विकास

जीवन के पहले महीनों के दौरान बच्चे के सपने में एक स्थापित पैटर्न नहीं होता है। एक चरण होता है, विशेष रूप से चार से आठ महीने के बच्चे के बीच, जिसमें रात जागना निरंतर होता है और नींद अधिक बाधित हो जाती है। इन निरंतर जागरणों को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए, हमें पहले यह समझना चाहिए कि बच्चे का सपना यह समझने के लिए कैसे काम करता है कि वह पहले की तुलना में रात में क्यों जागता है।

दोनों स्पेन और हमारे आसपास के अन्य देशों में, डूबना जीवन के पहले वर्षों में शिशु मृत्यु दर के मुख्य कारणों में से एक है। लेकिन जब हमारे बच्चे किशोरावस्था में पहुंचते हैं, तो डूबने का खतरा फिर से बढ़ जाता है। इतना अधिक, कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इसे किशोरों के लिए सबसे बड़े स्वास्थ्य जोखिमों की सूची में शामिल किया है।

कुछ दिनों पहले हम दो महीने के बच्चे के साथ अवाक थे, जो कहता है "आई लव यू", लेकिन यह निश्चित रूप से सामान्य नहीं है। तुलना करना शुरू न करें, जो माता-पिता के सबसे बुरे कामों में से एक है। वास्तव में, यह हमारे बच्चों की दूसरे बच्चों के साथ तुलना करने के कारण है, जब यह चिंता होती है कि वे ऐसा कर सकते हैं या नहीं।

बाल स्वास्थ्य पेशेवरों, जैसे अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) और स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (AEP) की सलाह है कि बच्चे एक स्क्रीन के सामने ज्यादा समय न बिताएं, जो उनके विकास पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों के कारण हो सकता है। मोबाइल, टैबलेट और टेलीविजन जैसे उपकरणों का अत्यधिक उपयोग।

हमारे बच्चों के जीवन के पहले वर्षों के दौरान, हम उन्हें कुछ कौशल विकसित करने में मदद करने के प्रभारी होंगे जो उन्हें वह व्यक्ति बनने में मदद करेंगे जो वे बन जाएंगे। उनमें से एक आपको स्वतंत्र और आत्मनिर्भर होने के लिए तैयार करना है, और यह कम उम्र से आपकी स्वायत्तता को बढ़ावा देने के द्वारा प्राप्त किया जाएगा।

बच्चे नखरे में विस्फोट कर सकते हैं, जब हम कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं, खासकर जब वे युवा होते हैं और जो वे महसूस करते हैं उसे मौखिक रूप से कम करने की उनकी क्षमता अभी भी कम हो गई है। हम सभी जानते हैं कि नखरे उनके विकास का एक सामान्य हिस्सा हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि कभी-कभी उन्हें संभालना बहुत मुश्किल हो सकता है।

स्कूल वर्ष के दौरान, बच्चों को विभिन्न गतिविधियों के साथ व्यस्त रखा जाता है: स्कूल, पाठ्यचर्या और दैनिक दिनचर्या जो घर पर रहती है और जो आमतौर पर पूरे परिवार का पालन करने वाली अनुसूची से जुड़ी होती है। गर्मियों में, कई माता-पिता बच्चों का मनोरंजन करने के लिए विकल्पों की तलाश करते हैं, जैसे कि समर कैंप या एक कोर्स जो उन्हें कुछ नया सिखा सकता है, लेकिन साथ ही उन्हें ऊबने से भी रोकता है।

कुछ समय पहले हमने आपको पहले ही समझाया था कि बच्चों के इतनी बार अपने जूते उतारने के संभावित कारण क्या हैं। इसके बावजूद, माता-पिता अक्सर अपने जूते पर जोर देते हैं, तब भी जब उन्हें उनकी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे नहीं चलते हैं। हम जानते थे कि बच्चे अपने नंगे पैर कितने सहज और खुश रहते हैं।

एक बच्चे के जीवन के पहले वर्षों के दौरान, इसके न्यूरॉन्स एक अद्भुत गति से नए कनेक्शन बनाते हैं, 700 से 1,000 प्रति सेकंड के बीच, एक लय जिसे कभी दोहराया नहीं जाएगा। बच्चे का भविष्य इन कनेक्शनों पर निर्भर करेगा, इसलिए पहले क्षण से उसके सही न्यूरोनल विकास का पक्ष लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

बचपन की आशंकाएं सामान्य और आवश्यक हैं, और बच्चे के विकास की प्रक्रिया का हिस्सा हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, इसका पहला डर गायब हो जाएगा और जीवन में हर स्तर पर अन्य नियमितताओं को जन्म देगा। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता जानते हैं कि बच्चों में भय कैसे विकसित होता है, साथ ही चेतावनी के संकेत जो यह संकेत दे सकते हैं कि कुछ हो रहा है, या यह कि हमें एक भय का सामना करना पड़ रहा है और विकासवादी भय नहीं है।

हालाँकि, शिशुओं में जीवन के पहले महीनों के दौरान बोलने की क्षमता नहीं होती है, फिर भी हम जानते हैं कि इस क्षमता को विकसित करने से पहले ही वे इसे अपने मन में कर लेते हैं, जब वे हमें देखते हैं, स्पष्ट करने के लिए सही आंदोलनों से परिचित होने के लिए। इसलिए, कम उम्र से उनसे बात करने से उनके मौखिक विकास में सुधार होता है।

