विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) जीवन के पहले छह महीनों के दौरान शिशुओं को स्तनपान कराने की सलाह देता है और स्तनपान को दो साल या उससे अधिक समय तक करने के लिए पूरक के रूप में लंबे समय तक स्तनपान कराने की सलाह देता है।
स्पेन में2018 में प्रकाशित राष्ट्रीय स्वास्थ्य सर्वेक्षण के आंकड़ों के अनुसार, छह महीने में प्रत्येक 5 बच्चों में से केवल 2 बच्चे (43%) विशेष रूप से स्तन के दूध पर भोजन करना जारी रखते हैं।
स्तनपान को लम्बा करने के लिए माँ का समर्थन एक महत्वपूर्ण उपाय है, बच्चे को इसके कितने फायदे हैं। लेकिन वहाँ अधिक है, जैसा कि विश्व स्तनपान सप्ताह 2019 का आदर्श वाक्य कहता है: 'चलो खुद को सशक्त बनाते हैं, चलो स्तनपान को संभव बनाते हैं!'
कारण जो स्तनपान को जल्दी छोड़ने का कारण बनते हैं
सामाजिक और श्रम बाधाएं जो माताओं का सामना करती हैं, विशेष रूप से मातृत्व अवकाश के बाद काम पर लौटने के कारण समय में कमी के कारण, मुख्य कारणों में से एक हैं जो हमारे देश में स्तनपान के समय से पहले परित्याग का कारण बनते हैं, कुछ विश्व औसत के समान आंकड़े।
इस प्रकार, चार महिलाओं में से तीन (72%) प्रसव के बाद पहले महीने के दौरान स्तनपान करती हैं, एक आंकड़ा जो छह बिंदुओं से कम हो जाता है तीन महीने में (66%), जिसका अर्थ है कि तीन में से एक माँ जो स्तनपान के पत्तों का विकल्प चुनती है। छह महीने में गिरावट और भी अधिक महत्वपूर्ण है: केवल 47% माताओं ने अपने बच्चों को स्तनपान कराना जारी रखा।
शिशुओं और छह महीने से अधिक स्तनपान में: ये शिशु और मां के स्वास्थ्य के लिए अल्पकालिक और दीर्घकालिक लाभ हैंइसलिए, विश्व स्तनपान सप्ताह 2019 विपुल नीतियों और कानून, कंपनियों द्वारा मातृत्व के लिए समर्थन, और लैंगिक समानता से संबंधित समान सामाजिक मानदंडों का कार्यान्वयन, जैसे कि माताओं और उनके सहयोगियों के बीच स्तनपान को लम्बा करने के लिए टीमवर्क और इस प्रकार शिशुओं और माताओं को लाभ होता है।
क्योंकि, जैसा कि यूनिसेफ कहता है दुनिया भर में स्तनपान की दर में सुधार से पांच साल से कम उम्र के 820,000 बच्चों की जान बचाई जा सकती है, छह महीने के तहत उनमें से 87%।
इसी अर्थ में, मेडेला को यह सुनिश्चित करने के द्वारा दिखाया गया है कि मां के सशक्तिकरण और उसके तात्कालिक वातावरण से समर्थन प्राप्त करने से स्तनपान की दरों में वृद्धि, बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति में सुधार होता है।
जब माँ सुरक्षित महसूस करती है और उसके पास पर्याप्त साधन होते हैं, तो पहले कुछ महीनों के बाद भी स्तनपान जारी रखने की संभावना अधिक होती है।लंबे समय तक स्तनपान को प्राप्त करने के लिए कुंजी
मेडेला, विश्व स्तनपान सप्ताह के ढांचे में महिलाओं के सशक्तीकरण के लिए उनके समर्थन में, हमें चुनिंदा पेरेंटिंग मॉडल और स्तनपान को बढ़ावा देने में माताओं के अधिक आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए दिशानिर्देश देती है।
1. माँ के पर्यावरण को शामिल करें
स्तनपान का समर्थन न केवल मां और बच्चे के लिए स्वास्थ्य लाभ की रिपोर्ट करता है, यह माताओं को स्तनपान कराने में सुरक्षित महसूस करने में भी मदद करता है।
इसलिए, यह आवश्यक है कि मां का वातावरण, उनके साथी से लेकर स्वास्थ्य कर्मचारी तक, स्तनपान के लिए पर्याप्त और सकारात्मक वातावरण के निर्माण में शामिल हो।
