जब हम गर्भावस्था के अंतिम चरण में होते हैं, तो कुछ निश्चित संकेत होते हैं, जो हमें बताते हैं कि बड़ा दिन करीब आ रहा है और कई मौकों पर हमने उल्लेख किया है, जैसे कि जब पेट उतरता है क्योंकि बच्चा श्रोणि, या निरोध में फिट हो जाता है श्लेष्म प्लग का।
यह जानना कि इन संकेतों की पहचान करना कुछ महिलाओं के लिए एक चिंता का विषय है, क्योंकि वे उन्हें पहचानने में नहीं डरती हैं। इसलिए, हम उन दो मुख्य संकेतों के बारे में गहराई से बात करेंगे जो श्रम के करीब हैं: श्रम संकुचन और बैग टूटना.
श्रम संकुचन
जैसा कि हम जानते हैं, विभिन्न प्रकार के संकुचन हैं जो हम गर्भावस्था के दौरान महसूस कर सकते हैं, लेकिन सबसे अच्छे ज्ञात हैं ब्रेक्सटन हिक्स के उन और श्रम संकुचन। ब्रेक्सटन हिक्स को "झूठे संकुचन" भी कहा जाता है क्योंकि वे दर्द रहित, अनियमित और लगभग 30 सेकंड तक होते हैं। वे गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह से हो सकते हैं और हम उन्हें पहचान सकते हैं क्योंकि वे पेट के नीचे और अंग्रेजी में महसूस करते हैं।
शिशुओं और अधिक में श्रम संकुचन से झूठे संकुचन को कैसे अलग किया जाए"झूठे" संकुचन के विपरीत, श्रम संकुचन हाँ, वे दर्दनाक होते हैं और नियमित समय के लिए होते हैं। दर्द पीठ में शुरू होता है, जहां से यह पक्षों तक और आगे, जब तक यह निचले पेट तक नहीं पहुंचता है।
ये संकुचन हर 10 मिनट में 3 से 5 संकुचन की आवृत्ति के साथ होते हैं, और प्रगतिशील होते हैं, अर्थात इसकी अवधि और तीव्रता बढ़ रही है। ट्रिगर होने वाले श्रम के लिए, हर 10 मिनट में कम से कम 2 या 3 संकुचन होने चाहिए और गर्भाशय ग्रीवा 2 से 3 सेंटीमीटर के फैलाव तक पहुंच गई होगी। एक बार श्रम शुरू हो जाने के बाद, संकुचन 2 या 3 के समूहों में आ सकते हैं, हर 10 मिनट में 40 से 60 सेकंड तक चल सकते हैं।
हालांकि यह सामान्य आवृत्ति है, यह प्रत्येक महिला के लिए भिन्न हो सकती है। ऐसे लोग हैं जो हर आधे घंटे में संकुचन के साथ पूरी रात बिताते हैं, फिर हर 20 या 15 मिनट और फिर हर 10 मिनट में, जबकि अन्य महिलाएं हैं जो संकुचन शुरू करने के 2 या 3 घंटे के भीतर अपना बच्चा पैदा करती हैं। यह सब एक-दूसरे पर निर्भर करता है और इस बात पर भी निर्भर करता है कि उनका पिछला जन्म हुआ है या नहीं।
पहली बार गर्भवती महिला के मामले में, उसे अस्पताल जाना चाहिए जब उसे हर 15 मिनट में दो घंटे के लिए संकुचन होता है, जबकि जो पहले के बच्चे होते हैं उन्हें ऐसा पहले करना चाहिए।
दर्द दूर करने की तकनीक
क्योंकि ये आमतौर पर दर्दनाक होते हैं, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि महिलाओं के साथ बेहतर सामना करना है घर या अस्पताल के आसपास घूमना शुरू करें, बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से फिट करने और उतरने में मदद करने के लिए। आंदोलन की स्वतंत्रता होने से उन पदों को अपनाने में मदद मिलती है जो संकुचन के साथ बेहतर सामना करने में मदद करते हैं।
श्रम के इस चरण के दौरान हमारी मदद करने के लिए कुछ आवश्यक है जो सांस लेना है। है एक नियंत्रित और जागरूक सांस, बच्चे को ऑक्सीजन देने और माँ को आश्वस्त करने में मदद करेगा।
