यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि गर्भावस्था के पहले और बाद में स्वस्थ वजन होना माँ और बच्चे दोनों के लिए सबसे अच्छा है, और मोटापा प्रजनन क्षमता को कठिन बनाता है। लेकिन पुरुषों के मामले के बारे में कम बात की जाती है और उनमें भी इस संबंध में शरीर के पर्याप्त वजन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। वास्तव में यदि युगल के दोनों घटक मोटे हैं, तो उन्हें गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए दो बार से अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है स्वस्थ सीमा के भीतर वजन के साथ एक जोड़े के बारे में।
यह पहले से ही पता था कि पुरुषों में मोटापा भी प्रजनन क्षमता में बाधा डालता है। अधिक वजन को स्पष्ट रूप से खराब शुक्राणु उत्पादन से जोड़ा गया है, इसलिए पुरुषों को शरीर के पर्याप्त वजन का प्रयास करना चाहिए। एक नए अध्ययन ने निर्धारित किया है कि, मोटे जोड़ों के मामले में, गर्भ धारण करने में मुश्किलें 59% तक बढ़ जाती हैं।
वे संयुक्त राज्य अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक शोध के डेटा हैं, जिसके परिणाम, "ह्यूमन रिप्रोड्यूस" पत्रिका में प्रकाशित हुए हैं, बताते हैं कि, जबकि अधिकांश बांझपन और मोटापे पर अध्ययन किए गए हैं महिलाओं पर ध्यान केंद्रित करना, युगल के दोनों सदस्यों को शामिल करना और इस बात पर जोर देना आवश्यक है कि दोनों के लिए अच्छा स्वास्थ्य आवश्यक है।
अध्ययन को अंजाम देने के लिए, लेखकों ने 501 वयस्क जोड़ों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने 2005 और 2009 के बीच विकसित किए गए अनुदैर्ध्य प्रजनन और पर्यावरण अनुसंधान अध्ययन (LIFE अध्ययन) में भाग लिया था। प्रतिभागियों के साथ तीन समूह बनाए गए थे। : सामान्य वजन, टाइप 1 मोटापा और टाइप 2 मोटापा।
परिणाम बताते हैं कि गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक शरीर का अतिरिक्त वजन। उन जोड़ों की तुलना में जिनमें उनके सदस्य गैर-मोटे थे, टाइप 2 मोटापे के समूह में जोड़ों को गर्भाधान प्राप्त करने के लिए 55% अधिक समय की आवश्यकता होती है।
अगर दूसरों को इससे जोड़ा बांझपन जोखिम कारक धूम्रपान, गतिहीन जीवन शैली या उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के रूप में, जब तक कि एक बच्चे को उन जोड़ों में गर्भ धारण नहीं किया गया था जिनके सदस्य मोटे टाइप II के समूह में थे, 59% हो गए।
प्रजनन परिणामों के दौर से गुजर रहे दंपतियों में ये परिणाम पहले ही साबित हो चुके थे, लेकिन इस मामले में हमने पुष्टि की है कि स्वाभाविक रूप से गर्भावस्था को प्राप्त करने की कोशिश करते समय एक ही बात होती है।
यह याद रखना चाहिए कि, आदमी के मामले में, एक खराब आहार, एक खराब संतुलित आहार, शुक्राणु के कम उत्पादन (एंटीऑक्सिडेंट और फोलेट्स की कमी ...) से संबंधित है। इसके अलावा, गर्भधारण करने से पहले पिता का आहार भी शिशु में दोष से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
महिलाओं के बारे में, गर्भावस्था से पहले पर्याप्त वजन भी महत्वपूर्ण है, निश्चित रूप से गर्भाधान से पहले कोई अन्य समस्या नहीं है। इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए एक पूर्व धारणा का दौरा करना सुविधाजनक है, वह शरीर को गर्भ धारण करने के लिए तैयार करने के सर्वोत्तम तरीके की सिफारिश करेगा। और यदि आप एक बार गर्भवती हो गई हैं, तो यहां गर्भावस्था के साथ अधिक स्वस्थ तरीके से सामना करने के लिए सुझाव दिए गए हैं।
लेकिन याद रखें, जल्द ही बच्चा पैदा करना आपके बस में नहीं है। मनुष्य को भी अपना ध्यान रखना पड़ता है और शरीर का पर्याप्त वजन बनाए रखना पड़ता है मोटापे से ग्रसित जोड़ों को गर्भधारण करने में दोगुना समय लग सकता है। और यह स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त वजन के कई अन्य जोखिमों के बिना है, इसलिए यह फिट होने और 21 वीं सदी की महामारी पर हमला करने का समय है।
