परंपरागत रूप से, घरों में अंदर से, निजी तौर पर, लगभग गुप्त रूप से प्रसवकालीन नुकसान का अनुभव किया गया है। कम से कम हम इस वास्तविकता को दिखाई दे रहे हैं, जो छिपा हुआ था, कभी-कभी निराला लगता था, लेकिन जो वास्तव में कई, कई महिलाओं को प्रभावित करता है। खैर, कई महिलाओं और कई पुरुषों के लिए। क्या आप?माता-पिता को कैसे प्रसवपूर्व नुकसान प्रभावित करता है? हम उनके लिए क्या कर सकते हैं?
यह अनुमान लगाया गया है कि 15% और 50% गर्भधारण के बीच उम्मीद के मुताबिक अंत नहीं होता है। यह बहुत ऊँचा, बहुत ऊँचा आंकड़ा है। हाल तक तक, इस विषय के बारे में वस्तुतः कोई बात नहीं हुई थी, जिसके कारण कई बार इससे भी बड़ी बात हुई अपराध (क्या मैंने कुछ गलत किया है?), अकेलापन, अधिक दुःख और बदतर मैथुन।
सौभाग्य से, आज यह एक अधिक दृश्यमान वास्तविकता बन रही है, अधिक से अधिक जोड़े इसके बारे में खुलकर बात कर रहे हैं, जो निस्संदेह इसे सामान्य बनाने में मदद कर रहे हैं और जो अब इसके माध्यम से जाते हैं उन्हें अधिक समर्थन प्राप्त है।
इस संबंध में अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है, यह सच है, विशेष रूप से इन महिलाओं को प्राप्त होने वाले ध्यान को देखते हुए, लेकिन कम से कम यह अब एक निषेध नहीं है।
दुनिया के लिए यह छोटा सा उद्घाटन, यह दृश्यता, जो पहले से ही महिलाओं के मामले में छोटी है, उनके लिए भी कम है, माता-पिता। लेकिन वे भी पीड़ित हैं, वे भी हार गए, और यद्यपि यह समान नहीं है, क्योंकि हम ही हैं जो हमारे भीतर उस छोटे को ले जाते हैं, दर्द बिलकुल असली जैसा है.
मेरी भावनाओं के ऊपर मेरी भूमिका
कई पुरुषों के लिए, गर्भावस्था के दौरान उनकी भूमिका मुख्य रूप से देखभाल, देखभाल और माँ की आवश्यकता के लिए वहाँ होना है। एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका, कोई संदेह नहीं है।
हालांकि, जब कोई नुकसान होता है, तो देखभाल करने वाले की यह भूमिका हो सकती है अपनी खुद की भावनाओं की अभिव्यक्ति को अवरुद्ध करें और मिनेसोटा विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, उनकी अपनी दु: ख और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में बाधा या जटिलता होती है।
क्या इसका मतलब यह है कि हर किसी को अपनी बात रखने के लिए खुद को सीमित करना होगा? बिलकुल नहीं: एक जोड़े के रूप में यह निस्संदेह आपके द्वारा जाने वाले सबसे जटिल और दर्दनाक निशानों में से एक होगा, और जीवित रहने के लिए, आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए, एक-दूसरे का समर्थन, और एक दूसरे से बहुत प्यार करके ऐसा करना है। और यह निश्चित रूप से, के लिए होता है दूसरे का ख्याल रखना.
हम ऐसा ही महसूस करते हैं लेकिन हम इसे अलग तरह से व्यक्त करते हैं
एक महत्वपूर्ण समीक्षा के अनुसार, वास्तविकता यह है कि पुरुषों और महिलाओं को हम समान भावनाओं को विकसित करते हैं इस दर्दनाक स्थिति में। हां, हम ऐसा ही महसूस करते हैं ... लेकिन हम इसे उसी तरह से प्रकट नहीं करते हैं, यही अंतर है।
यह हम सभी को पीड़ा देता है, हम सभी पीड़ित हैं: उदासी, चिंता या यहां तक कि अवसाद हमारे लिंग को जो कुछ भी दिखाई दे सकता है, लेकिन उन्हें शिक्षित किया गया है (सामान्य रूप से) भावनाओं को व्यक्त नहीं करने के लिए, उनके द्वारा दूर किए जाने के लिए नहीं, इसलिए उन्हें इसे व्यक्त करने में अधिक कठिनाई होती है। यह बदले में एक बदतर प्रबंधन का कारण बन सकता है: अगर मैं मौखिक रूप से नहीं बोलता हूं, अगर मैं इसके बारे में बात नहीं करता हूं, तो सब कुछ अंदर रहता है और मैं अपनी भावनाओं का बदतर प्रबंधन करूंगा।
इस समीक्षा के अनुसार, मुख्य अध्ययनों से संकेत मिलता है कि उनमें से एक चीज जो उन्हें सबसे ज्यादा प्रभावित करती है वह है उनके द्वारा बनाई गई भूमिका का नुकसान: मैं अब डैड नहीं बनने जा रहा हूं.
