प्रसवोत्तर

जॉर्जीना और रोनाल्डो पिछले साल 12 नवंबर को एक लड़की के माता-पिता बने हैं, जिन्हें उन्होंने अलाना मार्टिना नाम दिया था, जो पहले से ही 2018 के लिए एक प्रवृत्ति बनने का लक्ष्य है। पिछले सोमवार को, माँ ने अपनी फिटनेस दिनचर्या फिर से शुरू करने का फैसला किया, इसलिए वह चली गई अपने साथी के जिम में, और वहाँ उन्होंने एक वीडियो बनाया जो उनके इंस्टाग्राम प्रोफ़ाइल तक गया जिसमें वह गेंदों के साथ अभ्यास करते हुए दिखाई दे रहे हैं।

आज मैं आपको लिख रहा हूँ, आप पहली बार माँ बनीं। या हो सकता है कि आप दूसरी या तीसरी बार मां बनी हों, लेकिन आप यह भूल गई थीं कि पोस्टपार्टम स्टेज में रहना क्या होता है। उन पहले हफ्तों में हमने खुद को उस महिला से अलग पाया जो हम करते थे, और हम उस छोटे से इंसान से मिल रहे हैं जो अब हमारे परिवार का सदस्य है।

गर्भावस्था के बाद से, हमारा शरीर स्मारकीय परिवर्तनों की एक श्रृंखला के माध्यम से जाता है। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है जो गर्भ में हमारे बच्चे की वृद्धि के साथ-साथ चलती है, एक ऐसा रास्ता जो कुछ तकलीफों से भरा हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक जादुई यात्रा है जो दुनिया में एक नए व्यक्ति के आगमन के साथ समाप्त होती है ।

प्रसवोत्तर अवसाद एक वास्तविक समस्या है जो हजारों माताएं चुप्पी में पीड़ित हैं, कुछ की आलोचना या न्याय होने के डर से। ऐसा क्यों होता है? क्या ऐसे कारक हैं जो इसे प्राप्त करने की संभावना को बढ़ाते हैं? एक नए अध्ययन में पाया गया है कि गर्भकालीन आयु, बॉडी मास इंडेक्स, साथ ही उस वर्ष का समय जिसमें बच्चे पैदा होते हैं, प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित मां की संभावना को प्रभावित कर सकते हैं।

खिंचाव के निशान अक्सर त्वचा की अपूर्णता के रूप में देखे जाते हैं, कुछ अप्रिय जो सौंदर्यशास्त्र गायब करने का प्रयास करते हैं। लेकिन दूसरी ओर, ऐसी महिलाएं हैं जो उन्हें स्वाभाविक रूप से स्वीकार करती हैं और यहां तक ​​कि उन्हें अपनी गर्भधारण की सुंदर स्मृति होने के लिए प्यार करती हैं। ऐसे लोग भी हैं जो इन ब्रांडों को दूसरे स्तर पर ले जाते हैं, जैसा कि पाकिस्तानी कलाकार सारा शकील करती हैं, जो महिलाओं की त्वचा पर इन निशानों के बारे में सकारात्मक संदेश भेजने के लिए चमक के साथ खिंचाव के निशान सजाती हैं।

जब हम एक जन्म की कल्पना करते हैं, तो शायद सबसे महत्वपूर्ण क्षण या जिन्हें हम आमतौर पर तस्वीरों में देखते हैं उनके दिमाग में आते हैं: श्रम के दौरान, वह क्षण जब मां पहली बार अपने बच्चे को देखती या प्राप्त करती है और जब फोटो वे एक साथ आराम कर रहे हैं। लेकिन अन्य क्षण भी हैं, शायद उतना आकर्षक नहीं है, लेकिन उतना ही महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था और प्रसव के बाद हमारे शरीर में जो परिवर्तन होते हैं, वे आमतौर पर काफी कठोर होते हैं। यह देखकर कि कैसे हमारे शरीर ने एक नए जीवन के निर्माण के लिए जगह बनाने के लिए अपने सामान्य आकार को छोड़ दिया, जो कुछ ऐसा है जो हमें आश्चर्यचकित करता है। हालांकि, इतने सारे बदलावों के बाद, हमारा शरीर एक जैसा नहीं है और यह एक ऐसी चीज है जिससे कई महिलाएं असुरक्षित महसूस करती हैं।