शिशुओं और प्रसव में अधिक एनाल्जेसिया में: संज्ञाहरण का उपयोग किए बिना दर्द नियंत्रण तकनीकएक और अनुशंसित उपाय है गर्म पानी के साथ टब में जाओ यदि आप इसे करने की संभावना रखते हैं। पानी मांसपेशियों को आराम करने और पेरिनेम को नरम करने में मदद करेगा, जिससे श्रम दर्द कम तीव्र होगा और फिर बच्चे को बाहर निकालने की सुविधा होगी।
सबसे महत्वपूर्ण बात है तनावमुक्त रहने की कोशिश करें, क्योंकि यह एड्रेनालाईन के उत्पादन को कम करने में मदद करता है, गर्भाशय ग्रीवा के सख्त होने के लिए जिम्मेदार हार्मोन, जो स्वाभाविक रूप से श्रम की सुविधा प्रदान करेगा।
थैला टूटना
संकुचन के विपरीत, जो धीरे-धीरे और उत्तरोत्तर बढ़ सकता है, थैला टूटना एक असमान संकेत है कि अगले कुछ घंटों में प्रसव होगा। यह पहचानना आसान है क्योंकि आप अपने पैरों को गीला करने वाले गर्म पानी का एक जेट महसूस करेंगे, जैसे कि आपने उस पर पेशाब किया था।
शिशुओं और अधिक में, मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने पानी तोड़ा है?हालांकि, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है सभी गर्भवती महिलाएं श्रम के एक ही चरण में पानी नहीं तोड़ती हैं, क्योंकि प्रसव के शुरू होने से पहले या प्रसव के समय तक बैग फटने की घटना हो सकती है।
यह उल्लेख करना भी महत्वपूर्ण है कि बैग का टूटना हमेशा फिल्मों में उतना नाटकीय नहीं होता है, क्योंकि कुछ गर्भवती महिलाएं एक विदर के माध्यम से पानी के छोटे जेट को बाहर निकाल सकती हैं। यदि आपको लगता है कि पानी टूट गया है, तो अस्पताल जाना सबसे अच्छा है, जैसे ही समय टूटना और प्रसव के बीच गुजरता है, बच्चे में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
अगर हम पानी तोड़ते हैं, हमें तरल के रंग की जांच करनी चाहिएवैसे, पारदर्शी या सफेदी वाला रंग होना सामान्य है, जो हमें बदलने और अस्पताल जाने का समय देगा अगर हमने पहले ही ऐसा नहीं किया है। हालांकि, यदि तरल पीले, काले या हरे रंग का दाग है, तो हमें तुरंत जाना चाहिए और अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।
कभी-कभी, जब महिलाएं अनायास पानी नहीं तोड़ती हैं, तो एमनियोटॉमी नामक एक पैंतरेबाज़ी की जाती है, जिसमें दाई बैग को तोड़ देती है। हालाँकि, यदि आप एक प्राकृतिक जन्म लेना चाहते हैं, तो यह उचित नहीं है, क्योंकि यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे बिना किसी हस्तक्षेप के या न्यूनतम और बिना किसी कारण के किया जाना चाहिए। बैग को तोड़ना यह गारंटी नहीं देता है कि डिलीवरी तेज है.
शिशुओं और अधिक बच्चों के जन्म के पांच चरणों में: हर पल चरणबद्ध तरीके से समझाया जाएगाइसके बारे में जानकारी के साथ श्रम संकुचन और बैग टूटनाआप अधिक आसानी से इन दो संकेतों की पहचान कर सकते हैं कि श्रम निकट आ रहा है और आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और यह जानने के लिए तैयार होंगे कि समय आने पर कैसे कार्य करें। उन संकेतों के लिए बने रहें जिन्हें आपका शरीर आपको भेजता है और यदि संदेह है, तो हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
