शरीर उन चीजों को नहीं कर रहा था जो मेरे दिमाग ने सोचा था कि मैं कर सकता हूं।"
हालाँकि, उन परिवर्तनों के बावजूद जिन्हें एक खिलाड़ी के रूप में उनके प्रदर्शन के बारे में नकारात्मक समझा जा सकता है, उन्हें इसका विपरीत लगता है:
"मैंने कभी भी अपने और अपने शरीर पर अधिक गर्व महसूस नहीं किया। अपने ब्रेस्ट पंप को भूल जाना भी मेरे लिए नई चुनौतियां खड़ी कर रहा है। मुझे लगा कि खेलते समय दूध कैसे आता है, इसलिए खेल के दौरान ब्रेक में मैं अपने बच्चे को खिलाने के लिए तैयार नहीं थी। एक माँ होना पूरी तरह से अद्भुत है और मैं कुछ ऐसा करने में सक्षम होने के लिए बहुत खुश हूँ जो मुझे बिल्कुल पसंद है और साथ ही मैं अपने बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने में सक्षम हूँ। हमारे शरीर अद्भुत हैं और यह सप्ताहांत पहली बार था जब मैं वास्तव में मेरी सराहना कर सका“सेराह का समापन।
इसके अलावा, उसने बहुत स्पष्ट संदेश के साथ अपना पद बंद कर दिया: "स्तनपान को सामान्य करने का एकमात्र तरीका यह दिखाना है कि जहां और जब भी किया जा सकता है!
सेरा की पोस्ट को सकारात्मक टिप्पणियों से भरा गया है, जिसमें कई महिलाएं और माताएं न केवल तस्वीर प्रकाशित करने के लिए साहस करती हैं, बल्कि स्तनपान जारी रखने और इसके बारे में गर्व महसूस करने के लिए अन्य माताओं को प्रोत्साहित करें.
इसके अलावा, उसी समय वह दिखाती है हम जो प्यार करते हैं उसे करना जारी रखना संभव है और एक ही समय में, हमारे बच्चों में भाग लें। हम अपने बच्चों को उन गतिविधियों का हिस्सा बना सकते हैं जिन्हें हम करना पसंद करते हैं, निश्चित रूप से, जब तक उनकी सुरक्षा और कल्याण प्रभावित नहीं होते हैं।
तस्वीरें | सेरा स्माल (अनुमति के साथ पुन: प्रस्तुत)
वाया | हफिंगटन पोस्ट
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