वह अभी भी बहुत है, क्या वह अभी भी सांस लेगा? क्या मैंने कार की सीट सही ढंग से लगाई होगी? क्या इस समय कुछ निगल लिया गया है जिसमें मैं नहीं देख रहा था? यदि आप एक पिता या माता हैं, तो आपको इन चिंताओं के कारण किसी समय हमला किया गया है। सबसे आम बात यह है कि आप जांच करते हैं कि क्या आपने किया है और अधिक मोड़ नहीं देते लेकिन, तब क्या होता है जब हम इन चीजों के बारे में सोचना बंद नहीं कर पाते हैं?

वर्तमान में प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बात करना अब उन माताओं के अधिक ब्लॉगों की उपस्थिति के लिए एक वर्जित धन्यवाद है जो अपनी कहानी बताते हैं, साथ ही साथ सेलिब्रिटीज जो खुले तौर पर घोषणा करते हैं कि वे पीड़ित हैं या इसके माध्यम से गए हैं। हालाँकि, सभी सूचनाओं को साझा करने के बावजूद और इससे अधिक से अधिक समर्थन उन लोगों के लिए दिखाया जाता है जो इससे पीड़ित हैं, फिर भी कई महिलाएं इसे छिपाती हैं।

माँ बनने के बाद महिला का शरीर पहले जैसा नहीं रहता है। यह उन परिवर्तनों में से एक है जो मातृत्व हमें लाता है और हमें उस नए शरीर में एक-दूसरे को स्वीकार करना और प्यार करना सीखना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने आप को त्यागना होगा, लेकिन जो परिवर्तन हुआ है उसे मानने के लिए और अपनी त्वचा में सहज महसूस करना शुरू करने का एक तरीका खोजें।

प्रसव के बाद, योनि क्षेत्र सूजन और गले में हो जाता है। जैसा कि एक दोस्त कहेगा, मानो उन्होंने आपको एक मुक्केबाजी दस्ताने, एक अयोग्य, लेकिन काफी सटीक तुलना के साथ एक दाहिना हाथ दिया था। यदि आपके पास एक एपिसीओटॉमी भी है और आपको अंक दिए गए हैं, तो क्षेत्र भी विशेष रूप से संवेदनशील है।

यद्यपि प्रत्येक मां के लिए यह अलग है, प्रसवोत्तर बहुत कठिन, भ्रामक और भारी अवस्था बन सकता है। हम एक प्रसव या सीजेरियन सेक्शन से उबर रहे हैं, वहीं हमें एक नवजात शिशु की देखभाल करनी चाहिए। यह निश्चित रूप से एक समय है जब हमें मिलने वाली सभी मदद बहुत उपयोगी है।

गर्भावस्था का मतलब युगल के यौन संबंधों में विराम नहीं है, वास्तव में, अगर कोई जोखिम नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान सेक्स का अभ्यास करना कई फायदे हैं। हालांकि, प्रसव के बाद, सब कुछ रोसी नहीं है और बच्चा होने के बाद फिर से यौन संबंध बनाना जटिल हो सकता है।

ऐसे माता-पिता हैं, जो अपने नवजात शिशुओं की देखभाल के लिए मदद करते हैं, खासकर रात के घंटों के दौरान कुछ घंटों के लिए आराम करने के लिए। इन पेशेवरों को सैलस के रूप में जाना जाता है और कई लोग आश्चर्य करते हैं कि एक सैलस क्या है और यह किस सेवा प्रदान करता है। क्या एक सैल्यूस दाई के समान है? हाल के वर्षों में यह आंकड़ा इतनी तेजी से क्यों पहुंचा है?

