बाल स्वास्थ्य पेशेवरों, जैसे अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) और स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (AEP) की सलाह है कि बच्चे एक स्क्रीन के सामने ज्यादा समय नहीं बिताते हैं, जो उनके विकास पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों के कारण हो सकता है। मोबाइल, टैबलेट और टेलीविजन जैसे उपकरणों का अत्यधिक उपयोग।
लेकिन एक और पहलू जो उन्होंने हमें संकेत दिया है कि हमें विचार करना चाहिए, उस प्रकार की सामग्री है जिससे हमारे बच्चे उजागर होते हैं, क्योंकि उपयोग की गई सामग्री के आधार पर प्रभाव भी भिन्न हो सकते हैं। अब, एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि इंटरनेट का उपयोग संज्ञानात्मक प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए वे उन प्रभावों के बारे में चेतावनी देते हैं जो बच्चों और किशोरों के मस्तिष्क के विकास पर पड़ सकते हैं।.
पत्रिका में प्रकाशित विश्व मनोरोग, और संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, बेल्जियम और यूनाइटेड किंगडम, अध्ययन में विभिन्न विश्वविद्यालयों के विशेषज्ञों से बनी एक टीम द्वारा आयोजित किया गया मस्तिष्क संरचना और कामकाज पर इंटरनेट के प्रभाव का गहराई से विश्लेषण किया गया है.
शिशुओं और "स्क्रीन टाइम" के अधिक एबस में बच्चों की बुद्धि को प्रभावित करेगा, क्या हम इसके उपयोग की देखभाल कर रहे हैं?जैसा कि हम जानते हैं, हाल में समाचार और सूचना के प्रसार के लिए इंटरनेट सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला माध्यम बन रहा हैपूरी तरह से जिस तरह से हम डेटा से परामर्श और जांच करते हैं, समाचार और मनोरंजन का उपभोग करते हैं, और दुनिया के सामने अपनी छवि को प्रभावित करते हैं और यहां तक कि अन्य लोगों के साथ हमारे संबंधों को भी प्रभावित करते हैं।
जब हम सोचते हैं इंटरनेट के उपयोग से जीवन कितना बदल गया हैसंभवत: हमारे दिमाग में आने वाली कुछ चीजें हैं जो हमें नए लोगों से मिलने में मदद करती हैं, हमारे दोस्तों के साथ संपर्क में रहें, दूरी के बावजूद दोस्ती बनाए रखें, कहीं से भी पढ़ाई जारी रखें, ऑनलाइन खरीदारी करें। इसने हमें नौकरी के अवसर भी दिए हैं जो 15 या 20 साल पहले मौजूद नहीं थे।
लेकिन जीवन की हमारी लय को पूरी तरह से बदलने के अलावा, हम जिस तरह से दूसरों के साथ बातचीत करते हैं और जिस गति के साथ हम जानकारी तक पहुंचते हैं, इंटरनेट का उपयोग हमारी मस्तिष्क प्रक्रियाओं को भी बदल रहा है.
अपने अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने हाल ही में मनोवैज्ञानिक, मनोरोग और न्यूरोलॉजिकल निष्कर्षों से परामर्श किया, जो इंटरनेट के उपयोग से संबंधित हैं, कुछ मौजूदा परिकल्पनाओं का विश्लेषण करने के लिए इसका उपयोग लोगों की संज्ञानात्मक प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है.
शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि ऑनलाइन या डिजिटल दुनिया की ये अनूठी विशेषताएं तीन क्षेत्रों को कैसे प्रभावित कर रही हैं: ध्यान अवधि, स्मृति प्रक्रियाओं और सामाजिक अनुभूति। उनमें से प्रत्येक को एक विशेष कारण के लिए चुना गया था:
- ध्यान की अवधि, क्योंकि सूचना का निरंतर प्रवाह यह हमें हमारा ध्यान बांट देता है लंबे समय तक एकाग्रता की कीमत पर, विभिन्न तरीकों से।
- स्मृति प्रक्रियाएं, क्योंकि जानकारी का वह विशाल और सर्वव्यापी स्रोत शुरू होता है जिस तरह से हम प्राप्त करते हैं, उसे बदलते हैं और यहां तक कि जिस तरह से हम ज्ञान को महत्व देते हैं.
- सामाजिक अनुभूति, जैसे कि ऑनलाइन सामाजिक परिदृश्य "वास्तविक दुनिया में" सामाजिक प्रक्रियाओं से मिलते-जुलते और विकसित होने की क्षमता, इंटरनेट और हमारे सामाजिक जीवन के बीच एक नया अंतर्संबंध बनाना, जिसमें आत्म-धारणा और आत्म-सम्मान जैसे पहलू शामिल हैं.
शिशुओं और अधिक दो या अधिक घंटे "स्क्रीन टाइम" के दिन प्रीस्कूलर में ध्यान समस्याओं की संभावना बढ़ जाती हैसामान्य तौर पर, उनके द्वारा पाए गए साक्ष्य इंगित करते हैं कि इंटरनेट अनुभूति के इन क्षेत्रों में से प्रत्येक में मजबूत और निरंतर परिवर्तन का उत्पादन कर रहा है, जो मस्तिष्क के भीतर परिवर्तनों में परिलक्षित हो सकता है।
हालाँकि, वे टिप्पणी करते हैं बच्चों और युवाओं पर सोशल मीडिया और इंटरनेट के व्यापक उपयोग के प्रभावों को अधिक शोध के साथ निर्धारित करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे मुख्य उपयोगकर्ताओं के भी हैं और उनके विकास के एक चरण में हैं जो उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं के शोधन के लिए महत्वपूर्ण है।
क्या इसका मतलब है कि हमें अपने बच्चों को इंटरनेट एक्सेस करने से रोकना चाहिए?
जरूरी नहीं है। जैसा कि हमने बच्चों और किशोरों में स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग के प्रभावों के बारे में अन्य अध्ययनों को साझा करते समय टिप्पणी की है, सब कुछ उस तरीके से गिरता है जिसमें हम उनका उपयोग करते हैं। उपकरणों और इंटरनेट के उपयोग की देखभाल न केवल समय सीमा निर्धारित कर रही है, बल्कि उस सामग्री का ध्यान रखें जिसमें बच्चे और किशोर उजागर होते हैं.
माता-पिता के नियंत्रण अनुप्रयोगों का उपयोग करना, समय सीमा निर्धारित करना और निश्चित रूप से, हमारे बच्चों को समझदारी और जिम्मेदारी से इंटरनेट का उपयोग करने के लिए शिक्षित करना, कुछ ऐसे उपाय हैं जो हम उन नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए कर सकते हैं जो अनुचित उपयोग के कारण हो सकते हैं।
बचपन में शारीरिक गतिविधि और स्क्रीन समय पर शिशुओं और अधिक अनुशंसाओं (उम्र के अनुसार) मेंइस नए अध्ययन के लिए, महत्वपूर्ण बात यह होगी इंटरनेट के उपयोग के बीच एक संतुलन खोजें, जो सूचना प्राप्त करने और प्रसंस्करण के साथ-साथ अन्य लोगों के साथ संबंधों को बदल देता है, इस प्रकार के विकास के लिए आवश्यक गतिविधियाँ, जैसे सामाजिक संपर्क और शारीरिक गतिविधि.
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