यह सभी जानते हैं कि नाश्ता दिन के सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक है, यहां तक कि कई सर्वेक्षण, अध्ययन और आंकड़े बताते हैं कि आबादी का एक बड़ा हिस्सा एक गिलास नशे में दूध के साथ घर छोड़ता है, हम बुरी तरह से करते हैं, लेकिन जब बहुत बुरा होता है ये बच्चे हैं, जो विकास की अवधि में हैं और उन्हें सीखने और शारीरिक गतिविधि के दिन का सामना करना पड़ता है।
सबसे संतुलित नाश्ते में हम अनाज का विकल्प ढूंढते हैं, जो दूध और फलों के कुछ टुकड़े के साथ मिलकर बनाते हैं, जिससे बच्चों को विटामिन, प्रोटीन, खनिज और कार्बोहाइड्रेट की भरपाई होती है।
हमने इसके भाग में कंज्यूमर में पढ़ा है उत्पाद विश्लेषण, शिशु अनाज की विशेषताएं, उन लोगों के संकेत के साथ जो अधिक पौष्टिक, कम वसायुक्त, आदि हैं। यह हमारे लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि हम उन लोगों में से हैं जो भोजन के पोषण संबंधी मूल्यों को देखते हैं, खासकर अगर वे हमारे बच्चों के उपभोग के लिए हैं।
छोटा व्यक्ति, जो नाश्ते के अनाज का आनंद लेना पसंद करता है, उन सभी को पसंद करता है, लेकिन हाल ही में हम देखते हैं कि वह कुछ चॉकलेट के लिए कुछ पक्षपात करता है, जो हम सबसे ज्यादा पसंद नहीं करते हैं, लेकिन यह पता चलता है कि वे स्वस्थ हैं, वे कम शर्करा और कम वसा वाले होते हैं। यह अच्छा है जब बच्चे उन चीजों को खाते हैं जो उन्हें पसंद हैं और जिन्हें आप जानते हैं कि वे अच्छी तरह से बैठने वाले हैं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप 11 बच्चों के नाश्ते के अनाज का तुलनात्मक विश्लेषण पढ़ें, बच्चों को संतुलित आहार की पेशकश करते समय यह उपयोगी जानकारी है।