प्रसव के नुकसान की दृश्यता के साथ भी आता है बाहरी समर्थन: परिवार और दोस्तों की देखभाल के लिए आते हैं और इस जोड़े की मदद करते हैं जिन्होंने अभी-अभी अपना छोटा सा दिल खोया है। लेकिन ऐसा होता है कि उस समर्थन का अधिकांश हिस्सा माँ की ओर निर्देशित होता है, जिसे दूसरी ओर समझा जा सकता है क्योंकि यह वह है जिसने शारीरिक रूप से बच्चे को उठाया है, जिसने इसे अपने शरीर में महसूस किया है, जो कुछ मामलों में, उसे जन्म देना था तो उसे अलविदा कहो ...
माँ का समर्थन करना तर्कसंगत है, जो अपेक्षित है और महान है, लेकिन वे वहां भी हैं, वे भी खो चुके हैं, वे भी गलत हैं। जब वह बाहरी सहायता नहीं आती है, तो अकेलेपन की भावना विनाशकारी हो सकती है।
सबसे घातक अति पर, हम उन पुरुषों को खोजते हैं जिनके लिए अकेलेपन का एहसास यह खा गया है, कि वे बिल्कुल असहाय महसूस करते हैं, जो उन्हें खुद को अलग करने के लिए नेतृत्व कर सकता है (या कुछ मामलों में शराब या ड्रग्स के उपयोग का सहारा ले सकता है)।
हम उनके लिए क्या कर सकते हैं
हम उनके लिए वही कर सकते हैं जो हमें उनके लिए करने की आवश्यकता है, इसलिए मैं इस मुद्दे को फिर से समझना और इसे बनाना चाहूंगा हम एक दूसरे के लिए क्या कर सकते हैं या हम एक साथ क्या कर सकते हैं?
जैसा कि मैंने पहले कहा, गर्भावस्था को खोना, एक बच्चे को खोना, शायद सबसे कठिन चीजों में से एक है जो एक जोड़े को जीवन में सामना कर सकते हैं, यह कुछ ऐसा है जो निस्संदेह हमें एक व्यक्ति के रूप में और एक जोड़े के रूप में परीक्षण में डालता है, और अगर हम इसे दूर करना चाहते हैं (इसके साथ जीना सीखो), हमें इसे एक साथ करना होगा।
- भावनाओं की अभिव्यक्ति को बढ़ावा दें: सांस्कृतिक रूप से, पुरुषों को शिक्षित किया जाता है कि वे अपनी भावनाओं को न बढ़ाएं, इस बात के लिए कि वास्तव में बहुतों ने ऐसा करना नहीं सीखा है। इन कठिन परिस्थितियों में, भावनात्मक अभिव्यक्ति बिल्कुल आवश्यक है, ताकि मुझे आपकी सहायता की आवश्यकता हो, आप ऐसा करने के लिए आपके साथी हैं। उससे पूछो, एहसान करो कि वह कैसा महसूस करता है, उसे क्या चाहिए ...
- गलत होने की अनुमति: आपके साथ कुछ भयानक हुआ है, इसलिए प्यारे दोस्त, आपको पीड़ित करने का अधिकार है, आपके पास चोट करने का अधिकार है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी का समर्थन करते हैं, कि आप उसकी देखभाल करते हैं, लेकिन अपने आप को इस दर्द की अनुमति दें, क्योंकि इनकार करने के लिए एक दीर्घकालिक समस्या पैदा करना है।
- अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करें, अपने पर्यावरण से सहायता मांगें, आपको अकेले होने की ज़रूरत नहीं है, आपको केवल एक ही देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है ... आप दो हैं, आपके पास दोस्त हैं, परिवार है, उनके पास जाओ।
- ढेर सारा प्यार: दर्द तो है, लेकिन आपका प्यार भी, इसे एक बाम के रूप में उपयोग करें, आपका रिश्ता आपकी शरण हो सकता है।
काश, किसी को भी इस तरह से कुछ नहीं करना पड़ता, लेकिन अगर यह आपको छू गया है, अगर यह आपको छू गया है, तो एक-दूसरे का ख्याल रखें: किसी को मजबूत नहीं होना है, किसी को अधिक सहना नहीं है, आप एक टीम हैं और साथ में आप इस दर्द को हल करने में सक्षम होंगे । साहस, बहुत प्रोत्साहन। किसी दिन सुंदर इंद्रधनुषी बच्चा आ सकता है।
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