बचपन के दौरान भावनात्मक शिक्षा हमारे बच्चों के विकास के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। इसके साथ, हम अपनी भावनाओं को पहचानने और प्रबंधित करने के लिए सीखने की इस प्रक्रिया के दौरान न केवल अपने बच्चों की मदद करेंगे, बल्कि हम उन्हें तैयार करेंगे उन्हें खुश वयस्क बनने के लिए आवश्यक उपकरण.
एक आवश्यक पहलू जिसे हमें कम उम्र में बढ़ावा देना चाहिए, वह उनकी सुरक्षा और आत्मविश्वास को मजबूत करना है। हम कुछ साझा करते हैं बच्चों को आत्मविश्वास और साहस के साथ शिक्षित करने के टिप्स.
हर चीज का आधार: आपका स्वाभिमान
बच्चों के आत्म-सम्मान को मजबूत करने के बारे में बहुत सारी बातें हैं (यहां हमने कई बार और विभिन्न दृष्टिकोणों से इस मुद्दे से निपटा है), लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इतना उल्लेख क्यों किया जाता है? क्योंकि अच्छा आत्मसम्मान आपके बच्चे के खुश रहने के लिए आवश्यक कई भावनात्मक कौशल का आधार है.
बच्चों के आत्मसम्मान को मजबूत करने के लिए शिशुओं और अधिक नौ कुंजियों मेंजब एक बच्चे में स्वस्थ आत्मसम्मान होता है, तो वह विकसित हो सकता है जीवन के लिए बेहतर तरीके से तैयार होने के लिए आवश्यक उपकरण और ताकत, साथ ही साथ सभी चुनौतियां और चुनौतियां जो आपके रास्ते में आती हैं।
भी है अच्छा आत्मसम्मान बेहतर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य रखने में मदद करता हैचिंता या अवसाद जैसी समस्याओं के होने की संभावना को टालना या निराशा जैसी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाइयों को प्रस्तुत करना।
जैसा कि हमने आत्म-सम्मान के बारे में विभिन्न अवसरों पर बात की है, हम सीधे इस लेख के केंद्रीय बिंदु पर ध्यान केंद्रित करेंगे: बच्चों को आत्मविश्वास और साहस के साथ शिक्षित करें, कि अगर हम ध्यान से देखें, यह आपके आत्मसम्मान को मजबूत करने के लिए आधारों के साथ कुछ समानताएं हैं.
आत्मविश्वास और साहस के साथ बच्चों को शिक्षित कैसे करें
आत्मविश्वास, जैसा कि नाम कहता है, आत्मविश्वास है। यह आमतौर पर स्वयं प्रकट होता है और कुछ प्रमुख क्षणों में उपयोगी होता है, जैसे कि जब हमें कुछ करना होता है या कोई निर्णय लेना होता है। आत्मविश्वास रखें, विश्वास और सुरक्षा है कि हम चीजों को करने में सक्षम हैं.