एक सिजेरियन निशान त्वचा पर एक साधारण निशान नहीं है; यह उससे बहुत अधिक है। यह वह संकेत है जिसने आपके बच्चे के जन्म को छोड़ दिया है और यह कभी-कभी उन महिलाओं में बहुत गहरी भावनाओं को दूर करता है जिन्होंने इस तरह से जन्म दिया है। ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें सिजेरियन निशान पर टैटू मिलता है, या तो वे इसे छिपाना चाहते हैं या इसके विपरीत, क्योंकि वे इसे इसे अलंकृत करने और अपनी मातृत्व को श्रद्धांजलि देने का एक तरीका मानते हैं।

प्रसवोत्तर एक बहुत ही नाजुक अवस्था है जिसका सामना हर भावी मां को डर के साथ करना पड़ता है। लेकिन यह उन क्षणों में से एक है जिसमें, शायद इसलिए कि बच्चा हमें वह शक्ति देने जा रहा है जिसकी हमें आवश्यकता है (चाहे हम कितने भी थके हों), हम जल्द ही उन कठिनाइयों को दूर कर लेंगे जो हमारे रास्ते में आती हैं। अस्तित्व की बात, और ताकत।

फोटोग्राफर एमी और जेना हॉब्स, मातृत्व के बारे में भावुक, इन अति विशिष्ट फोटो सत्रों के लिए जिम्मेदार हैं जिन्हें उन्होंने 'ए मदर्स ब्यूटी' शीर्षक दिया है। प्रत्येक गर्मियों में वे केवल महिलाओं के एक समूह को इकट्ठा करते हैं जो केवल अंडरवियर और उनके बच्चों के कपड़े पहनते हैं, अपनी माँ के शरीर की सुंदरता का जश्न मनाने के लिए।

कैथी डिविसेन्जो दो बच्चों की मां है और प्रसवोत्तर अवसाद, चिंता और जुनूनी बाध्यकारी विकार का निदान किया गया है। छिपने से दूर, वह एक ऐसी स्थिति बनाने के लिए बहादुर रही है जो दिखाई देने वाली कई महिलाओं को प्रभावित करती है। कैथी ने महसूस किया कि उसके फेसबुक के "आदर्श जीवन" की तस्वीरें, जिसमें एक अंधेरे क्षण से गुजरने के बावजूद सब कुछ मुस्कुरा रहा था, उसके वास्तविक जीवन का प्रतिनिधित्व नहीं करता था।

प्रसव के बाद रक्तस्राव होता है जो पहले तीन दिनों में प्रचुर मात्रा में होता है और हालांकि तब घट जाता है, यह कई हफ्तों तक फैल सकता है। प्रसूति में, इस रक्तस्राव को प्रसवोत्तर लोबिया के रूप में जाना जाता है। यह एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर गर्भावस्था के दौरान बनने वाले गर्भाशय अस्तर के अवशेषों को हटाता है, साथ ही प्लेसेंटा अवशेष, गर्भाशय ग्रीवा बलगम और निष्कासन द्वारा प्लेसेंटा द्वारा छोड़े गए घाव को भरने से उत्पन्न स्राव होता है।

दुनिया में एक बच्चे का आगमन हमेशा भावना का स्रोत होता है, लेकिन अधिक तब जब एक युगल वर्षों से बांझपन से लड़ रहा हो और आखिरकार माता-पिता बनने की उनकी लंबे समय से प्रतीक्षित इच्छा पूरी हो। हंटर मैडेन और उनकी पत्नी, ने लंबे समय से एक बच्चे (उपचार, प्रेरण आदि) की कोशिश की थी और जब उन्हें आखिरकार मिल गया तो उन्हें गर्भपात का सामना करना पड़ा।