पोस्ट का शीर्षक अच्छा रहा है, क्योंकि स्तनपान के अलावा माँ के भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और निश्चित रूप से बच्चे के लिए, कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि स्तनपान कराने से माँ का दिल सुरक्षित रहता है, और उत्सुकता से बच्चा भी।
इस संबंध में पहले से ही शोध मौजूद था, लेकिन 100,000 से अधिक महिलाओं के साथ संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक बहुत बड़े अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि 23 महीने तक स्तनपान, यानी लगभग 2 साल, मां को 23% तक का खतरा कम हो जाता है कोरोनरी हृदय रोग
WHO द्वारा सुझाई गई 24 महीनों तक स्तनपान कराने वाली महिलाओं का अनुपात अल्पसंख्यक है, लेकिन स्तनपान के समय कम होने पर भी माता के कोरोनरी स्वास्थ्य पर लाभ बना रहता है। हालाँकि, आप जितना अधिक समय तक स्तनपान करेंगी, आपको हृदय संबंधी जोखिमों से अधिक सुरक्षा होगी।
स्पष्टीकरण स्तनपान कराने की क्षमता में लिपिड और ग्लूकोज के चयापचय में परिवर्तन और शरीर में वसा भंडार को इकट्ठा करने की क्षमता होगी, जिसके परिणामस्वरूप हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है, मुख्य कारणों में से एक पश्चिमी महिलाओं की मृत्यु।
बदले में, बच्चों को स्तनपान कराने से माँ के लिए मधुमेह के कम जोखिम और तथाकथित अच्छे कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि को जोड़ा गया है। दोनों कारक हृदय संबंधी जोखिम को कम करने में भी योगदान करते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, स्तनपान एक सनक या धर्मयुद्ध नहीं है, लेकिन बस बच्चे को खिलाने के लिए सबसे प्राकृतिक और फायदेमंद तरीका है, महिला के स्वास्थ्य और स्तनपान कराने वाले बच्चे दोनों के लिए अनगिनत फायदे के साथ।
