दोनों स्पेन और हमारे आसपास के अन्य देशों में, डूबना जीवन के पहले वर्षों में शिशु मृत्यु दर के मुख्य कारणों में से एक है। लेकिन जब हमारे बच्चे किशोरावस्था में पहुंचते हैं, तो डूबने का खतरा फिर से बढ़ जाता है। इतना अधिक, कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इसे किशोरों के लिए सबसे बड़े स्वास्थ्य जोखिमों की सूची में शामिल किया है।
हम बताते हैं कि जीवन के इस पड़ाव में डूबना क्यों बढ़ता है और माता-पिता हमारे बच्चों को एक सुरक्षित गर्मी का आनंद लेने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं।
किशोर, डूबने की उच्चतम दर वाला दूसरा समूह
विशेषज्ञों के अनुसार, चार साल के बाद डूबने का खतरा कम हो जाता है, क्योंकि बच्चों के साथ पानी के खतरों और एक वयस्क की देखरेख में हमेशा स्नान के महत्व के बारे में बात करना आसान है। इसके अलावा, उस उम्र में ज्यादातर पहले से ही तैराकी की धारणाएं हैं, और यद्यपि हमें कभी भी भरोसा नहीं करना चाहिए और न ही अपने पहरे को कम करना चाहिएकोई संदेह नहीं है कि तैरने का तरीका कई दुर्घटनाओं से बच सकता है।
जब हमारे बच्चे किशोरावस्था में पहुंचते हैं, तो डूबने का खतरा फिर से बढ़ जाता है। विशेष रूप से, आयु सीमा जो दूसरे उच्चतम सूचकांक को पंजीकृत करती है, वह है 15 से 19 वर्ष के बीच।
शिशुओं में और अधिक किशोरावस्था के तीन चरण और उनमें से प्रत्येक में क्या उम्मीद की जानी चाहिएज्यादातर मामलों में, सतर्कता की कमी के कारण ये डूबते हैं। और यह है कि किशोर आनंद लेना चाहता है और माता-पिता की निगरानी के बिना अपने सहकर्मी समूह के साथ स्नान करना। इसके अलावा, समुद्र या तरणताल में आने वाले खतरों के कारण पानी के अन्य पिंड भी हो सकते हैं जैसे झीलें, नदियाँ और तालाब, जो अक्सर अपने भ्रमण या आउटडोर कैंपिंग में दोस्तों के साथ होते हैं।
किशोरावस्था में डूबना क्यों बढ़ता है?
विशेषज्ञों का कहना है कि डूबने में वृद्धि मुख्य रूप से तीन कारकों के कारण होती है:
किशोर की उम्र अपने कौशल को कम करने के लिए करते हैं, या तो क्योंकि वे मानते हैं कि वे उन चीजों को करने में सक्षम हैं जिनके लिए वे वास्तव में तैयार नहीं हैं, या क्योंकि वे अपने सहकर्मी समूह द्वारा दबाव महसूस करते हैं, और उनकी स्वीकृति के लिए वे अपने शारीरिक प्रतिरोध और पानी में उनकी क्षमताओं की सीमा तक पहुंचते हैं।
मस्तिष्क का वह हिस्सा जो जटिल निर्णय लेने को नियंत्रित करता है, वह अभी भी विकसित हो रहा है और इससे हो सकता है कुछ खतरनाक स्थितियों को कम आंकें.
कभी-कभी किशोर भी पहुंच सकते हैं शराब और स्नान का मिश्रण करें, अपने जीवन को गंभीर जोखिम में डालते हैं, क्योंकि शराब का सेवन धुंधली दृष्टि, संतुलन की हानि, धीमी गति से पलटा और पानी में कम शारीरिक प्रतिरोध पैदा करता है। आश्चर्य नहीं कि स्वस्थ बच्चे पोर्टल के अनुसार, शराब पीने के बाद 30 से 70% किशोर डूब जाते हैं.
स्नान के समय के आसपास उत्पन्न होने वाले अन्य खतरे डाइविंग, सिर कूदना, जल निकायों में स्नान से संबंधित हैं, जिसमें किशोर को ज्वार, पृष्ठभूमि, जलीय जीवों के प्रकार ... या सनस्ट्रोक और कटौती का पता नहीं है पाचन की
गर्मियों में शिशुओं और अधिक क्रैनियोसेरेब्रल आघात बढ़ जाते हैं: उन्हें कैसे रोका जाए और आपातकालीन स्थिति में क्या किया जाएहमारे किशोरों को पानी में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
बचपन और माता-पिता और बच्चों के बीच द्रव संचार से बचाव बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह, हमारे बच्चे वे बड़े होंगे जो सावधानी बरतने के महत्व के बारे में जानते होंगे और जोखिम वाले व्यवहार से बचें।
फिर भी, जब हम किशोरावस्था में पहुंचते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता निम्नलिखित की निगरानी करें:
- हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि बेटा वह जानता है कि धाराप्रवाह तैरना और पानी प्रतिरोध कैसे करना है। यह संभव है अगर हम आपको बचपन से तैराकी के सबक पर ले गए हैं और खेल और पानी के खेल के अभ्यास को प्रोत्साहित किया है। लेकिन यदि नहीं, तो कक्षाएं लेने में कभी देर नहीं होती।
शिशुओं में और अधिक कैसे और कब हमारे बच्चों को तैरना सिखाना है?हमें इसके महत्व को समझना चाहिए हमेशा कंपनी में तैरना, दिन के दौरान और बाथरूम के लिए सुसज्जित स्थानों में, यदि संभव हो तो, एक लाइफगार्ड हो। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वे लेने के बारे में जानते हैं पानी में प्रवेश करते समय प्रासंगिक सुरक्षा उपायउदाहरण के लिए, खुद को उल्टा फेंकें या संकेतों का सम्मान करें।
अगर हमारा बेटा बाहर जाने वाला है दोस्तों के समूह के साथ नेविगेट करें, यह आवश्यक है कि आप हमेशा एक जीवन जैकेट के साथ सवार रहें।
सभी, बड़े और छोटे, प्राथमिक चिकित्सा की धारणा होनी चाहिए। किशोरों के मामले में यह आवश्यक है कि खतरे के मामले में कार्य करना जानते हैं, क्योंकि यह किसी भी समय एक साथी के जीवन को बचा सकता है।
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