यदि आपके बच्चों ने पहले ही स्कूल वर्ष शुरू कर दिया है, तो निश्चित रूप से आप उनमें से एक का सामना कर रहे हैं सबसे लगातार दुविधा स्कूल की छुट्टियां खत्म करने के बाद: क्या मुझे अपने बच्चे की ओर इशारा करना चाहिए स्कूल के बाद स्कूल की गतिविधियाँ? यहाँ कुछ हैं निर्णय लेने में आपकी मदद करने के लिए दिशानिर्देश और छोटे लोगों के लिए छोटे सुझाव भी उन अतिरिक्त गतिविधियों के उन छोटे क्षणों में आनंद लेते हैं जिन्हें वे सबसे अधिक पसंद कर सकते हैं।
उनके सही माप में हां, एक्स्ट्रेक्यूरिकल्स हैं
स्कूल वर्ष की शुरुआत के साथ, कई परिवारों को जूझना पड़ता है सामंजस्यपूर्ण कार्य और पारिवारिक जीवन। थोड़ा बेहतर व्यवस्थित करने के लिए और बच्चों की शाम या सप्ताहांत की देखभाल करने के लिए, कई माता-पिता विचार करते हैं एक्स्ट्रा करिकुलर क्लासेस का सहारा लें.
अगर वे ठीक से उठे हों और इसके सही माप मेंअपनी आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए। यह महत्वपूर्ण है, सबसे पहले, इस बात से अवगत होना कि, लंबे स्कूल के दिन के बाद, बच्चे अक्सर होमवर्क करने के लिए लाते हैं। इस तरह, अध्ययन कार्यक्रम काफी लंबा और थका देने वाला है, इसलिए उन्हें संतृप्त करना उचित नहीं है बाकी दिनों में बहुत अधिक या अधिक भार।
बच्चों को, सबसे ऊपर, मज़े करो और मज़े करो, खाली समय के लिए उनके लिए वास्तव में स्वस्थ होना। इसलिए, उनके पास एक या दो से अधिक पाठ्यसामग्री नहीं होनी चाहिए एक सप्ताह में तीन से अधिक दोपहर तक कब्जा न करें। बाकी समय, जो अधिक नहीं है, वे पार्क में जा सकते हैं, बाइक से, दोस्तों से मिल सकते हैं या घर पर खेल सकते हैं।
कैसे चुनें?
अंग्रेजी, फुटबॉल, तैराकी, संगीत, कंप्यूटर, नृत्य ... से चुनने के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन यह कैसे करें? मुख्य बात यह है कि आप के लिए चुनते हैं कुछ है जो छोटे को प्रेरित करता है। यदि आप किसी से उसकी सलाह के बिना उसे एक कक्षा में दाखिला देने का निर्णय लेते हैं, तो आप प्रतिरोध करने के लिए मिड-कोर्स जाने का जोखिम उठाते हैं। सबसे अच्छा है पूछें कि आप क्या करना चाहते हैं और एक साथ चुनना चाहते हैं, परिवार के एजेंडे और बजट पर भी निर्भर करता है।
यह संभव है कि जो प्राथमिकता उनके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकती है, वह कोशिश करने के लिए बहुत उबाऊ है। कुछ भी नहीं होता है, यह सामान्य है और यहां तक कि कोशिश करने की सलाह दी जाती है विभिन्न गतिविधियाँ, लेकिन पाठ्यक्रम को समाप्त करना सुविधाजनक है ताकि चीजों को आधा छोड़ने और अधिग्रहण करने की आदत न हो प्रतिबद्धता और जिम्मेदारी की आदत। यदि इस वर्ष आप तय करते हैं कि संगीत आपकी चीज नहीं है, तो शायद अगले साल आप बैले या बास्केटबॉल की कोशिश कर सकते हैं।
यदि आपके पास स्पष्ट विचार नहीं हैं, तो आप कर सकते हैं आपका मार्गदर्शन करें तो आप कुछ ऐसी गतिविधि कर सकते हैं जिससे आपको लाभ हो। अंग्रेजी या संगीत वे सबसे अधिक मांग वाली गतिविधियों में से कुछ हैं, लेकिन आदर्श यह है कि एक्स्ट्रा करिकुलर क्लास गठबंधन करते हैं भौतिकी के साथ बौद्धिक गतिविधि, इस खेल को सीखने के दौरान बच्चों को मज़े करने का आधार बनाने की कोशिश कर रहा है।
खेल गतिविधियों वे सूचकांकों के बाद से बहुत उपयुक्त हैं बचपन का मोटापा हमारे देश में वे तेजी से खतरनाक हो रहे हैं। यदि बच्चे कक्षा में लंबे समय तक बिताते हैं, तो यह सोचना तर्कसंगत है कि जब वे कक्षाएं खत्म करते हैं तो उनके लिए सबसे अच्छा क्या होता है, कुछ खेल करना और एक गतिहीन गतिविधि नहीं।
योजना बनाना जरूरी है।
हालाँकि अपने बच्चों को असाधारण गतिविधियों की ओर इशारा करना अपने आप को बेहतर तरीके से व्यवस्थित करने और अधिक समय देने के लिए सही समाधान की तरह लग सकता है, वास्तविकता यह है कि आप भी हैं एक प्रयास करें साप्ताहिक पारिवारिक कैलेंडर को सिंक्रनाइज़ करने के लिए, खासकर यदि आपके पास अधिक बच्चे हैं। पाठ्यक्रम के कम से कम पहले दिन यह दिलचस्प है कि आप नीचे विस्तार से लिखते हैं कार्यक्रम और प्रत्येक गतिविधि की ख़ासियतें स्कूल से बाहर। यदि आप इसे प्रिंट भी करते हैं और इसे एक दृश्य जगह पर रखते हैं आप पूरे परिवार को परिवार के एजेंडे में भाग लेंगे.
घर लौटते समय इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है गंदे या गीले कपड़े धोना एक विशिष्ट उत्पाद के साथ इलाज करके, जैसे कि सफेद कपड़े के लिए ब्लीच के साथ नीट्रेक्स या रंगीन कपड़ों के लिए न्यूट्रेक्स ऑक्सी कलर। यदि आप पूल से आते हैं या स्पोर्ट्स बैग में तौलिया रखते हैं, तो आपको जल्द से जल्द गीली सामग्री को हटा देना चाहिए और इसे बाहर रखना चाहिए। इस तरह, आप उन्हें नमी की गंध शुरू करने से रोकेंगे, एक संकेत जो बैक्टीरिया और कवक बना रहे हैं।
लिनेन के लिए ब्लीच के साथ न्यूट्रेक्स का उपयोग करना मुश्किल दाग, जैसे कि घास या कीचड़ को हटाने के अलावा एक उज्ज्वल सफेद मिलेगा। यह अन्य प्रकार के कपड़ों की सफाई में भी आवश्यक होगा, जैसे कि बिब या गाउन, अगर वे शिल्प या प्लास्टिक कला कार्यशालाएं बनाते हैं।
जैसा कि आप देख रहे हैं सही अतिरिक्त गतिविधि मौजूद नहीं हैयह सब आपकी आवश्यकताओं और आपके बच्चों पर निर्भर करता है, जो मुख्य रूप से सप्ताह भर खेल और शारीरिक गतिविधि करके सीख रहे हैं। आप जो कुछ भी करते हैं, आप हमेशा करने के तरीके पाएंगे अपना सर्वश्रेष्ठ व्यवस्थित करें और यह कि नई दिनचर्या आपको घर से बाहर नहीं ले जाती है और न ही आपको अत्यधिक काम के बोझ में डालती है।
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