बास्क देश में विकलांग और गर्भवती महिलाओं के बीच आरक्षित साझा पार्किंग के बारे में खबरों के अनुरूप, जिसके बारे में हम आपकी राय जानना चाहते थे, हम इसी तरह की अन्य पहल से मिले हैं गर्भवती महिलाओं के लिए पार्किंग क्षेत्र के बाकी हिस्सों में।
मैंने पिछली पोस्ट में पहले से ही अपनी राय व्यक्त की थी: मेरा विचार है कि सामान्य तौर पर, गर्भवती महिलाएं "अस्थायी रूप से कम गतिशीलता" की व्यक्ति नहीं हैं, क्योंकि इन उपायों के लिए जिम्मेदार लोग इशारा करते हैं, लेकिन यह गर्भवती महिला एक बड़ी क्षणभंगुर मात्रा वाला व्यक्ति है। और, किसी भी मामले में, अन्य जगहों पर लोगों के लिए साइट साझा न करने के लिए उनके पास अपने स्थान थे।
गर्भवती महिलाओं की उस बड़ी मात्रा में हमें बाहर निकलने के लिए कार का दरवाजा खोलने की आवश्यकता होती है, डेस्क से अलग, एक संकीर्ण गलियारे से गुजरने के लिए मुड़ें जहां अधिक लोग होते हैं ... लेकिन सिद्धांत रूप में, अगर हमारी गर्भावस्था में कोई विशेष स्थिति नहीं है, गर्भवती महिला हिल सकती है।
और अच्छी तरह से कि कुछ प्रसव के समय तक चलते हैं, ठीक यह स्वाभाविक रूप से ट्रिगर होने की तलाश में है। मैं चरम मामलों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जैसे कि कुछ मैराथन दौड़ने वाले हैं, नहीं।
मैं एक मध्यम और निरंतर अभ्यास की बात करता हूं जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव का पक्षधर है जब गर्भावस्था के दौरान एक अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के दौरान बच्चे के जन्म की अपेक्षित तारीख, संचार या मांसपेशियों की समस्याओं से बचती है जो हमें बढ़ने से रोकती है।
जाहिर है, गर्भावस्था के दौरान महिला का वजन और मात्रा बढ़ जाती है, और इससे कुछ मुश्किलें हो सकती हैं जब कुछ कार्यों को करना जैसे कि लेस को बांधना या फर्श से उठना (डालिए जब हमने अभी कुछ अभ्यास किया है)। लेकिन वह यह "अस्थायी कम गतिशीलता" होने से बहुत दूर है.
व्यक्तिगत रूप से, मैं अपनी गर्भावस्था के दौरान अब की तुलना में अधिक फिट था, मूल रूप से क्योंकि मैं हर दिन व्यायाम करता था। दुर्लभ वह समय था जब मैंने बच्चे के जन्म के समय अपने पेट या पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मेरे चलने या अन्य अभ्यासों को याद किया।
हो सकता है कि अब मैं इससे बेहतर दौड़ सकता हूं, हां, मैं यहां मैराथन करने के लिए नहीं था। लेकिन मुझे तब दौड़ने की जरूरत नहीं थी या अब इसकी आवश्यकता है (जब मैं बच्चों के पीछे "दौड़ता हूं" को छोड़कर)। और इसमें कोई संदेह नहीं है कि सामान्य शारीरिक स्थिति बेहतर थी। बेशक, मैं कार से अपने गंतव्य तक जाने के लिए काफी लंबा पैदल चल सकता था।
अब वह महीनों की तैयारी और निरंतरता के बाद सिट-अप्स या "सिटिंग" स्क्वैट्स करने में असमर्थ थे। वैसे भी, लड़कियों के साथ व्यायाम करने की बात होगी ... और आप, क्या आप गर्भावस्था के दौरान फिट महसूस करती थीं या आप कम गतिशीलता के बजाय थीं?
