कुछ महीने पहले हमने एक प्रविष्टि प्रकाशित की, जिसमें हमने बताया कि शिशुओं के मस्तिष्क के विकास में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि वे एक जबरदस्त अपरिपक्व मस्तिष्क के साथ पैदा हुए हैं, दोनों और वे दुनिया के साथ पहुँचते हैं मस्तिष्क का केवल 25% विकसित हुआ.
इसका मतलब यह है कि शेष 75% बच्चे के पहले से ही पैदा होने के बाद बनता है, ताकि पहले महीनों और वर्षों में हमारा काम महत्वपूर्ण हो। उस पोस्ट में हमने आपको कुछ सामान्य संकेत दिए हैं, इसलिए आज हम जल्द से जल्द कुछ और विशिष्ट सिफारिशों के साथ प्रवेश करने जा रहे हैं: जीवन के पहले तिमाही में बच्चे के मस्तिष्क के विकास में मदद कैसे करें.
1. स्वस्थ भोजन
हम वही खाते हैं जो हम खाते हैं, इसलिए भोजन उचित विकास के लिए महत्वपूर्ण है और इसलिए यह सलाह दी जाती है कि शिशुओं को ए स्वस्थ भोजन। जीवन के पहले त्रैमासिक में केवल वे खा सकते हैं दूध है, इसलिए आपको इसके अलावा कुछ भी देने से बचना होगा स्तन का दूध या, विफल, शिशु फार्मूला या कृत्रिम दूध (इस संबंध में अनाज न जोड़ें या आविष्कार न करें, क्योंकि वे खतरनाक हो सकते हैं)।
इसके अलावा, कृत्रिम दूध देने के मामले में, हमें पानी के तापमान के स्तर पर और मिश्रण के सही (पानी की एक सटीक मात्रा के लिए पाउडर की सही मात्रा) के लिए "आंख" की तैयारी के बाद से सावधानी बरतनी चाहिए। यह निर्जलीकरण और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
अपने बच्चे के साथ शिशुओं और अधिक संवाद में: एक अध्ययन से पता चलता है कि शुरुआती दो-तरफा वार्तालाप आपके मौखिक विकास में सुधार करते हैं2. स्नेही बनो
यह अविश्वसनीय लगता है कि यह सलाह दी जानी चाहिए, लेकिन कई दशकों के बाद आश्वस्त हुआ कि शिशुओं के लिए सबसे अच्छी बात उन्हें अपनी बाहों में नहीं लेना था और उन्हें "स्वतंत्र होने के लिए" रोने देना था, अभी भी वे हैं जो सोचते हैं कि यह अभी भी सबसे अच्छा है। परिणाम के रूप में, हमें यह स्पष्ट करना जारी रखना चाहिए कि यह कैसे महत्वपूर्ण है भावना, प्यार और हमारे बच्चे के लिए प्यार.
उसे अपनी बाँहों में पकड़कर चूमना, गुनगुनाना, बात करना, गाना, उसके साथ मधुरता और स्नेह से पेश आना ऐसे कार्य हैं जो हमें बच्चे के साथ अच्छे संबंध बनाने में मदद करेंगे। इसके अलावा, मुस्कुराते हुए जब वह हमें देखकर मुस्कुराता है, उसके चेहरे और इशारों पर प्रतिक्रिया करता है और उसे उसके नाम से पुकारता है, तो एक संप्रेषणीय और भरोसेमंद रिश्ते की शुरुआत होती है जिसे जीवन भर चलना चाहिए।
3. अपनी जरूरतों को समझने की कोशिश करें
शिशुओं की अपनी लय होती है, जो हमेशा हमारे साथ मेल नहीं खाती (वास्तव में, वे लगभग कभी नहीं करते हैं)। यह जानना लायक है कि हमारे लिए उनकी लय के अनुकूल होना आसान है, बजाय इसके कि उन्हें हमारे अनुकूल बनाने की कोशिश की जाए, क्योंकि मूल रूप से ऐसा करना उनके लिए गलत है।
माता-पिता के रूप में हमें उनकी ज़रूरतों को सुनना सीखना होगा और यह जानना होगा कि क्या वे उस समय और अधिक होड़ चाहते हैं, या यदि उन्हें मानसिक शांति की आवश्यकता है; यदि आप घर पर रहना पसंद करते हैं या कुछ समय के लिए बाहर जाना अच्छा हो सकता है; अगर आपको नींद आ रही है, भूख लगी है या आप हथियार ढूंढ रहे हैं। यह स्पष्ट है कि यह बहुत अच्छा है बच्चे खराब नहीं कर सकते.