अप्रैल में, एएसडी (ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर) का महीना इस विकार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अमेरिका के कैलिफोर्निया के चिनो वैली में ईगल कैन्यन कॉलेज में आयोजित किया गया था। लेकिन 11 साल की रुमरी ज़लेज़ से किसी को भी उम्मीद नहीं थी कि वह अपनी क्लास से आगे निकलेगी और उसे समझाएगी कि उसे ऑटिज़्म है।

नींद के पैटर्न जो एक बच्चे को प्रस्तुत करते हैं, वे वयस्क के बराबर नहीं होते हैं, क्योंकि जब हम पांच चरणों में सोते हैं, तो बच्चे केवल दो से गुजरते हैं, जो उनकी नींद को हल्का बनाता है और कई बार जागता है। आज हम बताते हैं कि शिशु की नींद अपने पहले महीनों में कैसे होती है, और इसके विश्राम की सुविधा के लिए हम क्या कर सकते हैं और रात को सोने में आपकी मदद कर सकते हैं।

किशोरावस्था एक विशेष रूप से प्रासंगिक चरण है जब यौन मामलों की बात आती है। हालांकि इस उम्र में सामान्य बात यह है कि हमारे बच्चों को पहले से ही सेक्स के बारे में सामान्य ज्ञान है, यह सामान्य है कि वे अधिक जानना चाहते हैं और अपनी जिज्ञासा को पूरा करने के लिए जानकारी की तलाश करते हैं। माता-पिता को विकास के इस बहुत महत्वपूर्ण चरण में, उनके सवालों का स्वाभाविक रूप से जवाब देना और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि संभोग शुरू करने से पहले उनकी स्पष्ट अवधारणाएं हैं।

कभी-कभी, अपने आप पर और अच्छे आत्मसम्मान पर विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जिसमें फैशन पत्रिकाएं और सामाजिक नेटवर्क हमें सौंदर्य के हास्यास्पद और अवास्तविक मानकों के साथ बमबारी करते हैं। माता-पिता के रूप में, हमारे बेटों और बेटियों को यह याद दिलाना ज़रूरी है, कि उनकी काया परिभाषित नहीं करती कि वे कौन हैं या उनका मूल्य क्या है।

शिशुओं के लिए झपकी पवित्र है। और अगर ऐसा नहीं है, तो यह होना चाहिए, क्योंकि ताकत हासिल करने के लिए स्वस्थ होने के अलावा, झपकी ने बच्चे को वह सीखने में मदद की है जो उसने सीखा है। यही है, बच्चे को रिचार्ज करने के लिए झपकी न केवल दिन में एक विराम है, बल्कि यह उसके विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह सीखने के एक उन्नत स्तर का पालन करता है जिसे गर्भपात कहा जाता है।

कई बच्चे और छोटे बच्चे एक विशिष्ट वस्तु के लिए विशेष स्नेह दिखाते हैं (जैसा कि एक भरवां जानवर, एक गुड़िया, एक कपड़ा, एक कंबल ...); वह हमेशा उनका साथ देता है, जब वे नींद में होते हैं या असंतुष्ट होते हैं तो वे उसे अपने सीने से लगा लेते हैं। यह "लगाव की वस्तु" या "संक्रमणकालीन वस्तु" है। यह शब्द पहली बार अंग्रेजी बाल रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक, डोनाल्ड विनिकोट द्वारा प्रस्तुत किया गया था, जो बच्चे के पहले गैर-आत्म-अधिकार को परिभाषित करने के एक तरीके के रूप में था।

आपने अपने बच्चे को कितनी बार कहा है "ऐसा मत करो, क्या गलत है"? लेकिन क्या आप जानते हैं कि क्या आप अच्छे और बुरे की अवधारणाओं को स्पष्ट रूप से समझते हैं? बच्चों को अच्छे और बुरे के बीच अंतर कब पता चलता है? हमारे बच्चों के नैतिक विकास की प्रक्रिया को जानने से हमें उनके साथ (और उनकी मदद करने में) मदद मिलेगी।

कई मौकों पर हमने बच्चों द्वारा टैबलेट, मोबाइल और टीवी के उपयोग की सिफारिशों के बारे में बात की है, क्योंकि कई अध्ययनों में पाया गया है कि इनके अधिक उपयोग से बच्चों के विकास पर परिणाम हो सकते हैं। अब, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि प्रीस्कूलर के मामले में, "स्क्रीन टाइम" के दिन में दो या अधिक घंटे होने से पांच बार ध्यान देने में कठिनाई होने की संभावना बढ़ सकती है।

प्रतिशत वृद्धि चार्ट उनके शुरुआती वर्षों के दौरान शिशुओं और बच्चों के विकास की समीक्षा करने के लिए उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। ये बाकी बच्चों के औसत के साथ प्रत्येक बच्चे की ऊंचाई और वजन की तुलना करते हैं, ताकि यह पता चल सके कि क्या वे सामान्य तरीके से बढ़ रहे हैं और वजन बढ़ा रहे हैं।