हमारे शिशुओं और बच्चों में अपने हाथों में टैबलेट और मोबाइल फोन रखना आम बात है। इससे पहले, टेलीविजन केवल घर पर देखा गया था। अब, कहीं भी बच्चे कार्टून देख सकते हैं या डिजिटल स्क्रीन के साथ खेल सकते हैं। लेकिन, स्क्रीन के लिए आंख, क्योंकि वे छोटे लोगों की दृष्टि को नुकसान पहुंचाते हैं अगर इनका उपयोग अच्छे से नहीं किया जाता है।
हाल के वर्षों में, दो से चार साल के बीच छोटे बच्चों में मायोपिया के मामले बढ़े हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ इसे परिवारों द्वारा नई तकनीकों के अधिक से अधिक उपयोग के लिए कहते हैं।
कम उम्र में, बच्चों के पास अभी भी अच्छी तरह से विकसित आंख मार्ग नहीं हैं, इसलिए उनके लिए छवियों को ध्यान केंद्रित करना या ठीक करना मुश्किल है। दृश्य उपकरण लगभग आठ वर्षों तक विकसित होता है।
यदि आप लगातार कम से कम दूरी पर दिखाई देने वाली इन स्क्रीन के संपर्क में हैं, मायोपिया की शुरुआती समस्याएं, दृष्टिवैषम्य हो सकती हैं और अन्य "अपवर्तक त्रुटियां" (जब प्रभावित आंखें रेटिना पर वस्तुओं को सही ढंग से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती हैं) जो अब तक छह और 11 साल की उम्र के बीच ज्यादातर कुछ बड़े बच्चों में मौजूद थीं।
याद है कि, हालांकि इन उपकरणों के दैनिक जीवन में परिचय अपरिहार्य है और कई फायदे लाता है, यह भी सच है कि बच्चे स्क्रीन के सामने कई चीजें खो देते हैं। यह भी साबित हो चुका है कि जो बच्चे बाहर ज्यादा समय बिताते हैं उन्हें मायोपिया का खतरा कम होता है।
इसलिए, सबसे छोटे में यह संभव है कि इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स को जितना संभव हो उतना सीमित करें और विरल और परिवार में वीडियो गेम का उपयोग करें। यह माता-पिता या देखभाल करने वालों के लिए कम "आरामदायक" हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से मज़ेदार, प्रबोधक और स्वस्थ अन्य मनोरंजन, "पारंपरिक" कह सकते हैं।
इसके अलावा, जैसा कि अभी आश्वासन दिया गया है, क्योंकि टेबलेट और मोबाइल स्क्रीन अधिक से अधिक छोटे बच्चों को नज़दीकी बना रहे हैं। हमारे बच्चों का दृश्य स्वास्थ्य बहुत मायने रखता है और हमें किसी भी संकेत के प्रति चौकस रहना चाहिए जो इंगित करता है कि उनके पास दृश्य समस्या है।
