यह अनुमान लगाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ वजन लगभग 11-16 किलो होता है, हमेशा प्रत्येक महिला पर निर्भर करता है। ऐसी महिलाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान थोड़ा वजन बढ़ाती हैं और अगर आप स्वस्थ आहार खाते हैं तो यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन यह है जब गर्भावस्था में पतला होना एक जुनून बन जाता है.
प्रेगोरेक्सिया, जिसे गर्भावस्था के एनोरेक्सिया के रूप में भी जाना जाता है, कब होता है वसा नहीं मिल रहा है यह सब मायने रखता है, यहां तक कि एक अपर्याप्त आहार खाने की कीमत पर जो बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है और यहां तक कि उसकी मृत्यु का कारण भी बन सकता है।
शरीर के पंथ के लिए सामाजिक दबाव (कुछ प्रसिद्ध महिलाओं से प्रभावित) गर्भवती महिलाओं तक इस बिंदु पर पहुंच गया है कि कुछ गर्भावस्था के दौरान अपनी छवि के परिवर्तन को नहीं मान सकते हैं और वजन बढ़ाने के लिए प्रामाणिक आतंक.
यूनाइटेड किंगडम में किए गए अध्ययनों के अनुसार, 7.6 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं में खाने के विकार के अनुरूप लक्षण थे और 23.4 प्रतिशत उनके वजन और आकार के बारे में बहुत चिंतित थे।
गर्भावस्था में परहेज़ को contraindicated है, क्योंकि जब थोड़ा खाया जाता है, तो वसा को जला दिया जाता है और तथाकथित कीटोन शरीर उत्पन्न होता है, जो भ्रूण तक पहुंच सकता है, विषाक्त हो सकता है, और बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है।
यह स्पष्ट है कि गर्भवती महिला को दो खाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि उसकी खुद की चयापचय उसे भोजन से अधिक कैलोरी निकालने की अनुमति देती है और उस अतिरिक्त ऊर्जा को अधिक निगलना किए बिना संरक्षित करती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान भूख नहीं लगती है। आपको क्या करना चाहिए एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें और संकेतित विटामिन की खुराक लें।
गंभीर परिणाम
प्रीगोरेक्सिया है गर्भवती महिला के लिए गंभीर परिणाम और सबसे बढ़कर, शिशु के लिए हानिकारक। माँ अन्य लोगों के अलावा, एनीमिया, अस्थि विकृति, प्रसव के दौरान कम दूध उत्पादन और बालों के झड़ने का विकास कर सकती है।
भ्रूण पर परिणाम भी बहुत गंभीर हो सकते हैं। पहली तिमाही के दौरान यदि रोगी विटामिन की खुराक नहीं लेता है, तो तंत्रिका ट्यूब जैसे स्पाइना बिफिडा में परिवर्तन का खतरा बढ़ जाता है। यह सहज गर्भपात की दर को भी बढ़ाता है।
दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान समय से पहले प्रसव, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता, मानसिक मंदता या मस्तिष्क पक्षाघात, हड्डी, पाचन या हृदय संबंधी विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है। बहुत गंभीर मामलों में, अंतर्गर्भाशयी मृत्यु को प्राप्त किया जा सकता है।
