हम आज भी जारी रखेंगे मनोवैज्ञानिक मेरिटेक्स सेंचेज के साथ हमारा साक्षात्कार, जिसमें हम माता और शिशु के भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में अधिक विशिष्ट प्रश्नों को संबोधित करेंगे, जो व्यावहारिक और ठोस पहलुओं से जुड़ा हुआ है, जो कि बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जानना सुविधाजनक है।
किन परिस्थितियों में अच्छे स्वास्थ्य का पक्ष लिया जाता है?
जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है, एक इष्टतम जन्म का अनुभव (मां और बच्चे दोनों के लिए) दोनों के अभिन्न स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है। जन्म के अनुभवों और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के बीच संबंध की जांच प्राइमल हेल्थ (मिशेल ओडेंट के प्राइमल हेल्थ डेटाबेस) द्वारा की गई है।
साथ ही, कई अध्ययन यह भी बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान माँ का तनाव शिशु के स्वास्थ्य और विकास को कैसे प्रभावित कर सकता है।
गर्भावस्था किस हद तक बच्चे के भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है?
गर्भावस्था के दौरान बच्चे के विकास में आनुवांशिकी की भूमिका निभाने के बावजूद, यह पर्याप्त रूप से सिद्ध है कि पर्यावरणीय कारक प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं। न्यूरोसाइंस ने हमें पुष्टि की है कि कैसे तनाव हार्मोन में से एक, कोर्टिसोल, बच्चे के मस्तिष्क के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे भविष्य में तनाव से निपटने की क्षमता प्रभावित होती है। पहली परवाह वे हैं जो वास्तव में तंत्रिका तंत्र को आकार देते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि यह कैसे व्याख्या की जाएगी और भविष्य के चरणों में तनाव का जवाब देगा।
और जन्म?
प्रसव के दौरान, मस्तिष्क स्तर पर एक विशिष्ट न्यूरोबायोलॉजिकल और हार्मोनल परिदृश्य होता है जो छाप और बच्चे के साथ बंधन की शुरुआत के लिए तैयार होता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान की घटनाओं को बनाता है और पेरेपेरियम के पहले घंटों को सचेत स्मृति में उत्कीर्ण किया जा सकता है। चाहे वे सुखद हों या दर्दनाक। इस प्रकार, जन्म के बाद के घंटे महत्वपूर्ण हैं क्योंकि एक नाजुक और जटिल हार्मोनल और न्यूरोबायोलॉजिकल संतुलन है। ये सभी हार्मोन माँ और बच्चे के बीच की कड़ी की शुरुआत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
क्या एक खुशहाल प्रसव और पुपेरियम होने से बच्चे के साथ माँ के बंधन को बेहतर बनाने में मदद मिलती है?
यह हार्मोनल संतुलन प्रसव और महिलाओं में पुपेरियम के एक संतोषजनक अनुभव का पक्षधर है, जो माँ में भलाई की भावनात्मक अवस्थाओं का पक्षधर है, एक स्वस्थ प्यूपरियम रहकर अपने बच्चे के साथ एक सुरक्षित बंधन बनाने में मदद करता है। यह संवेदनशील अवधि प्रभावित करेगी कि बंधन कैसे विकसित होगा, स्तनपान, प्यूपरेरियम ... और दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। पहला संपर्क कैसा है और अगर यह गर्भावस्था और प्रसव में और उस पहले संपर्क में किस हद तक (और किस हद तक) हस्तक्षेप किया गया है, इस पर निर्भर करता है तो प्यूरीपेरियम और बॉन्ड प्रभावित होंगे।
हालांकि पहला संपर्क निर्णायक नहीं है, यह लिंक की नींव रखेगा।
यदि कठिनाइयाँ हुई हैं, तो आप उन पर काम कर सकते हैं और उन्हें हल कर सकते हैं, भावनात्मक घावों को ठीक कर सकते हैं और एक सुरक्षित लगाव बनाने और मजबूत करने के लिए बंधन की मरम्मत कर सकते हैं.
इसलिए, क्या माँ की संगत का काम वास्तव में महत्वपूर्ण है?
प्रसव के क्षेत्र में एक अच्छी संगत बनाने का महत्व, विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, न केवल माँ और बच्चे के बीच एक अच्छे बंधन की स्थापना की सुविधा होगी, बल्कि एक मानसिक संरचना की नींव में भी योगदान देगा। स्वस्थ। मानसिक विकास के लिए इस संवेदनशील अवधि में हस्तक्षेप करने में सक्षम होना मानसिक स्वास्थ्य के स्तर पर सबसे अच्छा निवारक कार्य है जिसे किया जा सकता है।
जो महिला एक माँ और उसके बच्चे के लिए अच्छे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का समर्थन करती है?
सामान्य तौर पर, सभी प्रथाओं और हस्तक्षेपों का उद्देश्य मनोवैज्ञानिक संकट को रोकना और कम से कम करना और महिलाओं की भलाई को बढ़ाना है, साथ ही साथ, माँ और उसके बच्चे के बीच एक सुरक्षित बंधन को बढ़ावा देना, बढ़ावा देना और मजबूत करना: सभी जानकारी उपलब्ध कराना। महिला सचेत रूप से निर्णय ले सकती है, स्तनपान का समर्थन कर सकती है, सिजेरियन सेक्शन से बच सकती है और मां और बच्चे को उसके नुकसान के खिलाफ सलाह और व्यवहार को रोक सकती है, मां को बच्चे से अलग करने से बचें, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान संगत करें, उस महिला की जरूरतों का सम्मान करें जो एक माँ और उसका बच्चा होगा आदि।
इसी के साथ आज हम चले मनोवैज्ञानिक मेरिटकेल सेंचेज के साथ हुई बातचीत, जिसमें हम कई चीजों की खोज कर रहे हैं कि कैसे प्राइमल हेल्थ पेरिनटल मनोवैज्ञानिक कल्याण को प्रभावित करता है माताओं और बच्चों की। कल हम जारी रखेंगे।
