में शिशुओं और अधिक हमने कई बार प्रसवोत्तर अवसाद के मुद्दे पर छुआ है। जो लोग इससे पीड़ित हैं, उनके लिए मातृत्व एक नकारात्मक अनुभव बन सकता है और दुर्भाग्य से, इस प्रकार के अवसाद के आसपास अभी भी कई वर्जनाएं हैं। हालांकि, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि हम इसके बारे में बात करते रहें, अधिक जागरूकता उत्पन्न करें और इस प्रकार उन महिलाओं की मदद करने में सक्षम हों जो इससे अधिक प्रभावी ढंग से पीड़ित हैं.
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि प्रसवोत्तर अवसाद जितना हमने सोचा था उससे कहीं अधिक प्रभावित करता है, क्योंकि यह एक बच्चा होने के बाद 11 साल तक बढ़ाया जा सकता है और यहां तक कि उनके व्यवहार को प्रभावित कर सकता है, जिससे उन्हें व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, अन्य चीजों के बीच।
अध्ययन
JAMA मनोचिकित्सा वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में, शोधकर्ताओं को विभिन्न स्तरों और प्रसवोत्तर अवसाद की दृढ़ता के बीच संबंधों की खोज और विश्लेषण का काम दिया गया था, जिसके प्रभाव से यह खोज के बच्चों पर लंबे समय तक हो सकता है। जिन महिलाओं को इसका सामना करना पड़ा।
इस अध्ययन को करने के लिए, यूनाइटेड किंगडम में एक अनुदैर्ध्य अध्ययन की जानकारी का उपयोग किया गया था, जिसमें 9,848 महिलाओं ने भाग लिया था, और प्रसवोत्तर अवसाद में विभाजित किया गया था तीन थ्रेसहोल्ड: मध्यम, उल्लेखनीय और गंभीरएडिनबर्ग पोस्टपार्टम डिप्रेशन (ईपीडीएस) पैमाने पर आधारित है, जिसका उपयोग चिकित्सा पेशेवरों द्वारा हाल की माताओं में संभावित प्रसवोत्तर अवसाद का पता लगाने के लिए किया जाता है।
शिशुओं और अधिक माताओं में जो एक अनियोजित सीजेरियन सेक्शन से गुजरते हैं, उन्हें प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित होने की अधिक संभावना होगी: जिन महिलाओं ने भाग लिया, वे औसतन 29 वर्ष की थीं, जब उनके बच्चे हुए थे और उनका मूल्यांकन प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों की पहचान करने के लिए किया गया था, जब उनके बच्चे 2, 8, 21 और 33 महीने और बाद में 11 वर्ष के थे।
प्रसव के बाद 2 और 8 महीने में चिह्नित किए गए थ्रेसहोल्ड्स से अधिक होने पर डिप्रेशन को "लगातार" माना जाता था। EDPS स्कोर प्रक्षेपवक्र के अलावा, 3.5 साल की उम्र में बच्चों की व्यवहार समस्याओं, 16 साल की गंभीर गणित समस्याओं और 18 साल की उम्र में अवसाद की जांच की गई। कुल मिलाकर, अध्ययन की अवधि लगभग सात महीने थी।
अध्ययन के परिणामों से पता चलता है कि, प्रसवोत्तर अवसाद से ग्रस्त माताओं की संतानों की तुलना में, जो लगातार नहीं थी और उन्हें उदारवादी के रूप में वर्गीकृत किया गया था, लगातार और गंभीर प्रसवोत्तर अवसाद के साथ महिलाओं के बच्चे जब वे 3.5 वर्ष की आयु तक पहुँचे, साथ ही साथ गणित में निम्न ग्रेड होने और किशोरावस्था के दौरान अवसाद का सामना करने पर उन्हें व्यवहार संबंधी समस्याएं पेश करने का अधिक खतरा था।
