हमारे बच्चे की डिलीवरी के दौरान और उसके पहले घंटों में, माताओं - पहले या नहीं - हम हमेशा साथ होते हैं, या तो चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा, भावनात्मक समर्थन या हमारे रिश्तेदारों द्वारा। यह माताओं के रूप में उन पहले घंटों में है, कि हम परिवार के नए सदस्य को जानते हैं, और जिसमें हम उस सहायता की सराहना करते हैं जो अन्य प्रदान कर सकते हैं।
जब हमारी बाहों में पहली बार हमारा बच्चा होता है, भावनाओं और कई भावनाओं का मिश्रण महसूस करना आम है: उसे बाहों में लेने पर क्रश, उससे मिलने की एक अथाह भावना और भी, कई शंकाएँ और भय।
फिर, घर जाने के लिए अस्पताल में हमारे प्रवास को समाप्त करने का समय आ गया है। फिर, उन सभी भावनाओं और भावनाओं को और भी अधिक ताकत मिलती है, क्योंकि अब अगर हमारी जिम्मेदारी "वास्तव में" हमारे बेटे के लिए एकमात्र जिम्मेदार के रूप में शुरू होगी। हम कुछ साझा करते हैं नई माताओं को अपने बच्चे के साथ अस्पताल छोड़ने के बाद, और हाँ, वे पूरी तरह से सामान्य हैं.
उन्हें आखिरकार छुट्टी दे दी जाती है!
प्रत्येक माँ और बच्चे के मामले के आधार पर, अस्पताल में रहने की अवधि कम हो सकती है, पिछले कई दिनों या कुछ हफ्तों या महीनों की आवश्यकता थी। लेकिन एक शक के बिना, ज्यादातर यही सोचते हैं जब डॉक्टर उन्हें बताता है कि उन्हें छुट्टी दे दी जाएगी: हम आखिरकार घर जा रहे हैं!
और हम सभी उस क्षण का इंतजार कर रहे हैं जिसमें हम आखिरकार उस स्थान पर वापस आ सकते हैं कि इतनी सावधानी और समर्पण के साथ हम अपने बच्चे के आगमन की तैयारी करते हैं। हम अपने घर में वापस आ जाएंगे, एक नई दिनचर्या शुरू करने के लिए तैयार होंगे और नए परिवार के सदस्य की जरूरतों को पूरा करने के लिए सभी आवश्यक समायोजन करेंगे।
आप थके हुए हो सकते हैं, लेकिन आपका मस्तिष्क प्रति घंटे एक हजार पर होगा
हमारे बच्चे के होने के बाद, भले ही यह एक जन्म या सीजेरियन सेक्शन हो, हमारे शरीर को पिछले महीनों के दौरान हुए शानदार परिवर्तन से थकान और उबर महसूस होता है और यह हमारे बेटे के जन्म में समाप्त हो गया।
हमारे शरीर में काम करने के लिए बहुत साहस नहीं हो सकता है, लेकिन हमारा मस्तिष्क करता है। यह तब होता है जब हमारे डर और असुरक्षाएं अधिक ताकत हासिल करती हैं या यहां तक कि दूसरों को भी जो हमने दिखाई देने के बारे में नहीं सोचा था। इसके अलावा, हमारी मातृ वृत्ति हमें सतर्कता की स्थिति में रखती है, जिसके द्वारा हम हमेशा इस बात से अवगत होते हैं कि हमारे बच्चों को क्या आवश्यकता हो सकती है।
उस ने कहा, यह पूरी तरह से सामान्य है कि हमारे बच्चे के होने के बाद, विचारों और संदेहों की एक श्रृंखला हमारे सिर में बाढ़ आती है। और जब घर लौटने का समय आता है, तो यह कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि एक बच्चे के साथ घर लौटने के अलावा, हम अब अपने दम पर होंगे।
सकारात्मक विचार
जब हमें छुट्टी दी जाती है, तो यह हमारे लिए खुशी का कारण बनता है, क्योंकि इसका मतलब है कि हमारा बच्चा घर पर अपनी देखभाल जारी रखने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है। घर लौटने पर माताओं के कुछ सकारात्मक विचार हैं:
