भयानक गर्मी की लहरों को देखते हुए हमें पता होना चाहिए कि छोटे बच्चों के साथ जोखिम को कैसे रोका जाए, जो सबसे कमजोर हैं। जबकि हीट स्ट्रोक या हीट स्ट्रोक गर्मी के संपर्क का एक गंभीर परिणाम है, एक और कम गंभीर परिणाम है और इससे हमें अवगत होना चाहिए बच्चों में गर्मी की थकावट.
वास्तव में, यह कहा जा सकता है कि हीट थकावट हीट स्ट्रोक का अंतिम चरण है: यदि हम पहले का पता लगाते हैं, तो हम अभिनय कर सकते हैं और हीट स्ट्रोक से बच सकते हैं। बच्चे और छोटे बच्चे तीव्र गर्मी के प्रभावों के लिए सबसे कमजोर हैं। आइए देखें कि गर्मी थकावट क्या है, इसे कैसे रोकें और कार्य करें ताकि लक्षण खराब न हों.
बच्चों में गर्मी की थकावट के लक्षण और उपचार
संकेत है कि एक बच्चे को गर्मी थकावट हो सकता है के बीच में हैं:
- ताजा और नम त्वचा
- तेज और कमजोर नाड़ी
- त्वरित और उथली श्वास
- बादलों का पेशाब
- सिरदर्द
इन मामलों के लिए उपचार वही है जो हमने हीट स्ट्रोक के साथ सुझाया था: बच्चे को छाया में रखकर ठंडा करना, पंखे से गर्म करना, गर्दन पर गर्म कपड़ा या ताजा पानी लगाना, अंग्रेजी, बगल ...
जैसा कि बच्चा बेहोश या उल्टी नहीं है, यह भी हो सकता है ताज़ा तरल पदार्थ दें (थोड़ा-थोड़ा करके, अत्यधिक ठंडा नहीं, कैफीन के बिना और निश्चित रूप से या अल्कोहल) खनिज लवण के साथ या इसके बजाय पानी, पुनर्जलीकरण के लिए।
हमें ध्यान रखें कि गर्मी थकावट है, जैसा कि हमने कहा है, हीट स्ट्रोक या हीट स्ट्रोक का पिछला चरण, जो अधिक गंभीर क्वार्ट्ज प्रस्तुत करता है, इसलिए छोटे बच्चों में लक्षणों को कम न समझें और जितनी जल्दी हो सके कार्य करें।
संक्षेप में, के लिए बच्चों में हीट स्ट्रोक और हीट थकावट दोनों को रोकें सूरज के लंबे समय तक संपर्क से बचें और शरीर को शांत और हाइड्रेटेड वातावरण में रखने की कोशिश करें ताकि तापमान अधिक न बढ़े।