दूसरी ओर, साहस, दृढ़ इच्छाशक्ति या दृढ़ इच्छा शक्ति को संदर्भित करता है, जिसमें हमें कुछ समस्याओं, कठिनाइयों या बाधाओं का सामना करना पड़ता है। जैसा कि हम कल्पना या कटौती कर सकते हैं, बहादुर बनने के लिए हमें खुद पर भरोसा रखने की जरूरत है, ताकि दोनों हाथ से चले जाएं।
और हम अपने बच्चों को खुद पर भरोसा रखने में कैसे मदद कर सकते हैं? धीरे-धीरे उनकी खोज और उनकी क्षमताओं को जानने के दौरान उनका साथ देना, क्रियाओं जैसे कि निम्नलिखित:
उनकी स्वायत्तता को बढ़ावा देना और प्रेरित करना
बच्चों के लिए एक बुनियादी स्तंभ है कि वे खुद पर भरोसा कर सकें, उनकी स्वायत्तता है। उन्हें खुद के लिए चीजें करना शुरू करने की अनुमति देकर, उनकी क्षमताओं को जानना और विकसित करना शुरू करें, साथ ही अपनी स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता की दिशा में पहला कदम उठाने के लिए।
शिशुओं में और अधिक खुश बच्चों को कैसे बढ़ाएं: सकारात्मक माता-पिता की कुंजीउन्हें प्रयास करने के लिए अनुमति देना (और गलतियाँ करना)
बच्चों को अपनी स्वायत्तता की खोज जारी रखने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु और अंततः उनके आत्मविश्वास का निर्माण उन्हें प्रयास करने और असफल होने की जगह और अनुमति दे रहा है। उसे अनुभव करने दें, कोशिश करें और गलती करें ताकि वह धीरे-धीरे खुद के लिए चीजें करना सीख जाए, लेकिन जब आपकी मदद और मार्गदर्शन की जरूरत हो, तब उसके साथ जाए।
अपने प्रयास को पहचानना
जैसे आप गलत होने पर अपना समर्थन दिखाते हैं, वैसे ही आपको अपने द्वारा किए गए प्रयास और आपके द्वारा पहुंचने वाले लक्ष्यों को भी पहचानना चाहिए। हालाँकि, जबकि वह याद है यह बहुत अच्छा है कि आप आत्मविश्वास विकसित करने के अपने प्रयास को मान्य करते हैं, आपको प्रशंसा या अतिरंजित प्रशंसा में गिरने से बचना चाहिए।
उन्हें आशावादी होने के लिए प्रेरित करना
हम सभी अपने जीवन में किसी न किसी समस्या का सामना करते हैं, यह अपरिहार्य है। इसलिए, बच्चों को एक सकारात्मक और आशावादी रवैया बनाए रखने के लिए सिखाना महत्वपूर्ण है, जो यह उन्हें बेहतर समस्याओं का सामना करने में मदद करेगा, जिससे वे समझ सकें कि उनमें से अधिकांश यात्री हैं।
उन्हें अपनी क्षमताओं पर भरोसा करना सिखाना
कभी-कभी, यह संभव है कि कुछ बाधाओं में हमारे बच्चे भयभीत महसूस करते हैं या विश्वास नहीं करते कि वे इसे अकेले कर सकते हैं। माता-पिता के रूप में, हमें करना चाहिए उन्हें पहचानें और उनके पास मौजूद सकारात्मक क्षमताओं को याद दिलाएं और यदि आवश्यक हो, तो स्पष्ट करें कि वे कैसे उत्पन्न होने वाली बाधाओं को दूर करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
उनका जो कहना है, उसका सम्मान करना
हमारे बच्चों को सुनना न केवल उनके साथ एक बंधन बनाने के लिए आवश्यक है, बल्कि यह महसूस करने के लिए कि उनकी अपनी आवाज़ है और इसे इस्तेमाल करने की क्षमता है, अगर हम उनकी बात नहीं सुनेंगे, तो वे अपनी आवाज़ कैसे उठाना सीखेंगे?
उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करना
अंत में, हम सोच सकते हैं कि साहस निश्चित क्षणों में सुनिश्चित और दृढ़ होना है, लेकिन जब यह सच है कि दृढ़ संकल्प और सुरक्षा इसके साथ संबंधित हैं, बहादुर होना हमारी भावनाओं को व्यक्त करने की स्वतंत्रता से भी पैदा होता है, यहां तक कि वे जो बहादुरी से संबंधित नहीं हैं, जैसे कि रोना।
शिशुओं में और क्यों आपके बच्चों को रोते हुए देखना आपके लिए अच्छा हैआत्मविश्वास और साहस वे दो महत्वपूर्ण कौशल हैं जो हमें बचपन से ही पालना चाहिए, इतना ही नहीं हमारे बच्चों में अपने सपनों का पालन करने और अपनी आवाज उठाने की क्षमता है, लेकिन एक खुशहाल जीवन के लिए आवश्यक भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले वयस्कों का होना।
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