पेरिस में 13 नवंबर के हमलों के बाद, मीडिया ने हमें इस घटना के बारे में छवियों के साथ आक्रमण किया, यह सड़कों पर, स्कूलों में, हर जगह बोली जाती है। बच्चे, विशेष रूप से अगर वे बड़े हैं, तो सवाल पूछना सामान्य है और यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता जानते हैं कि उनकी चिंताओं का जवाब कैसे दिया जाए, उनसे झूठ बोले बिना लेकिन उन्हें डराए बिना।
बच्चों के साथ आतंकवाद के बारे में बात करना आसान नहीं है, कुछ ऐसा भी जो वयस्कों को कठिन समय की समझ है। हमलों के बाद मेरी बेटियों के सवालों से पहले (तीनों छह साल से अधिक पुराने हैं), हमने सोचा कि दूसरों से टिप्पणियों के माध्यम से फिल्मों को बनाने से पहले उन्हें हमें समझाना सबसे अच्छा था। यह सच है कि यदि बच्चे छोटे हैं, तो उन्होंने कुछ भी नहीं सुना है और सवाल नहीं पूछते हैं, यह अनावश्यक हो सकता है कि उन्हें कुछ ऐसी चीज़ों के लिए उजागर करें जो वे संसाधित करने में असमर्थ हैं।
माता-पिता को अपने बच्चों के साथ बात करने में मदद करने के लिए, अनार फाउंडेशन विकसित हुआ है पेरिस में बच्चों को आतंकवादी हमलों की व्याख्या करने के लिए नौ युक्तियां। हम आपको नीचे बताते हैं।
1) उन्हें समझाएं ताकि वे समझ सकें
आपके शब्दों के साथ, तकनीकी के बिना और जितना संभव हो उतना करीब, बच्चे की उम्र के अनुसार घटनाओं की व्याख्या करें.
2) उनसे झूठ न बोलें
यदि वे स्पष्टीकरण मांग रहे हैं, तो उन्हें झूठ नहीं बोलना चाहिए। उनकी रक्षा के इरादे से वास्तविकता को मत बदलो। यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे सच बताएं, लेकिन नाटक को जोड़ने या विवरण में जाने के बिना जो आपकी संवेदनशीलता को नुकसान पहुंचा सकता है।
3) भावनाओं पर नियंत्रण रखें, लेकिन उन्हें दबाए बिना
शांत और निर्मल रहने की कोशिश करें, लेकिन अपनी भावनाओं को दबाएं नहीं। यह दिखाने के लिए कुछ भी नहीं होता है कि घटनाओं से हमें दुख और दर्द होता है, क्योंकि यह साबित होगा कि आप मानव हैं, लेकिन यह अतिप्रवाह नहीं करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। इससे बच्चे को भी मदद मिलेगी अपनी भावनाओं को न दबाएं और यह करने के लिए सुरक्षित हो।
4) उसकी भावनाओं को पहचानने में उसकी मदद करें
जब हम अपने बच्चों के साथ एक दुखद घटना के बारे में बात करते हैं, तो दुख, दर्द, गुस्सा, लाचारी, भय की बात करना अपरिहार्य है ... इससे उन्हें मदद मिलेगी उनकी भावनाओं को पहचानें और उन्हें नाम दें और हम उन्हें प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
5) मनुष्य के गैर-सर्वशक्तिमान के विचार को प्रसारित करें
जब भयावह और अप्रत्याशित परिस्थितियाँ होती हैं, तो हमें पता चलता है कि इंसान सीमित और कमजोर है। हालांकि, हमारे पास कठिन क्षणों को दूर करने और उदासी और दर्द के बावजूद आगे बढ़ने की क्षमता है। अपने बच्चे को यह समझाएं ताकि वह समझे कि इंसान हमारी सीमाओं के बावजूद, हम प्रतिकूलताओं को दूर करने और अपना रास्ता जारी रखने में सक्षम हैं.
6) अपने बच्चों के प्रश्नों के लिए खुद को खुला दिखाएं
यह संभव है कि सबसे पहले, जब आप उनके साथ बात कर रहे हैं कि क्या हुआ है, तो वे उन सवालों के साथ नहीं आ सकते हैं जो वे आपसे बाद में पूछ सकते हैं, जब उन्होंने आपकी बातचीत के बारे में सोचा है। फिर हमें अपने सवालों के जवाब देने के लिए खोलें, अपनी उँगलियों पर उतनी ही जानकारी देने की कोशिश करें इसे उसकी परिपक्वता के स्तर के अनुकूल बनाना.
) सामूहिक एकजुटता की बात करें
ऐसे समय में जब एक सामूहिक तबाही हुई है, यह बात करना महत्वपूर्ण है कि लोगों के लिए यह कितना आवश्यक है, सीधे या नहीं, प्रभावित होने के लिए, चलो एकजुट हो उन लोगों का समर्थन करने के लिए जिन्हें हमारे साधनों के भीतर और हमारे संसाधनों के अनुसार इसकी आवश्यकता है। इस तरह आप एकजुटता और सहानुभूति जैसे सकारात्मक मूल्यों का भी संचार कर रहे हैं।
8) मानवीय विविधता के बारे में अपने बच्चों से बात करें
विभिन्न मान्यताएँ, धर्म और मूल्य हैं जो मनुष्य को एक या दूसरे तरीके से कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं। लोगों में दर्द उत्पन्न करने वालों को छोड़कर सभी मान्यताएँ मान्य हैं। हालाँकि, भले ही वहाँ लोग नुकसान पहुँचा रहे हों, हम बहुसंख्यक हैं जो सामूहिक शांति चाहते हैं.
9) अपनी प्रतिक्रियाओं के लिए बने रहें
एक ही घटना के लिए प्रत्येक बच्चे की अपनी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। इसलिए यह जरूरी है कि माता-पिता हों बाद के दिनों में उन्हें लंबित कर दिया समाचारों के बारे में बात करने के लिए उनकी प्रतिक्रियाओं को ठीक से चैनल करने में सक्षम होना चाहिए।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अनार फाउंडेशन से संपर्क कर सकते हैं (आपके पास लिंक है)। वे 24 घंटे उपलब्ध हैं और प्रतिभागियों के लिए पेशेवरों की एक टीम है।
वाया | अनार फाउंडेशन
फोटो | कॉर्डनप्रेस और आईस्टॉकफोटो
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