4. माँ और पिताजी का चेहरा एकदम उत्तेजक है
और न केवल सही, वे सबसे दिलचस्प हैं। पहला इसलिए कि वे मम्मी और पापा हैं, दूसरे क्योंकि उनमें मोबाइल की उत्तेजना होने की क्षमता है ... बस जब आप पहले से ही अपने चेहरे को नियंत्रित कर चुके होते हैं, तो अधिक खुली आंखों, खुले मुंह और बहुत ऊंची भौहों के साथ, या अचानक आपका मुंह खुल जाता है एक बड़ी मुस्कुराहट में पक्ष जो आपको बहुत चमकीले सफेद मोती दिखाई देते हैं, जिन्हें दांत कहा जाता है, होंठों के बीच में जो कि आवाज़ करने के लिए भी चलते हैं।
बच्चे के लिए "छुप-छुप कर खेलना" शुरू करना, उसके चेहरे और हमारे बीच में हाथ डालना और फिर उन्हें खींचकर और उसे बहुत खुशी देना दिलचस्प हो सकता है।
इसके अलावा, उसका अपना चेहरा यह एक दिलचस्प उत्तेजना भी हो सकती है। यह महीनों तक रहेगा जब तक वह यह जान सके कि दर्पण में यह छोटा चेहरा खुद है, लेकिन वे आमतौर पर शिशुओं के चेहरे को पसंद करते हैं, शायद इसलिए कि जब वे बच्चे होते हैं तो वे बहुत कम देखते हैं (उनमें से अधिकांश जो वयस्क होते हैं)। ऐसा करने के लिए, हम इसे सामने रखने के लिए एक अटूट दर्पण के साथ खेल सकते हैं या इसे पालना, घुमक्कड़ या झूला में भी डाल सकते हैं (यदि वे उनमें से एक हैं जो थोड़ी देर के लिए हो सकता है, कई रोते हैं और हथियारों से दूर एक पल भी नहीं मानते हैं माँ और पिताजी की)।
5. बात करो और बात करो
जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, उनके साथ बातचीत करना एक संबंध स्थापित करने का एक शानदार तरीका है। यहां तक कि अगर आप हमें नहीं समझते हैं, तो हमें आपसे बात करनी चाहिए और हर समय यह समझाना होगा कि क्या होगा, हम क्या करने जा रहे हैं, हम क्या करने जा रहे हैं। इस तरह हम पहले समझना शुरू कर देंगे, और इस तरह हम पहले भी संवाद करना शुरू कर देंगे, क्योंकि जितना अधिक एक बच्चे से बात की जाती है, उतनी ही संभव है कि वह पहले बात करना शुरू कर दे.
यदि माता-पिता में से किसी एक की मातृभाषा अलग है, जहाँ से वे निवास करते हैं, तो इसका उपयोग करना एक अच्छा विचार हो सकता है। पिता या माता के लिए यह अधिक आरामदायक होगा, क्योंकि यह उनकी प्राकृतिक भाषा है, और बच्चे के लिए यह फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह देखा गया है कि द्विभाषी शिशुओं को बाद में अन्य चीजों को सीखने की अधिक सुविधा होती है।
जीवन के पहले महीनों में शिशुओं और अधिक भावनात्मक शिक्षा में: अपने बच्चे को कैसे उत्तेजित करें6. दर्दनाक स्थितियों से बचें
बच्चे का मस्तिष्क इतना अपरिपक्व है कि वह उन्हें दूर करने के लिए खतरनाक संकेतों की व्याख्या करने में असमर्थ है। हमने अपने मस्तिष्क के तर्कसंगत हिस्से को विकसित किया है, ताकि जब हम एक निश्चित शोर सुनें तो हम यह पता लगाने में सक्षम हों कि स्रोत और खतरे क्या हैं। जब हम पीड़ित होते हैं, तो हमारे पास उस दुख को दूर करने और आगे बढ़ने के लिए प्रयास करने के लिए उपकरण होते हैं: मदद लेना, किसी को भाप से दूर करने के लिए समस्याओं को समझाना, जागरूक रहना कि हम समय के साथ बेहतर होंगे, आदि।
लेकिन एक बच्चे में तर्क करने की यह क्षमता नहीं होती है और जब वह खतरा महसूस करता है तो शांत होने में असमर्थ होता है। इसलिए, अगर उसे लगता है कि कुछ गलत है, या वह खतरे में है, तो वह रोता है। वह फिर से अच्छी तरह से कोशिश करने के लिए अपनी एकमात्र रणनीति है: जवाब पाने के लिए रोना उसकी माँ या पिता को हथियार, स्नेह, सम्मान, आदि के रूप में।
एक बच्चा कई बार रोएगा क्योंकि यह उसका संवाद करने का एकमात्र तरीका है, और यह सामान्य है। हमारा कार्य उन क्षणों में आपको आश्वस्त करना है। लेकिन यह केवल एक ही नहीं है, क्योंकि हम उन्हें और भी अधिक रोने से रोक सकते हैं। ऐसा करने के लिए, हमें अनावश्यक दर्दनाक स्थितियों से बचना होगा, जैसे कि ज़ोर से शोर करना, उन्हें अकेले रोना, आदि।
7. सुनिश्चित करें कि हर कोई स्पष्ट है कि बच्चे को प्यार की आवश्यकता है
यह महत्वपूर्ण है कि हम स्पष्ट हों, माता-पिता के रूप में, यह बच्चे को हमारे स्नेह और स्नेह की आवश्यकता है, लेकिन यह बच्चे के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है कि, अगर कोई इसकी देखभाल करने जा रहा है, तो इस बारे में स्पष्ट रहें कि उनकी सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, इसे लेने से पहले अपने हाथों को धो लें, बच्चे को देखने से मना करें। यदि आप बीमार हैं, आदि), साथ ही साथ स्नेह, स्नेह और आराम प्राप्त करने की आपकी आवश्यकता के लिए।
इसके लिए, यह समझाना बहुत उपयोगी हो सकता है कि शिशुओं को दुनिया के बारे में कुछ भी नहीं पता है, उनके पास बहुत सारे भय हैं, सब कुछ नया और धमकी भरा लगता है, और यह कि हम बुजुर्ग हैं जिन्हें उन्हें सिखाना है कि वे सुरक्षित हैं और वे हमें इस तरह से महसूस करते हुए आराम कर सकते हैं बीमा।
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