- "हम अंत में जा रहे हैं!" हमारे घर, हमारे बिस्तर, हमारे शॉवर और सामान्य रूप से, उस स्थान पर लौटने के बारे में सोचकर, जो हमारा है और जहां हम सहज महसूस करते हैं, वह ऐसी चीज है, जो किसी को भी खुश कर सकती है। हमारी बाहों में एक प्यारे बच्चे के साथ अब लौटने का तथ्य इस यात्रा को और अधिक सुखद बनाता है।
- "यह आश्चर्यजनक है कि इस खूबसूरत बच्चे ने मेरा शरीर छोड़ दिया है।" जब जन्म बीत चुका होता है और हम अपने बच्चे के साथ शांत और समायोजन के समय में होते हैं, तो आश्चर्य की बात आती है जो हमें याद दिलाता है कि जीवन बनाने में हमारा शरीर कितना अद्भुत और शक्तिशाली है।
- "मैं उसे उन सभी कपड़ों के साथ देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता, जिन्हें हमने उसे खरीदा था।" गर्भावस्था के दौरान और यदि आपके पास एक बच्चा स्नान था, तो आप अपने बच्चे के लिए कपड़े, भरवां जानवर, कंबल और बहुत कुछ इकट्ठा कर रहे थे। अंत में वह दिन आ गया जब आप कल्पना करना बंद कर देंगे कि वह उनके साथ कैसा दिखेगा, और आप देखेंगे कि वह कितना प्यारा लगेगा।
भय और असुरक्षा
सकारात्मक विचारों के अलावा, अन्य प्रकार के विचार भी हैं जो आमतौर पर हम पर हमला करते हैं जब हम नई मां होते हैं: भय, असुरक्षा और कई संदेह।
- क्या हम घर पर अकेले काम कर सकते हैं? अस्पताल से बाहर निकलते समय यह सबसे आम आशंकाओं में से एक है, क्योंकि घर पर होने के बाद हमारे पास डॉक्टरों या नर्सों का समर्थन नहीं होगा जो हमें सिखा सकते हैं कि हमें कैसे करना है या कोई प्रश्न होने पर तुरंत देखना है। लेकिन हां, निश्चित रूप से वे चीजों को अच्छी तरह से कर सकते हैं, और संदेह की स्थिति में, वे हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ को बुला सकते हैं या किसी अन्य मां के साथ परामर्श कर सकते हैं जिनके पास अधिक अनुभव है।
- क्या आप अपनी कुर्सी पर आराम से रहेंगे? एक सवाल के अलावा कि हम में से कई लोग पहली बार कार की सीट पर एक नवजात शिशु को रखते हुए खुद से निश्चित रूप से पूछते हैं, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि हम यह सत्यापित करें कि यह अच्छी तरह से स्थापित है और सब कुछ ठीक है। जबकि आपका बच्चा इसमें यात्रा करता है, यह सुरक्षित होगा, बस याद रखें कि यह एक घंटे और आधे से अधिक नहीं होना चाहिए क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है।
- क्या मैं एक अच्छी माँ बनूंगी? शायद यह सवाल कि हम सभी ने, हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर (हमारे बच्चे के जन्म से पहले) खुद से पूछा है। माताओं के रूप में, हमारे लिए यह सवाल उठना आम है कि क्या हम अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, क्योंकि वास्तव में, कोई भी यह नहीं जानता है कि माँ कैसे बनना है, लेकिन हर दिन हम अपने बच्चों के साथ हाथ मिलाना सीखेंगे।
ये सभी विचार पूरी तरह से सामान्य हैं और मातृत्व नामक इस नए, अज्ञात और रोमांचक साहसिक कार्य की शुरुआत में महिलाओं के रूप में हमारे परिवर्तन का हिस्सा हैं। क्या वे कुछ विचारों से मेल खाते हैं जो आपने पहली बार माँ के रूप में लिए थे?
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