इसके अलावा, यह पाया गया कि जिन महिलाओं का प्रसवोत्तर अवसाद लगातार था, उनमें था अधिक 11 साल बाद अवसाद के महत्वपूर्ण लक्षणों से पीड़ित होने की संभावना है आपके बच्चे हुए।
शोधकर्ताओं के लिए, इसका मतलब है कि गंभीर और लगातार प्रसवोत्तर अवसाद वाली महिलाओं को उपचार प्राप्त करने की प्राथमिकता होनी चाहिए, क्योंकि यह बहुत संभव है कि वे उच्च स्तर के अवसाद का अनुभव करना जारी रखें, और उन सभी परिणामों के लिए जो लंबे समय में उनके बच्चों के विकास पर हो सकते हैं।
प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में अधिक बात करना क्यों महत्वपूर्ण है
प्रसवोत्तर अवसाद एक बहुत गंभीर मुद्दा है और यह हम सभी पर निर्भर है। एक अदृश्य बीमारी होने के कारण, कई लोगों के लिए यह किसी का ध्यान नहीं जाता है। इसके अलावा, यह विश्वास कि जब हम माँ बनते हैं तो हमें हमेशा खुशी के साथ उज्ज्वल होना चाहिए, यह अवसाद वाले लोगों के लिए मदद के लिए दृष्टिकोण करना बहुत कठिन बना देता है.
कुछ महीने पहले, हम ठीक से एक अध्ययन साझा कर रहे थे जिसमें पाया गया था कि पांच में से एक हाल ही में अवसाद या प्रसवोत्तर चिंता से पीड़ित माताओं ने अपने बच्चों के जन्म के बाद के परामर्श में चिकित्सा कर्मचारियों को इस जानकारी का खुलासा नहीं किया है।
शिशुओं और अधिक में "यह कहना बंद करो कि तुम्हें पता नहीं था, क्योंकि उसने तुमसे कहा था," प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में एक माँ की पोस्ट और यह चिंताजनक है, क्योंकि जब प्रसवोत्तर अवसाद का पता नहीं चलता है और आगे बढ़ने की अनुमति दी जाती है, तो इसके दुखद परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, यह है उसके बारे में बात करते रहना बेहद जरूरी है, अध्ययन जारी रखें और इसका इलाज करने के लिए रणनीतियों की तलाश करें, और इस तरह, माताओं को इसे आसानी से दूर करने के लिए आवश्यक समर्थन है।
प्रसवोत्तर अवसाद के साथ एक माँ की मदद कैसे करें
यदि आप सोच रहे हैं कि आप क्या कर सकते हैं या आप अवसाद से ग्रस्त माँ का समर्थन कैसे कर सकते हैं, तो मैंने हाल ही में एक लेख साझा किया, जिसमें उसने उल्लेख किया है कुछ क्रियाएं जो सरल लगती हैं लेकिन इससे फर्क पड़ सकता है, कैसे उसे यह बताने के लिए कि आप उसे जज नहीं करते हैं, उसे दिखाएं कि वह अकेली नहीं है और बस, उसके साथ है, भले ही आप पूरी तरह से समझ नहीं पा रहे हैं कि उसके साथ क्या हो रहा है।
यह महत्वपूर्ण है कि परिवार और युगल पोस्टपार्टम अवसाद के साथ माताओं का समर्थन करते हैं, क्योंकि समर्थन नेटवर्क होने से इसे दूर करने के लिए सबसे अच्छा उपकरण है.
शिशुओं और बच्चों में जो महिलाएं बच्चों को जन्म देती हैं, उनमें प्रसवोत्तर अवसाद होने की संभावना अधिक होती है तस्वीरें | iStock
वाया | रायटर
शिशुओं और में | प्रसवोत्तर अवसाद आपकी कल्पना से अधिक बार होता है, लेकिन इसका एक समाधान है। आप इसके लिए बहुत कुछ कर सकते हैं: अवसाद से ग्रस्त माँ की मदद कैसे करें, सात वाक्यांश जो आपको अवसाद के साथ एक माँ से नहीं कहना चाहिए (और अन्य वाक्यांश जो आप करते हैं)