संचार और सहानुभूति कौशल के साथ, डॉक्टरों और नर्सों को सूचित करना आवश्यक है, जो माताओं और उनके परिवारों को स्तनपान के बारे में सलाह देते हैं और बच्चे को स्तनपान कराने के निर्णय में उनका समर्थन करते हैं।व्यावहारिक स्तर पर, दंपति और मां का वातावरण स्तनपान में मदद करने का तरीका सीख सकता है, खासकर जब महिला काम पर लौटती है, तो बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती है या व्यक्तिगत पूर्ति और आराम के लिए समय की आवश्यकता होती है।
शिशुओं में और अधिक स्तन के दूध को कैसे निकालना और संरक्षित करना हैइसे लम्बा करने में मदद करें:
एक मैनुअल या इलेक्ट्रिक स्तन पंप का उपयोग करके स्तन का दूध निकालें। इससे अन्य लोगों को शिशुओं को खिलाने और उनकी देखभाल में शामिल होने में आसानी होती है।
दूध को फ्रीज करें, ताकि शिशु इसे किसी भी समय पी सके। निकाले गए दूध अपने अधिकांश स्वास्थ्य लाभ छोटे लोगों के लिए बरकरार रखते हैं, हालांकि, शिशु की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अच्छी स्वच्छता बनाए रखी जानी चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प दूध को 6 महीने से अधिक समय तक फ्रीजर में नहीं छोड़ना है, हालांकि यह अधिकतम 9 महीनों तक रह सकता है अगर इसे अधिकतम सफाई की शर्तों के तहत निकाला गया हो।
शिशु को स्तनपान से रोकने के लिए उसे स्तनपान कराने वाली विशिष्ट बोतलें दें, क्योंकि वह माँ के स्तन को पसंद करती हैं।
2. लैक्टेशन सलाहकारों का व्यक्तिगत समर्थन
स्तनपान सलाहकार प्रत्येक मां को व्यक्तिगत सहायता प्रदान करते हैं, उन्हें जानकारी प्रदान करते हैं ताकि वे अपने द्वारा चुने गए पेरेंटिंग मॉडल के साथ सुरक्षित महसूस करें, तय करें कि क्या वे नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए दूध पंप करना चाहते हैं और संभव पकड़ समस्याओं से निपटने में उनकी मदद करते हैं, दूसरों के बीच में खराब निष्पादन, तनाव।
सलाहकारों का समर्थन भी माताओं को स्तनपान के संबंध में झूठी उम्मीदों से लड़ने और तीसरे पक्ष के फैसले का सामना करने में मदद करता है। माताओं पर जो दबाव डाला जा सकता है, उसे देखते हुए, सलाहकार उनके काम की प्रशंसा करते हैं और उनके द्वारा उठाए जाने वाले हर कदम की सराहना करते हुए विश्वास का माहौल बनाने की मांग करते हैं, जिसमें वे आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
स्तनपान के लाभ व्यक्ति के पूरे जीवन में स्वास्थ्य के आधार स्तंभ हैं।स्तनपान करने वाले शिशुओं में कम अस्पताल में प्रवेश होता है और, अगर वे होते हैं, तो कम होते हैं और कम संक्रामक रोगों से पीड़ित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप परिवार की अर्थव्यवस्था और सार्वजनिक प्रशासन के लिए बचत होती है।
इसके अलावा, माताओं को स्तनपान से भी लाभ होता है, जो उन्हें स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर से बचाता है, और ऑस्टियोपोरोसिस के उनके जोखिम को कम करता है।
इसलिए विश्व स्तनपान सप्ताह में, हम शिशुओं को दूध पिलाने के एक प्राकृतिक तरीके के रूप में स्तन के दूध का दावा करना चाहते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जो सामाजिक समस्याएं मौजूद हैं, वे दिखाई दें और जो माँ को पहले से वांछित होने के लिए मजबूर करें। और इस अर्थ में, समर्थन आवश्यक है।
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